女,25歲,最近有一場(chǎng)對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)還比較重要的考試，一邊上班一邊備考，回家會(huì)按照計(jì)劃看書，甚至是上班也想著看書，但是上班基本無(wú)效率，反而倒置人又累，還沒(méi)什么成果。在這基礎(chǔ)上，每天回家老媽還要非常著急的催我趕緊看書，隔三差五問(wèn)一遍要不要考試了，下班回來(lái)本來(lái)就有點(diǎn)累，想休息一下開始看，如果看，一般也會(huì)看很晚，但是看到老媽這個(gè)狀態(tài)就很煩躁，似乎我看不過(guò)，這輩子就完了狀態(tài)。就會(huì)萌生出我就不去考試了，我就要讓你看看我就不按照你想法去做，是不是就要討飯去了。 (匿名)

女,心情很煩躁 看不進(jìn)去書怎么辦呢 可以幫幫我嗎？因?yàn)橐荚嚵?總覺(jué)得自己考不上就有點(diǎn)放棄了

女,23歲，女，今年考研二戰(zhàn)，但看書總看不進(jìn)去，為此焦慮不安。我是個(gè)有點(diǎn)高傲，不愿交朋友，但又時(shí)常感到悲傷孤獨(dú)的人，總覺(jué)得空落落的，在情感上不依賴任何人。父母關(guān)系非常惡劣，跟家人的關(guān)系僅限于保持聯(lián)絡(luò)，有一個(gè)男朋友，但并不覺(jué)得自己多愛(ài)他。我有點(diǎn)暴躁易怒，跟陌生人吵架的機(jī)率挺高的，也感覺(jué)自己有強(qiáng)迫癥。我經(jīng)常給自己相當(dāng)大的壓力，一直按男生的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，但有時(shí)候力不從心，目前最大的困擾是復(fù)習(xí)看書不進(jìn)去，希望得到各位老師的心理指導(dǎo)，感恩。 (匿名)

您好我每到星期天就特別不想讀書寧愿看電視也不想讀。耐心不是很老師說(shuō)星期天是整理知的好時(shí)間但每次告訴自己下個(gè)星期要好好學(xué)習(xí)但總是一拖再拖。感覺(jué)自己真的是拖延癥晚期了。看電視也看得不快活，但是就是不想學(xué)習(xí)寧愿看自己最不喜歡看的電視劇也不想太。成績(jī)也不好感覺(jué)做什么都不好。制定的計(jì)劃都完成不了。感覺(jué)自己好沒(méi)用，做什么都不在狀態(tài) (匿名)

女 畢業(yè)了，想考證，可是就是不想看書怎么辦，我也知道現(xiàn)在如果不看書學(xué)習(xí)的話，自己將一事無(wú)成。可是拿起書就是不想看，好矛盾啊，有什么辦法能把我一巴掌打清醒嗎 (匿名)

我算是一個(gè)考研二戰(zhàn)的醫(yī)學(xué)狗吧，距離最后考試就剩一個(gè)月了，我感覺(jué)自己實(shí)在無(wú)法克服自己的游戲成癮，無(wú)法安心看書看下去，每天掙扎著想讓自己看書，但是卻幾乎只能勉強(qiáng)看進(jìn)去1-2個(gè)小時(shí)，甚至這些天一兩個(gè)小時(shí)都快看不下去了，我感覺(jué)自己每天呆在家里無(wú)所事事，女朋友卻在外面工作賺錢，每天接她下班的時(shí)候拼命壓抑住自己快瘋了的情緒一起好好做飯，在她問(wèn)我學(xué)習(xí)怎么樣的時(shí)候就還行，還可以這樣糊弄過(guò)去，讓她沒(méi)有感覺(jué)到我的異常，但我真的快憋不住了，我感覺(jué)自己越來(lái)越懶，我能克制住自己每天不玩游戲，但卻睡的越來(lái)越多，發(fā)呆亂想的時(shí)間越來(lái)越多，做什么都行就是沒(méi)法把書看下去，每天無(wú)所事事，還在問(wèn)家里要錢，我真的不想繼續(xù)這樣懶下去了，再這樣下去我怕我連工作都沒(méi)法好好干下去我拿什么養(yǎng)活自己和家人，我想出去找工作，當(dāng)個(gè)騎手，試試看工作能不能幫我走出來(lái)，但是····這么久了我都過(guò)來(lái)了就剩一個(gè)月了，就剩一個(gè)月就考試了我不甘心，如果我能努力讀完最后一個(gè)月我應(yīng)該還有機(jī)會(huì)，我該怎么做，我該怎么讓自己好好學(xué)下去，抑或是讓自己去工作？ (匿名)

女,我是一名正在準(zhǔn)備考研的二戰(zhàn)學(xué)生，有近半個(gè)月基本沒(méi)有復(fù)習(xí)了，看不進(jìn)去書，一睡就睡一天，有時(shí)覺(jué)得是自己太懶，有時(shí)又覺(jué)得困難重重，其實(shí)已經(jīng)開始背誦第二遍了，就是看不下去，速度還不如第一遍。我們這邊的自習(xí)室每天都只有我一個(gè)人，平時(shí)也沒(méi)有一個(gè)朋友可以聊聊天，近期有兩個(gè)關(guān)系比較近的朋友，一個(gè)交了男朋友或者工作比較忙，好幾次主動(dòng)找我微信聊天的時(shí)候還沒(méi)聊完就突然消失了，也從來(lái)沒(méi)有說(shuō)一句要忙或者回來(lái)解釋一下。還有一個(gè)心情不好就來(lái)找我傾訴，說(shuō)完就說(shuō)到了學(xué)習(xí)的時(shí)間了要去學(xué)習(xí)了，也馬上就走了。。。本來(lái)沒(méi)有心情不好，也突然有種不被重視的感覺(jué)。現(xiàn)在學(xué)習(xí)遇到困難也沒(méi)有一個(gè)人可以說(shuō)。。。平時(shí)的苦惱也一股腦兒的都想起來(lái)了，在家呆著也不舒服，討厭聽到各種聲音，聽到洗漱或者洗衣服的水聲也渾身難受。只想安靜的一個(gè)人待著。請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有什么即時(shí)的方法能讓我度過(guò)這最后的一個(gè)多月，先順利的完成復(fù)習(xí)好好考試？ (匿名)

女 我很怕我媽媽。因?yàn)樗偸且驗(yàn)橐稽c(diǎn)小事罵我，所以現(xiàn)在我經(jīng)常跟她說(shuō)謊，現(xiàn)在我經(jīng)常自己發(fā)呆，老是想一些奇怪的事，我想知道我現(xiàn)在是什么病

女 不想隨大流，想過(guò)自己理想的生活，我想問(wèn)怎樣才能活的漂亮 (匿名)