不敢外出，出去總感覺有人在議論我，會很緊張，與同學交流我會不敢對視，而且不敢跟不熟的人說話，包括朋友或者親戚，家長總是說我沒禮貌，而且我也不敢一個人去食堂吃飯，或者在外面吃飯，跟父母在外面吃飯還好，一個人或者跟朋友的話就會很害怕緊張，有時候同學約我出去玩我會想盡一切辦法拒絕，這是社交恐懼癥嗎 (匿名)

女,14歲,很害怕一個人做任何事，在學校里面，學習也好，集體活動也好，如果沒有一個朋友陪我一起，我就會感覺很尷尬，很不自在，我很害怕別人不喜歡自己，害怕他們在背后討論我，很在意別人的目光看法，學習也很不自覺，總是偷懶，其實我心里面想學習但是我一個人怕尷尬，我害怕不熟悉的同性人的目光，我很迷茫，我不知道該怎么樣才能活出自己的人生，我真的想學習好一點，可是我總是偷懶，過度依賴手機，很驕傲，我想擺脫這種困境，我對熟悉的人總是很熱情，而不熟的很高冷，好像有兩種性性格，但我還是很內向社恐，我有問題但是我就是怕問別人，但是我還是表現得很外向熱情的樣子，但當我面對別人的時候我會很緊張，跟老師說話的時候會緊張到發抖，上講臺講話時也是一樣，被提問問題時也是這樣，真的特別緊張的時候發抖很嚴重，而且臉動不動就會紅，我從小到大都是這樣 (匿名)

女 我一直覺得自己有社恐，明明以前都沒有的，上課回答問題也很主動，和陌生人交流也沒有阻礙，但是后來不知道就怎么了，就很害怕和所熟悉的以外的人說話，成績也下降了很多。還喜歡待在家里，懶得出門。如果有聚會什么的社交場面，人少還好，如果人較多并且也有不熟的人就會感到慌張，就連平時上街都小心翼翼的，特別害怕尷尬，總覺得自己有什么沒做好。就連上課想上廁所都不敢去，除非實在忍不住了才會跟老師小聲說一聲。而且我經常會戴著耳機一個人聽歌，會讓我覺得有安全感，我該怎么辦？ (匿名)

我感覺好像有社交恐懼癥，不敢外出，而且一出去總感覺有人在議論我，會很緊張，然后與同學交流我會不敢對視，很不自然，而且不敢跟不熟的人說話，包括朋友或者親戚，家長總是說我沒禮貌，而且我也不敢一個人去食堂吃飯，或者在外面吃飯，跟父母在外面吃飯還好，一個人或者跟朋友的話就會很害怕緊張，這是社交恐懼癥嗎 (匿名)

女，16歲,我很害怕我不敢出去我害怕見到人我怕他們覺得我丑，但是我媽好像不理解我因為我媽一般都晚上回來，晚上我比較活潑在家里，話也比較多，我一出去我就很害怕，我不知道怎么辦，過后天學校會有一個比賽我真的不敢，也不想去所以我想逃避，但是又不知道怎么和媽媽說，我也不想和她交流我感覺很別扭 (匿名)

女 越來越害怕回教室，沒人找我說話覺得很尷尬。我怕那個和我有毛盾的女生會嘲笑我。害怕她看到我。 (匿名)

女,16歲,很困擾，感覺自己像社恐，但好像又不是。我總是不敢當著別人的面買東西吃飯之類的，都是躲起來偷偷買偷偷吃，很怕別人發現我吃的買的東西。我寫的作文和各種答案也不想讓別人知道，沒吃寫錯了我就會用筆把它們全畫成墨坨坨這樣別人就看不到了，老師因為這事罵了我很多次了但還是改不掉。平時日常上有很多需求也不敢和任何人說。但是你說我膽小吧，我很樂于當著很多人面唱歌跳舞，平時也很喜歡大聲跟班里人玩梗講笑話逗人開心。我不知道為什么 (匿名)

女 我是馬上要進入大學的學生，感覺自己好像有社交恐懼癥，放假喜歡宅在家里，有時幾天都不出門，有需要出門時都害怕出門，不敢出門，總覺得奇怪、別扭。害怕過馬路，一個人走在路上手里不拿點東西就覺得不自在。不喜歡去人多的地方，尤其不喜歡飯點去人很多的餐廳。現在很快要進入大學了，心理卻覺得恐懼，想逃避，一提到大學里要參加課外活動，還要演講，就會莫名的害怕恐慌，寫完怎么辦，我是有嚴重的心理病癥狀嗎？希望有人能幫我解答。 (匿名)

女 當一段感情欺騙了，這段感情還能繼續嗎 (匿名)

男 我需要淄博當地的老師，面對面的溝通有沒有聯系我 (匿名)