女 2013年8月的一天上班中,一上午感覺(jué)心克良,中午休息時(shí)忽然覺(jué)得身體的整個(gè)氣到脖子處就不循環(huán)了,但我大腦的意識(shí)很清楚,有半小時(shí)不見(jiàn)緩解就去醫(yī)院急診查但各項(xiàng)指標(biāo)都合格沒(méi)查出原因。在這以后還有一次自己開車接孩子,等紅綠燈時(shí)聽廣播說(shuō):有一位老人因天熱在排隊(duì)過(guò)程中突然暈倒幸好排隊(duì)人群中有一名護(hù)士及時(shí)搶救老人蘇醒過(guò)來(lái)了,就這樣想象如果我突然難受怎么辦,一下慌的受不了,整個(gè)身體抖的。但自己還能把車開到孩子學(xué)校,又去急診查沒(méi)結(jié)果。從那以后就不能一個(gè)人呆的和一人單獨(dú)出行。一旦一人待的就像精神要崩潰呀,往死害怕了。去了好多醫(yī)院都說(shuō)身體沒(méi)有毛病。我自己也覺(jué)得身體有點(diǎn)虛但和一人不敢待沒(méi)有多大關(guān)系。就是心里因素但怎么也自己克服不了!我該怎么辦?
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網(wǎng)友
深圳正規(guī)心理診所
2025-03-27 05:01:44
如果一人辦事或待的就控制不住我要是難受怎么辦,就這樣越想越慌的厲害
有解決的辦法嗎?