給力心理
女 馬上要畢業(yè)考，和初中的升學(xué)考，總感覺(jué)自己的這段時(shí)間的情緒很不穩(wěn)定，心里總是煩悶的慌，一想起要考試就惴惴不安。家人也不會(huì)找我談心或聊天，只知道給我要求成績(jī)，給我買(mǎi)卷子，奶奶的老思想更讓我無(wú)言可對(duì)。連一個(gè)可以談心的人都沒(méi)有，所以得煩悶都得憋在心里。我該怎么調(diào)整情緒啊。。。
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16條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢(xún)師報(bào)考條件最新規(guī)定
2025-03-28 18:55:48
咨詢(xún)師王金波
您好！
2017-06-04 20:13:13
您好！
咨詢(xún)師張慶儀
您好！
2017-06-04 20:15:55
咨詢(xún)師周紅梅
你好
2017-06-04 20:16:03
我該怎么調(diào)整情緒啊，馬上要考試了
咨詢(xún)師許文慧
你好??！
2017-06-04 20:20:06
網(wǎng)友王者歸來(lái)
0
讀書(shū)只為明事理！爭(zhēng)一時(shí)的第一會(huì)把你搞得很累！盡力就好！
2017-06-04 20:20:44
網(wǎng)友暖心寶寶
你好
2017-06-04 20:24:54
家長(zhǎng)跟我說(shuō)過(guò)盡力就好，可我明白他們心里還是想讓我考好，而且我爸平時(shí)對(duì)我特別嚴(yán)，再加上我轉(zhuǎn)回老家上學(xué)他費(fèi)了好大勁，我總是有點(diǎn)自己跟自己過(guò)不去，感覺(jué)考不好就對(duì)不起他們，自己心里也會(huì)不滿意
網(wǎng)友暖心寶寶
不開(kāi)心時(shí)可以找個(gè)好朋友聊一聊啊
2017-06-04 20:25:58
網(wǎng)友暖心寶寶
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他們希望你考好確實(shí)是這樣，但你也別給自己增加壓力
2017-06-04 20:26:56
網(wǎng)友暖心寶寶
這樣不僅影響自己成績(jī)，也影響情緒
2017-06-04 20:27:24
咨詢(xún)師李亞輝
你好
2017-06-04 20:40:44
網(wǎng)友
我老是不能自覺(jué)復(fù)習(xí)
2017-06-04 20:48:49
網(wǎng)友
特別依賴(lài)手機(jī)
2017-06-04 20:49:01
咨詢(xún)師許朝輝
您好
2017-06-04 22:00:15
