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胡在珊心理咨詢師
43歲
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2017-05-16 07:35:57
抱抱TA
男 每次要辦重要事情（考試、面試等）時都會感到很焦慮，滿腦子都是在想這件事情，食無味夜里失眠。怎么辦？
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男 男33 每次要辦重要事情（考試、比賽、面試等等）時都會感到很焦慮，滿腦子都是在想這件事情，食無味夜里失眠，導致發揮失常。已經很久了，從讀書的時候就開始了，現在出來工作這么久了還會這樣，明知是太在意了，可還是會焦慮不安，怎么辦，怎么辦？
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男 最近要考試了，我感到焦慮，有點失眠，因為這幾門考試都很重要，而之前又有一門考試沒考好，所以很擔心。總是會糾結很多小事，害怕做錯，但又不得不去想。感覺現在自己復習狀態很不好。 -
男 考試知道擔心沒有用還是害怕考不好 晚上睡不著覺 (匿名) -
男,每到考試前無論會與不會人焦慮不安，睡不著覺，心慌！ -
進來倆年只要一遇到我看中的事，比如說研究生考試，或者是公務員考試，考試前天晚上就會焦慮不安，睡不著，然后想上廁所，越來越煩躁，我不知道怎么樣去克服，感覺自己好讓自己失望 -
男 失眠，擔心睡不著而睡不著，整天想著睡覺的事，最享受的事情變成最難受的事情怎辦啊？ -
男 做什么事都擔心自己做不好，愁來睡不著覺，吃不下飯，我該怎么辦？ (匿名)
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女,24歲,安眠藥成癮，想戒掉安眠藥，太心累了，無法在大城市中活下來
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女 我和我男朋友感情特別好，他就是因為我身上有我前任紋身非得和我分手，他說幼稚，就是怎么挽留都不回來，我就是忘不掉他。 (匿名)
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