青春的旅途 20172天前在線
2017-06-10 08:24:30
抱抱TA 回復(fù)
男 我晚上不知道為什么,總是失眠睡不著,已經(jīng)一周了,我要崩潰了。。。
0個(gè)擁抱 20條評(píng)論 538次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢師2018條件
2025-03-25 21:41:54
咨詢師許倩倩
0 你好,你多大了?最近可有什么煩心事情呢?
2017-06-10 08:25:05
咨詢師王 宇
你好
2017-06-10 08:25:13
咨詢師張慶儀
您好!
2017-06-10 08:25:15
咨詢師王金波
0 您好!剛剛看完您所有的描述,請(qǐng)問發(fā)生了什么事?
2017-06-10 08:25:21
咨詢師張慶儀
你多大了,最近一周發(fā)生過(guò)什么事情嗎?
2017-06-10 08:25:40
咨詢師臧凱
0 失眠一般是因?yàn)樗跋胧虑椋袚?dān)心和焦慮的情緒。
2017-06-10 08:26:08
咨詢師梁艷
0 遇到了什么突發(fā)事件嗎?失眠一般是心理因素所致,要找找根源
2017-06-10 08:26:12
咨詢師李鳳秋
0 您好!失眠睡不著多半和情緒壓力有關(guān),你最近發(fā)生了什么有情緒壓力的事情了嗎?
2017-06-10 08:27:17
最近考砸了,爸爸整天說(shuō)生我不如生個(gè)女娃,我好傷心。。。。
咨詢師張慶儀
是爸爸的言語(yǔ),影響到了你的情緒嗎?
2017-06-10 08:31:01
考試不好也是一個(gè)因素
我整天擔(dān)心考試
咨詢師許朝輝
您好
2017-06-10 08:38:16
你好
怎么辦?
咨詢師李君
暫不支持播放語(yǔ)音
2017-06-10 09:36:24
咨詢師李君
暫不支持播放語(yǔ)音
2017-06-10 09:37:04
咨詢師李亞輝
你好
2017-06-10 09:38:35
咨詢師宮學(xué)禮
你好
2017-06-10 10:33:16
心理論壇
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女 這是我昨天給我媽媽發(fā)的短信: 媽媽 我已經(jīng)連續(xù)一周晚上處于一種自我崩潰狀態(tài) 做不了作業(yè) 其他事也不是那么想做 對(duì)什么事都沒興趣 這種自我崩潰感覺和上學(xué)期失眠(上學(xué)期失眠一直沒好)的時(shí)候有點(diǎn)像 上學(xué)期那是一種焦慮和憂郁混合的狀態(tài) 這學(xué)期更偏向憂郁的感覺 想哭但總是只能微微哭出來(lái) 我也沒什么壓力 即使期中了也沒什么壓力 我也沒復(fù)習(xí) 強(qiáng)迫自己復(fù)習(xí)總是過(guò)幾分鐘就受不了 這種狀態(tài)從上學(xué)期開始失眠就有 一直斷斷續(xù)續(xù) 那會(huì)總覺得是失眠導(dǎo)致的 這學(xué)期本也斷斷續(xù)續(xù) 現(xiàn)在持續(xù)了 而且這學(xué)期更拖延了 包括上放學(xué)時(shí)間 起床時(shí)間 做什么事都很拖延 對(duì)于學(xué)習(xí) 從上學(xué)期失眠開始就沒有什么主觀能動(dòng)性 只是努力 不愛思考 做題只求答案 所以我的數(shù)學(xué)越來(lái)越差 思維僵化 現(xiàn)在經(jīng)常陷入思維定勢(shì) 也不想去挽救 前段時(shí)間學(xué)習(xí)也不努力 下課也經(jīng)常和同桌聊天 上課總想把時(shí)間挨過(guò)去 覺得自己可有可無(wú)。這種自我崩潰狀態(tài)在晚上會(huì)加重 但是今天白天也加重了 表現(xiàn)為看著課本發(fā)呆 強(qiáng)迫背書背不進(jìn)去 什么都不想做 就想回家躺在床上發(fā)呆 我也懷疑過(guò)自己是不是把問題夸大了 但是有心理學(xué)家說(shuō)過(guò) 每個(gè)人都是設(shè)置不同的系統(tǒng) 我們無(wú)法定義苦難的程度 就像無(wú)法定義失戀與終生殘疾哪個(gè)更痛苦 我也去網(wǎng)上找過(guò)心理咨詢師 但是總是不了了之 (基本上后來(lái)都不理我)而且心理咨詢費(fèi)有點(diǎn)貴 媽媽 我覺得我有必要去看一下 因?yàn)檫@種狀態(tài)可以追溯到上學(xué)期 并且一直潛在影響我 導(dǎo)致我無(wú)法積極發(fā)揮主觀能動(dòng)性學(xué)習(xí)
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