女 總感覺會有不好的事發生.不管做什么事都往壞了想.而且恐懼

女 感覺自己有心理問題，我也不知道我都在害怕什么，可能多數是怕自己得了病吧，怕靠自己好不了，怕睡不著，怕自己承受不了，怕給家里人添麻煩，怕自己出問題，就總是想一些負面的東西，弄得自己老是心慌，緊張，神經緊繃，然后惡性循環 老是看到，想到負面的東西，我也不想的，道理我都懂，可我就是這樣 我該怎么辦 (匿名)

女,你好，不管什么事總是容易想的特別細致特別多,擔心恐懼會有什么不好的后果或別人會怎么害自己, 幾乎每天都要恐懼很多事哪怕說過的一句話甚至先后打開兩個軟件都怕這兩個互相影響會不安全, 所以導致自己什么都不敢說不能做,說了什么都會想很久會有怎樣可怕的后果別人會怎樣害自己怎樣去防備還有害了之后怎樣解決等等，每天這樣恐懼真的很累,什么樣的想法能不讓自己驚恐和擔憂？ (匿名)

女 我一個活潑開朗的人 天天想著自己是不是得絕癥了快要死掉了 天天連自己的情緒都控制不了 會因為一點小事就發脾氣 晚上會不安 怕地震 怕家里煤氣泄露 什么都怕 以前在學校上晚自習的時候自己不敢回家得家長來接 現在不上晚自習了家長晚上上班

女,有些事情明明是好事，也是自己爭取來的，但到來的時候就會害怕，害怕到失眠、焦慮，然后就開始后悔做這個決定。這時候又會發現想要放棄但不能放棄了，一旦放棄就會有很不好的后果，然后就會覺得更加的焦慮。因為都是比較好的事情所以被別人覺得奇怪，父母說我矯情，室友說我虛偽，但我是真的會害怕到心慌、失眠、想哭那種，覺得自己做不好，覺得太倉促，覺得會有一堆未知的麻煩馬上就要來了那種感覺，真的很慌卻又不知道能做些什么。 (匿名)

恐懼如何克服啊？不然我快瘋了，怎么辦，已經對我造成極大的影響了 (匿名)

女 最近總擔心一些沒有發生的事情，怕給自己留隱患！比如自己工作，總是怕自己的客戶以后有什么事找自己的麻煩，心驚膽戰！感覺但凡跟自己有關系的事情總覺得都怪自己！怕事！最近真是一種折磨！怎么辦？ (匿名)

很害怕 害怕新的環境 結交新的朋友 不管什么事情自己扛 學習也是 心中有恐懼 (匿名)

一個大我九歲的男人跟我在一個單位上班 我問他我長得好不好看 他笑著說還可以 問他有沒有女朋友 他說現在還不是正式工不談朋友 他說如果現在跟我談朋友 我一個人不能經濟獨立也不行 然后他問我為什么不談朋友 我說身邊的朋友談的男生都是騙子而且占女生便宜 他要我不要怕多嘗試 我說我哥談的女朋友不合適 他問我希望大我多少歲的男朋友 我說比我成熟的 后來下班了他主動朝我走來跟我說話 我也主動問他叫什么 跟他說了我的名字 可到了第二天我滿心期待他來找我 可他只是淡淡瞟了我一眼 找其他人笑著聊天 下班的時候他跟別人說話看到我就走到旁邊去聊了 我很失望怎么辦 我17歲他26歲

女朋友給我提出分手，我怎么挽回都不行，我該怎樣挽回啊