女 我到現(xiàn)在都沒(méi)有睡覺(jué)你們信嗎...。。失眠太嚴(yán)重了是不是神經(jīng)衰弱啊 (匿名)

女,19歲,去年的10月份開(kāi)始，我猶豫家里的原因和學(xué)校要申請(qǐng)大學(xué)的雙重壓力，現(xiàn)在每天晚上睡不著覺(jué)，神經(jīng)高度緊張，身體放松不下來(lái)。睡覺(jué)的時(shí)候腦子里一直不停的想事情，很容易受到驚嚇，心臟有時(shí)候會(huì)痛。睡覺(jué)的時(shí)候暈暈的，頭痛。懷疑自己是神經(jīng)衰弱。怎么樣自我治療呢？我人在美國(guó)看醫(yī)生特別貴就更別提心理醫(yī)生了。都不敢去治病。 (匿名)

女 我是一名學(xué)生，初三高一長(zhǎng)期失眠，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，再加上精神壓力大，學(xué)習(xí)時(shí)神志不清，當(dāng)時(shí)不知道是神經(jīng)衰弱，現(xiàn)在開(kāi)始治，對(duì)學(xué)習(xí)留下了陰影，學(xué)習(xí)很懈怠，沒(méi)信心 (匿名)

女 一到晚上很困但是一閉眼想死總想著摳自己的手白天脾氣敏感總是想掉眼淚頭暈頭痛

女 女生，15歲，我最近一周啊總是失眠，我八點(diǎn)多鐘就睡了覺(jué)了 一般要半夜凌晨才能睡著，睡不了多久又會(huì)醒，特別容易醒，一周以前呢總是熬夜熬夜熬夜又很早起床，我身體一直特別好，極少生病，我覺(jué)得，生病太陌生了，但是失眠卻特別嚴(yán)重，各位大神能不能告訴我為什么 噢對(duì)了，我最近和家人吵架了 但是總體來(lái)說(shuō)我一個(gè)人在臥室寫(xiě)字時(shí)都沒(méi)有一直抓著矛盾生氣，是比較放松的吧，我一直在折磨怎么學(xué)習(xí)好 (匿名)

女 我晚上睡不著，頭疼，總是半夜亂想會(huì)哭起來(lái)，家庭有問(wèn)題，父母總說(shuō)我裝病不去學(xué)校，問(wèn)我怎么不去死，有過(guò)念頭但不敢去做，人很暴躁，一點(diǎn)小事能吵得很厲害，最近開(kāi)始有點(diǎn)厭食，不覺(jué)得餓吃一點(diǎn)點(diǎn)就感覺(jué)很飽，總感覺(jué)身邊的朋友家人不喜歡我甚至厭惡我 (匿名)

女 最近總是感覺(jué)大腦放松不下來(lái)，總是緊繃的，躺在床上不能入睡，困也睡不著，兩三點(diǎn)就醒一次很難再入睡，早上別人起床一開(kāi)燈我就感覺(jué)到了，有點(diǎn)動(dòng)靜就行，已經(jīng)已經(jīng)很長(zhǎng)一段時(shí)間了，大概有快一年了，我記得我原來(lái)睡覺(jué)都晚上怎么睡的早上還是睡哪邊，現(xiàn)在每晚翻身怎么睡都累……頭這幾年就是總是嗡嗡的響，有時(shí)過(guò)火車(chē)，有時(shí)蟬鳴，耳朵也是有時(shí)響，每天都很悲觀，懶得上班了，就想呆著，總想事情，感覺(jué)很郁悶，總是想起過(guò)往，會(huì)不經(jīng)意的流淚，悲傷等等，現(xiàn)在最困擾我的就是失眠，告訴我這是神經(jīng)衰弱還是抑郁癥，該吃點(diǎn)什么藥，痛苦 (匿名)

女 老是控制不住自己的情緒，不知道為什么事情發(fā)火，前幾天對(duì)母親發(fā)火，結(jié)果氣的母親不行，我也很自責(zé)可是就是不肯說(shuō)軟話，弄得和母親的關(guān)系很僵，我很痛苦，想去看望老人，卻又害怕她還生氣，不去又覺(jué)得牽掛，不知道如何面對(duì)。 (匿名)

男 怎樣提高情商呢，讓語(yǔ)言變得有吸引力，人格體現(xiàn)出魅力。