女,20歲,如何科學(xué)地轉(zhuǎn)移注意力 為什么我在轉(zhuǎn)移注意力的時候覺得頭昏腦脹 反復(fù)拉扯 而且就算轉(zhuǎn)移了注意力，間隙的時候還是會有一種恐慌感 很瘆人，神經(jīng)緊繃 (匿名)

男 有一件事一直煩我讓我頭疼，我想問有什么方法可以轉(zhuǎn)移注意力嗎 (匿名)

女,如何轉(zhuǎn)移我的注意力，讓我不再困擾，讓我可以每天開開心心的面對一切，謝謝 (匿名)

女 我很早以前轉(zhuǎn)移注意力很快，現(xiàn)在不知道為什么一直轉(zhuǎn)移不了，閉上眼睛腦袋里一直是那件事情，我一晚上沒睡好覺了 (匿名)

有沒有好的轉(zhuǎn)移注意力的方法，在線求教。。 (匿名)

男 腦子老是想個不停 注意力轉(zhuǎn)移開一會又接著想了 看書一覺得我注意力集中不了 就真的集中不了…很煩 (匿名)

我思考問題的時候總是想些別的事情，可怕的可笑的等等，怎么集中注意力呢？

女 如何提高學(xué)習(xí)的注意力 頭腦中喜歡亂想 (匿名)

我12歲，父母答應(yīng)暑假帶我去玩，可是又不帶，我現(xiàn)在想死，我想要用有個叫阿貝蓋爾的小姑娘， 　　和爸爸媽媽開著車 　　穿過鄉(xiāng)下的村莊。 　　在那里她看見一匹 　　灰白相間的小馬， 　　它美麗的眼神是那么哀傷。 　　便宜賣啦—— 　　有塊牌子立在一旁。 　　“哦，”阿貝蓋爾問道， 　　“那匹小馬， 　　我能不能把它買下？” 　　“不能?！彼陌謰尰卮?。 　　阿貝蓋爾說： 　　“可我一定要那匹小馬?！? 　　她爸媽說： 　　“你不能要那匹小馬， 　　但你可以吃美味的 　　奶油核桃冰激凌， 　　等我們一會兒回到家。” 　　可是阿貝蓋爾說： 　　“我不要奶油核桃冰激凌， 　　我想要那匹小馬—— 　　我一定要那匹小馬?！? 　　她爸媽說： 　　“安靜點兒，不要再說話。 　　你得不到那匹小馬?！? 　　阿貝蓋爾哭著說： 　　“我會死掉，如果我沒有那匹小馬。” 　　可爸媽說：“你不會的， 　　從來沒有一個孩子的死， 　　是因為一匹小馬。” 　　阿貝蓋爾感覺很差， 　　一回家就在床上倒下， 　　她不能吃飯， 　　也不能睡覺， 　　她的心碎了， 　　她真的死去了—— 　　這一切都因為她爸媽 　　沒有買下那匹小馬。 　　(如果爸媽不給你 　　買想要的東西， 　　就給他們講這個故事吧！) 　　[美國]謝爾·希爾弗斯坦作 葉碩譯 來威脅他們，想了半個小時沒敢，現(xiàn)在我真想死了

男,心里一直很焦慮，莫名的心煩，不想多說話，不愿與人溝通，覺得壓力很大