女,時間太少了，能不能多點時間啊，好多事我想做都顧不上啊。比如睡覺，睡覺都要爭分奪秒睡覺，吃飯就算了吧，外賣又貴，只能網購的泡面，牛奶，面包吃了。然后就是洗衣服，也沒時間，爭分奪秒哪天能起來的早點，趕緊邊煮點啥吃的，邊洗洗洗。剩下的時間全部都是工作工作工作，我又多找的工作都顧不著做，艾瑪，錯失了好多錢，錢，錢。最近又發現了再多掙點錢的渠道，顧不上啊，時間擠不出來，我的睡覺得第一位，現在都擠壓的只睡六七個小時了。 (匿名)

女 完成計劃的自己支配時間干嘛？？？？？？？？？？？？

女,21歲,每次給自己做了安排，我就會對時間有點焦慮，覺得那個做不了了然后下一件事也不能集中注意力，請問要怎么正確看待每日安排，能讓自己既有規劃又舒適 (匿名)

女 我總是不能自律每次因為看手機而耽誤了很多時間寫作業的也寫到10點多。我很擔心開學的時候。會跟不上別人。每天都沒有的時間計劃表。我也不知道該怎么計劃。 還有一點就是我想練字，但是我沒有時間去練字。我該怎么辦？ (匿名)

女 我總是每天要花很多時間來想事情，就是想一會兒要做什么，明天要做什么，還會在心里排好順序，還會仔細想細節，雖然有句話說做事情前要有計劃，但我感覺我每天的時間都用來想事情、計劃了，根本就不能隨性而為，總覺得每天有很多事情需要想，需要做，這種情況應該怎么辦？ (匿名)

女,每天做一些計劃是不是會好點，最近感覺事情好多，不做計劃的話我就總覺得自己有一堆事要處理。腦袋里都不想想，就覺得好多事要去做以及準備要做的。 (匿名)

女 我最近好累都沒有時間休息了 星期一到星期五每天早晨四點就起床 然后晚上一點多才能睡這段時間我一直在學校和家之間忙來忙去，晚上回家一大把作業都沒時間復習，星期六上午九點到十二點補課下午洗校服收拾房間去奶奶家然后星期六也過去了， 到了星期天 上午九點到十二點補課，下午一點半去上課 五點下課 我現在時間都不夠 (匿名)

男,為什么每次寫作業的計劃安排的好好的。但是到該寫的時候又想拖會，總覺得時間很足。就這樣，一直想時間就不夠了，怎么解決這種現狀？ (匿名)

女 我和我老公在一起七年，有兩個小孩，生小孩子宮大出血切子宮了，現在我們要分手你說怎么辦

女 13年時辭職準備留學讀研，因感覺壓力大有抑郁傾向。后來故意吃了過量安眠藥物以致昏迷住院治療，家人開始重視。隔了幾天小奶奶去逝，母親回家去吊唁2天。請在同一醫院工作的親阿姨陪護(因醫院要求一定要有人陪護)，但這2天是我這幾年惡夢經常出現的情景。大致就是用罵的語氣說我不努力，對不起所有人之類的話。一方面我認為自己當初為了夢想做2份工作之余還在學習，不能算不努力，但另一方面又覺得還不夠努力給家人也添麻煩了。當時我是痛哭流涕求她別說了，但一點用處也沒有。她說痛快離開后，我一直哭了很久很久，護士大概見情況不好才過來安慰，但也只是給了我一根手指，不知道是不是怕我發瘋傷害她們，讓我有些陰影。之后阿姨的同事禮節性來看望，她們在門口聊天其中也有些抱怨，我又是一陣感觸痛哭。護士過來查看，我說了她們的談話讓我不舒服，但護士懷疑我是幻聽。之后母親來陪護，加上藥物治療情緒穩定，好幾次我想盡快出院，但都被醫生說還要留院觀察。后來復習沒趕上，考試也沒去，留學中介的其他安排不是趕不上了就是推了。心情是一蹶不振，以修養閑著在家。幾個月后親奶奶也去逝了，年底外公也去逝了。隔了一年才從新去工作，期間都做不長久。 今年初托親戚關系好不容易找了個看上去不錯的公司，但做到現在我又不做不下去了。覺得自己能力不夠，做起來很累。想從新找工作又覺得自己似乎什么都干不了。我這樣性格的人就理應被社會淘汰。沒有未來沒有主見，我覺得自己已經死在了那一年，只是等到作為子女的責任完成才能真正死去。停藥已經一年多了，但通過之前的事我不相信醫生，卻又不得不尋找幫助。