男,明天就上臺(tái)主持了 現(xiàn)在非常緊張和不安 就怕人多怯場(chǎng)臺(tái)詞出錯(cuò) 但是自己已經(jīng)準(zhǔn)備的非常的充足了
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網(wǎng)友
劉鑫心理咨詢
2025-03-26 04:21:06
你好
請(qǐng)問我這個(gè)怎么緩解呢
該怎么做到放松自己
這是第一場(chǎng)婚禮
總是怕自己會(huì)出錯(cuò)
但是自己已經(jīng)準(zhǔn)備的很充分了
還需要做什么嗎
除了深呼吸還有別的方法嗎
準(zhǔn)備工作我做的很熟了
嗯 好的 太謝謝了
第一次主持感覺特別緊張
我以前主持過一次飯店的 幾分鐘后就好了