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張柏和心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)178人|99%好評(píng)
咨詢
問學(xué)生心理咨詢站工作計(jì)劃
2017-09-11 15:01:23
抱抱TA
女 如何放松一件事，讓神經(jīng)不再緊張，不再煩惱
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獲得公益心：
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張雙玉
你好 -
王金波
您好！ -
任立東
你好！ -
王金波
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王金波
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周紅梅
你好 -
李志楠
可以嘗試呼吸放松 -
李麗
您好，什么事情讓您緊張，其他問題會(huì)出現(xiàn)嗎？ -
李錦云
做一些深呼吸，體會(huì)體會(huì) -
游寧
你好 -
李亞輝
可以做呼吸放松訓(xùn)練，如需幫助電話溝通 -
徐惠泉
你好 -
史丹鳳
你好 -
張慶儀
您好！ -
魏學(xué)蘭
你好，這種情況持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了？可以幫到你，通過心理咨詢，找到根源問題，修復(fù)漏洞
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許朝輝
您好 -
強(qiáng)迫癥怎樣才能完全好
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女,神經(jīng)一直緊繃著如何放松下來？我神經(jīng)長(zhǎng)期緊張，很累很痛苦，可是它自己無法調(diào)節(jié)到休息狀態(tài) (匿名) -
女 總是覺得很緊張，怎么才能放松呢！誰(shuí)能告訴我 (匿名)
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女,擺爛幾天，放松一下。學(xué)會(huì)松弛，也是一門功課。 (匿名)
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女,任何情況下都不放松，自己的時(shí)候也是，沒覺得自己有壓力。怎么才能放松 (匿名)
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女,心里焦慮神經(jīng)敏感怎么辦阿放松不下來！？？？？？？。 (匿名)
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女 快考試了，心理壓力大。怎么樣才能放松？ (匿名)
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女 如何才能讓自己放松心情不亂想 心情不緊張做到很淡定
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女 快要高考了，緊張?jiān)趺崔k，放松不下來，，，，，， -
女 離婚后，每個(gè)周末去孩子，我只帶個(gè)周末送去后她奶奶他們都說孩子不聽話！每次只要我一接來，再送去，她們總是說孩子這樣不好那樣不好！ -
女 在家被妹妹欺負(fù)，在外斗不過小三 我22歲剛畢業(yè)，妹妹18歲 變現(xiàn)在：
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