男 男33 每次要辦重要事情（考試、比賽、面試等等）時(shí)都會(huì)感到很焦慮，滿腦子都是在想這件事情，食無味夜里失眠，導(dǎo)致發(fā)揮失常。已經(jīng)很久了，從讀書的時(shí)候就開始了，現(xiàn)在出來工作這么久了還會(huì)這樣，明知是太在意了，可還是會(huì)焦慮不安，怎么辦，怎么辦？

男 最近要考試了，我感到焦慮，有點(diǎn)失眠，因?yàn)檫@幾門考試都很重要，而之前又有一門考試沒考好，所以很擔(dān)心。總是會(huì)糾結(jié)很多小事，害怕做錯(cuò)，但又不得不去想。感覺現(xiàn)在自己復(fù)習(xí)狀態(tài)很不好。

男 考試知道擔(dān)心沒有用還是害怕考不好 晚上睡不著覺 (匿名)

男,每到考試前無論會(huì)與不會(huì)人焦慮不安，睡不著覺，心慌！

進(jìn)來倆年只要一遇到我看中的事，比如說研究生考試，或者是公務(wù)員考試，考試前天晚上就會(huì)焦慮不安，睡不著，然后想上廁所，越來越煩躁，我不知道怎么樣去克服，感覺自己好讓自己失望

男 失眠，擔(dān)心睡不著而睡不著，整天想著睡覺的事，最享受的事情變成最難受的事情怎辦啊？

男 做什么事都擔(dān)心自己做不好，愁來睡不著覺，吃不下飯，我該怎么辦？ (匿名)

女,24歲,安眠藥成癮，想戒掉安眠藥，太心累了，無法在大城市中活下來

女 我和我男朋友感情特別好，他就是因?yàn)槲疑砩嫌形仪叭渭y身非得和我分手，他說幼稚，就是怎么挽留都不回來，我就是忘不掉他。 (匿名)