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匿名
2017-09-20 10:43:46
抱抱TA
女 我總是每天要花很多時間來想事情,就是想一會兒要做什么,明天要做什么,還會在心里排好順序,還會仔細想細節,雖然有句話說做事情前要有計劃,但我感覺我每天的時間都用來想事情、計劃了,根本就不能隨性而為,總覺得每天有很多事情需要想,需要做,這種情況應該怎么辦?
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獲得公益心:
唐丹丹
你好,這樣的情況從什么時候開始的呢?
周紅梅
你好
許文慧
你好!
侯松梅
你好
魏學蘭
你今年多大了?這種感受有意義!可以幫到你,點擊頭像下面的電話溝通模式解決問題
匿名
我印象中有很長很長一段時間了,好像一直都是這樣,具體好像是從初二的時候開始的
匿名
好多熱心的老師啊,謝謝你們
許倩倩
您好
唐丹丹
你現在多大了呢?
匿名
我今年18了
陳明
您好,您是很細心,認真,善于思考的人。順其自然,做好自己該做的能做的,也就是活好當下。
唐丹丹
你大概每天會花多長時間計劃呢?
張銀玲
你好
匿名
雖然我也盡量讓自己做好當下,但我心里還是不太安定,總覺得不去想自己就有可能錯過好的時機,到時候會手忙腳亂的,請問有沒有什么書或視頻可以推薦給我看一下,來開導開導我
匿名
就是在沒有什么特別急的事情的時候,都會去計劃,把這當成是比較重要的事了
唐丹丹
你可以看一下《番茄工作法》或者《完美的混亂》
匿名
都是書嗎?
唐丹丹
是的,主要是講時間管理的書,你可以先看看是否對你有啟發
匿名
好的,謝謝啦
唐丹丹
不客氣,希望有幫到你[微笑]
張柏和
有計劃性。但是無行動力。具體咨詢輔導吧。
匿名
也不是無行動力啊,我計劃好后會去做的,就是想計劃太細了,時間太長了,謝謝你的提議,我有時間會具體咨詢輔導的
陳素娟
規劃性太強,想事情太多,就把自己的思維固化了。
陳素娟
這也是缺乏安全感的表現,不這樣做,我們心里就會不安。
曲東明
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匿名
謝謝
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女,每天做一些計劃是不是會好點,最近感覺事情好多,不做計劃的話我就總覺得自己有一堆事要處理。腦袋里都不想想,就覺得好多事要去做以及準備要做的。
(匿名)
女 我是一個十分會管理時間的人,但是我的計劃總是達不到預想的效果,我做作業的時候會經常去做別的事,易導致當天的任務完成不了,我應如何控制我自己
女,21歲,每次給自己做了安排,我就會對時間有點焦慮,覺得那個做不了了然后下一件事也不能集中注意力,請問要怎么正確看待每日安排,能讓自己既有規劃又舒適
(匿名)
女 總是想一些幾天后的事,想把所有的事都安排好,很煩,不能專心現在
(匿名)
女 工作中要辦的一件事,不是很難比較復雜,下周要辦,星期天的早上醒來,我發現我的腦子竟在想這件事,還設想許多細節(以前有好多事,我都會在頭腦里設想,并且還會想很多細節,甚至別人怎么說,我怎么回答都會想)我這是怎么了?為什么我會這么想?
(匿名)
女 總是亂想,想一下不會發生的事,然后有一點點小事就會想一整天
(匿名)
女 ①我每天都在想亂七八糟的瑣碎的事情。比如明天吃什么穿什么買什么。有時候會想很多關于人生大道理的東西。我想完之后一定要記下來,忘記的話就會很焦慮。除了一些專注的時間不想,其余時間都在想,睡覺之前想,刷牙想,上廁所在想,走路也在想。 ②我總是有丟東西的錯覺,所以老是想確認垃圾桶有沒有重要東西丟進去了。 我是怎么了。
(匿名)
女 我每天都會不斷想一個問題或者更多的問題, 不管是上課時間還是作息時間,我的腦海中始終在想一個人或者想以前發生過的事,如果正在這個時候聽到一首抒情的歌我就會潸然淚下,我真的拔不出自己,我試著不想這些事,但我還會情不自禁的想,不斷地想, 根本停不下來,所以很多時候就沒法專心學習,我變得不想跟別人多接觸,多交流,我只想多想念,多幻想。這樣,我就趕不上現實生活的節奏, 我該怎么辦。
女 愛生氣!抱怨老公不爭氣!想要的多實現不了心煩
(匿名)
女 抑郁了,伴隨著強迫思維,強迫性注視,還有救嗎
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女 我總是每天要花很多時間來想事情,就是想一會兒要做什么,明天要做什么,還會在心里排好順序,還會仔細想細節,雖然有句話說做事情前要有計劃,但我感覺我每天的時間都用來想事情、計劃了,根本就不能隨性而為,總覺得每天有很多事情需要想,需要做,這種情況應該怎么辦?
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