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璀璨星空
2017-06-17 21:19:30
抱抱TA
女 我是一個十分會管理時間的人,但是我的計劃總是達(dá)不到預(yù)想的效果,我做作業(yè)的時候會經(jīng)常去做別的事,易導(dǎo)致當(dāng)天的任務(wù)完成不了,我應(yīng)如何控制我自己
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林芳
您好,今年多大了?
璀璨星空
初三
蒙先霖
你好
璀璨星空
你好
許文慧
你好!
陳志顯
您好
陳志顯
從什么時候開始的
璀璨星空
有什么好的建議
璀璨星空
上初中以來
璀璨星空
??
周紅梅
你好
李亞輝
你好
璀璨星空
沒有建議
許朝輝
您好
是不是手機(jī)影響你了?如果是就暫時忍痛割愛吧,中考完再繼續(xù)用
然后可以給自己設(shè)置獎勵,比如明明在做作業(yè),卻想去做其他事時,就告訴自己:“如果放棄當(dāng)前計劃,就別想得到獎賞了!” 多和自己商量,提高注意力和自制力
璀璨星空
嗯
璀璨星空
快要中考了,怎樣提高復(fù)習(xí)的效率呢?
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女,時間太少了,能不能多點時間啊,好多事我想做都顧不上啊。比如睡覺,睡覺都要爭分奪秒睡覺,吃飯就算了吧,外賣又貴,只能網(wǎng)購的泡面,牛奶,面包吃了。然后就是洗衣服,也沒時間,爭分奪秒哪天能起來的早點,趕緊邊煮點啥吃的,邊洗洗洗。剩下的時間全部都是工作工作工作,我又多找的工作都顧不著做,艾瑪,錯失了好多錢,錢,錢。最近又發(fā)現(xiàn)了再多掙點錢的渠道,顧不上啊,時間擠不出來,我的睡覺得第一位,現(xiàn)在都擠壓的只睡六七個小時了。
(匿名)
女 完成計劃的自己支配時間干嘛????????????
女,21歲,每次給自己做了安排,我就會對時間有點焦慮,覺得那個做不了了然后下一件事也不能集中注意力,請問要怎么正確看待每日安排,能讓自己既有規(guī)劃又舒適
(匿名)
女 我總是不能自律每次因為看手機(jī)而耽誤了很多時間寫作業(yè)的也寫到10點多。我很擔(dān)心開學(xué)的時候。會跟不上別人。每天都沒有的時間計劃表。我也不知道該怎么計劃。 還有一點就是我想練字,但是我沒有時間去練字。我該怎么辦?
(匿名)
女 我總是每天要花很多時間來想事情,就是想一會兒要做什么,明天要做什么,還會在心里排好順序,還會仔細(xì)想細(xì)節(jié),雖然有句話說做事情前要有計劃,但我感覺我每天的時間都用來想事情、計劃了,根本就不能隨性而為,總覺得每天有很多事情需要想,需要做,這種情況應(yīng)該怎么辦?
(匿名)
女,每天做一些計劃是不是會好點,最近感覺事情好多,不做計劃的話我就總覺得自己有一堆事要處理。腦袋里都不想想,就覺得好多事要去做以及準(zhǔn)備要做的。
(匿名)
女 我最近好累都沒有時間休息了 星期一到星期五每天早晨四點就起床 然后晚上一點多才能睡這段時間我一直在學(xué)校和家之間忙來忙去,晚上回家一大把作業(yè)都沒時間復(fù)習(xí),星期六上午九點到十二點補(bǔ)課下午洗校服收拾房間去奶奶家然后星期六也過去了, 到了星期天 上午九點到十二點補(bǔ)課,下午一點半去上課 五點下課 我現(xiàn)在時間都不夠
(匿名)
男,為什么每次寫作業(yè)的計劃安排的好好的。但是到該寫的時候又想拖會,總覺得時間很足。就這樣,一直想時間就不夠了,怎么解決這種現(xiàn)狀?
(匿名)
女 我和我老公在一起七年,有兩個小孩,生小孩子宮大出血切子宮了,現(xiàn)在我們要分手你說怎么辦
女 13年時辭職準(zhǔn)備留學(xué)讀研,因感覺壓力大有抑郁傾向。后來故意吃了過量安眠藥物以致昏迷住院治療,家人開始重視。隔了幾天小奶奶去逝,母親回家去吊唁2天。請在同一醫(yī)院工作的親阿姨陪護(hù)(因醫(yī)院要求一定要有人陪護(hù)),但這2天是我這幾年惡夢經(jīng)常出現(xiàn)的情景。大致就是用罵的語氣說我不努力,對不起所有人之類的話。一方面我認(rèn)為自己當(dāng)初為了夢想做2份工作之余還在學(xué)習(xí),不能算不努力,但另一方面又覺得還不夠努力給家人也添麻煩了。當(dāng)時我是痛哭流涕求她別說了,但一點用處也沒有。她說痛快離開后,我一直哭了很久很久,護(hù)士大概見情況不好才過來安慰,但也只是給了我一根手指,不知道是不是怕我發(fā)瘋傷害她們,讓我有些陰影。之后阿姨的同事禮節(jié)性來看望,她們在門口聊天其中也有些抱怨,我又是一陣感觸痛哭。護(hù)士過來查看,我說了她們的談話讓我不舒服,但護(hù)士懷疑我是幻聽。之后母親來陪護(hù),加上藥物治療情緒穩(wěn)定,好幾次我想盡快出院,但都被醫(yī)生說還要留院觀察。后來復(fù)習(xí)沒趕上,考試也沒去,留學(xué)中介的其他安排不是趕不上了就是推了。心情是一蹶不振,以修養(yǎng)閑著在家。幾個月后親奶奶也去逝了,年底外公也去逝了。隔了一年才從新去工作,期間都做不長久。 今年初托親戚關(guān)系好不容易找了個看上去不錯的公司,但做到現(xiàn)在我又不做不下去了。覺得自己能力不夠,做起來很累。想從新找工作又覺得自己似乎什么都干不了。我這樣性格的人就理應(yīng)被社會淘汰。沒有未來沒有主見,我覺得自己已經(jīng)死在了那一年,只是等到作為子女的責(zé)任完成才能真正死去。停藥已經(jīng)一年多了,但通過之前的事我不相信醫(yī)生,卻又不得不尋找?guī)椭?/div>
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