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2017-05-01 09:57:49
抱抱TA
女 考科三非常緊張?jiān)趺崔k,總是害怕,手腳不知所措
14
0
499
獲得公益心:
王金波
您好!
汪桂蘭
您好
匿名
你好
匿名
請(qǐng)問(wèn)考科目三掛了一次就沒(méi)信心了怎么辦
匿名
請(qǐng)各位大師指教
把心態(tài)放好了
就當(dāng)不是考試玩
匿名
謝謝你
沒(méi)是的,
我都是一次性過(guò)的
許文慧
你好!!
王 宇
你好
匿名
我明天就考試了,心里緊張
溫桂彩
您好!特殊環(huán)境的緊張必須要通過(guò)咨詢疏導(dǎo)調(diào)整的,這樣的場(chǎng)合沒(méi)有可重復(fù)性,需要一次通過(guò)
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女 考科三,如何不緊張害怕,。。。。。。。
(匿名)
女 我考科三考前緊張,考后沒(méi)過(guò)難受了一個(gè)星期,現(xiàn)在又考感覺(jué)心里很沒(méi)有譜,應(yīng)該怎么辦
(匿名)
女 馬上考科三,每次考試都緊張的要命,怎么緩解
(匿名)
女 總是特別愛(ài)緊張,有點(diǎn)不自信。特別科三考試時(shí)候
女 明天就要考科目三了,心里特別緊張,怎么辦呢?
女 我要考科目三了,感覺(jué)在考試的時(shí)候都會(huì)非常緊張,有什么方法會(huì)不緊張嗎?
(匿名)
女 科三掛了幾次,每次考試都很緊張,失眠,現(xiàn)在都不敢去了,怎么辦
女 我心里很難受,從去年十一月份開(kāi)始我因?yàn)楹团笥延幸稽c(diǎn)不愉快,我是個(gè)特別在意朋友關(guān)系的人,我很擔(dān)心會(huì)失去,我解決問(wèn)題后,我來(lái)時(shí)候覺(jué)得是不是還有問(wèn)題等著我去解決,我會(huì)想出很多煩惱,我又有個(gè)想法,如果我不解決會(huì)怎么樣,然后我就每天很痛苦,我忘記的時(shí)候會(huì)提醒自己想起來(lái),然后日復(fù)一日,直到想起個(gè)模糊的概念就會(huì)心煩,腦子里老是關(guān)注這件事,影響我的心情,有段時(shí)間我睡覺(jué)很早就會(huì)醒,心里難受,身體有時(shí)候會(huì)發(fā)冷,但是現(xiàn)在我感覺(jué)情況有明顯的好轉(zhuǎn),我睡眠不錯(cuò),就是心情有時(shí)候不太好,我希望有人能給我些建議,我是學(xué)生讀高中
(匿名)
女 高三生,覺(jué)得自己的存在給別人添麻煩,感覺(jué)每天很無(wú)聊,覺(jué)得看不到希望,頭疼,注意力不集中,麻木,感覺(jué)不真實(shí),心情低落,害怕見(jiàn)到人,情緒反復(fù),與家里矛盾大,不想吃飯不想睡覺(jué),這種狀況反反復(fù)復(fù)有兩年了,不知道怎么調(diào)節(jié)
(匿名)
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