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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問上海心理咨詢三甲醫院多少錢
2017-05-11 13:10:47
抱抱TA
女 如何才能讓自己放松心情不亂想 心情不緊張做到很淡定
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 如何放松一件事，讓神經不再緊張，不再煩惱
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女,任何情況下都不放松，自己的時候也是，沒覺得自己有壓力。怎么才能放松 (匿名) -
男 怎么讓自己放松一下，特別緊張，本來不緊張，突然心有點亂就開始緊張，就開始想?，F在特別緊張，心也很亂 (匿名)
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女,26歲,感覺無法放松，也不會放松，很累，有件事情沒辦好會一直擔心惦記到弄好為止，不開心，感覺不會真正開心… (匿名)
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女 總是覺得很緊張，怎么才能放松呢！誰能告訴我 (匿名)
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女 焦慮的人，如何讓自己開心，不胡思亂想， (匿名)
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女 怎么做才能讓自己什么都不放在心上，又怎么做才能自己心情始終保持舒暢。 (匿名)
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女 怎么樣才能使心情舒暢，放松下來，每天心里都很悶 (匿名)
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男 我讀高一，和一個女生同桌。她性格很開朗，跟她也很談得來。所以可能對她產生了好感，現在有些影響學習，很容易分心。我該怎么辦？謝謝！ (匿名)
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女 有時候我很了解自己，但有時候有感覺迷茫 (匿名)
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