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杜嚴心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務105人|99%好評
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 醫生你好，我患有輕度抑郁癥，很想自愈，有什么好的建議嗎 (匿名) -
男 輕度抑郁該怎么自救，求大神告知一下吧 (匿名)
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女,36歲,請問輕抑郁能自己好嗎？我年前年后這一個多月的時間，有兩次持續的抑郁，前一次比這厲害點，人比較難受，被地底下的力量往下拽的感覺。現在也是抑郁狀態，感覺比上次好一點，人沒那么廢，只是不開朗，比較嚴肅，沉著個臉，感覺對家人不好。 (匿名)
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男 我想問一下輕度抑郁靠自我調節能治好嗎，謝謝？ (匿名)
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男 這個測試不知道準不準，也沒去看過醫生，就覺得自己抑郁很嚴重了，不知道要怎么樣才能好起來 -
男 我覺得自己有些輕度抑郁（求好心人開導） (匿名)
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女 不想去看心理醫生感覺自己的抑郁能自愈，可以嗎？現在沒有自殘傾向了，應該已經轉為輕度了，如果這種情況真的是好一點了嗎？ (匿名)
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男 各位老師好，我想問大家是怎么看待抑郁癥的，網上有說靠自己鍛煉有自愈的，有靠改變思維自愈的，有跑馬拉松自愈的，我想問下，為什么我努力了那么多，想好起來咋那么難？做為一個男人，我是家里的頂梁柱，你們不知道我的難處！ -
男 我活了30多年了，平時不愛說話，碰到開會或當眾講話時，就會卡住說不出話或者講話發抖，這是一種病嗎？很煩惱，也覺得很丟人，也一直找不到女朋友，覺得這輩子就這樣毀了 (匿名)
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女,最近特別煩躁，想死....尋死的節奏，覺得在這個世上沒什么用處，
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