女 我是馬上要進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生,感覺自己好像有社交恐懼癥,放假喜歡宅在家里,有時(shí)幾天都不出門,有需要出門時(shí)都害怕出門,不敢出門,總覺得奇怪、別扭。害怕過馬路,一個(gè)人走在路上手里不拿點(diǎn)東西就覺得不自在。不喜歡去人多的地方,尤其不喜歡飯點(diǎn)去人很多的餐廳。現(xiàn)在很快要進(jìn)入大學(xué)了,心理卻覺得恐懼,想逃避,一提到大學(xué)里要參加課外活動(dòng),還要演講,就會(huì)莫名的害怕恐慌,寫完怎么辦,我是有嚴(yán)重的心理病癥狀嗎?希望有人能幫我解答。
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39條評(píng)論
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網(wǎng)友
24小時(shí)在線心理咨詢
2025-03-26 23:47:32
老師你好
我想了解我是否有必要去做一下心理咨詢

咨詢師鄧日良
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您好!我剛才看了您的全部提問,關(guān)于您的這些問題可以點(diǎn)擊我的頭像私聊我,我和您一起解決您現(xiàn)在所面臨的問題。
2017-08-28 11:50:58
你好
咨詢師侯松梅
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高中時(shí)大家都忙著學(xué)習(xí)。沒有社交,上大學(xué)后可能問題更嚴(yán)重。因?yàn)榇髮W(xué)生活基本上是半個(gè)小時(shí)會(huì)。
2017-08-28 11:56:11
這算是有心理疾病嗎
都說我膽小,做什么事都不敢嘗試
正常的人心理會(huì)有類似的這種情況嗎
一個(gè)人會(huì)不會(huì)同時(shí)有多種心理癥狀
可以請(qǐng)侯老師嗎
我這些都沒有給父母說過

網(wǎng)友世界和我愛著你!
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你好,這個(gè)不屬于癥。屬于社恐懼,主要是因?yàn)槟愕哪懶∨橙踝员耙鸬模氵@個(gè)是特別的自卑,一到那種場(chǎng)境,就會(huì)緊張發(fā)抖,因?yàn)槟阕员埃阌X得所有人都在針對(duì)你,你覺得自己的走路姿勢(shì)都特別奇怪,你覺得自己不夠完美,怕別人看出你什么,所以這個(gè)咨詢特別強(qiáng),屬于玻璃心,很容易碎
2017-08-28 12:08:08
那怎么樣能夠走出來
很多時(shí)候是把某些感覺無限放大,來讓自己感到焦慮,一想到就會(huì)恐懼

網(wǎng)友世界和我愛著你!
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這種自卑感,會(huì)讓人表現(xiàn)畏畏縮縮,膽怯,臉紅。這是你的思維出現(xiàn)了錯(cuò)誤的認(rèn)知
2017-08-28 12:13:22
我試圖想過要盡力去克服,也和朋友聊過,但感覺時(shí)間一過就又恢復(fù)到原來的樣子,如果我不去管這些的話,會(huì)不會(huì)慢慢自己就好了呢
如果要在上面做心里咨詢都只能是在線的嗎
是不是面對(duì)面的更好
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