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為你而悅
1600天前在線
2017-07-26 09:02:16
抱抱TA
回復
男 請問,失眠的問題要怎么解決,一到晚上就會興奮睡不著,老是這樣該怎么辦
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5條評論
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網友
武清區青少年心理咨詢師
2025-03-30 02:12:37
網友
立秋
那就別睡了,做點你認為有意義的事。
2017-07-26 09:07:33
咨詢師
吳瑩
0
晚上就睡不著,大概能保證多長時間的睡眠呢,白天的時候困不困呢
2017-07-26 09:08:12
咨詢師
王金波
您好!
2017-07-26 09:08:39
咨詢師
宮學禮
你好
2017-07-26 09:13:22
咨詢師
李亞輝
你好
2017-07-26 09:42:45
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女,女, 23歲。感覺自己心里有問題怎么辦?老是突然很難受,失眠,睡覺做噩夢,睡眠不好,食欲不振。健忘,很害怕驚嚇,就假如突然別人站著身后能嚇個半死。對事物都不怎么感興趣,積極性不強,做事經常不持久,喜歡開始很努力,幾天就意志力不堅定。脾氣大,易怒,有時候睡覺經常覺得很害怕,醒來要半天才能緩過來那種,自己也不知道怕什么。現在比較少這種情況,害怕孤單,特別害怕一個人,但是又沒什么朋友。也不懂怎么跟人交流。
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20條評論
858次閱讀
3200天前
我去年紋身時針是一次性的但是沒有換針筒和墨水我要求紋身師更換紋身師說沒事這里不是非洲你得不了艾滋病回家后我就陷入艾滋病恐懼中不斷的在網上查各種資料后2周檢查一次然后4周又檢查一次都是陰心情好了一點但是網上又說4周只能排除百分之九十多于是6周又去檢查這次由于緊張沒有看抽血過程回家后又懷疑護士有沒有換針頭會不會上個人有艾滋病傳染我于是又陷入恐懼中于是又過了一個月去檢查還是沒有問題但是在網上又看說艾滋病有o型和n型查不出來于是我又害怕了又檢查了兩次都沒有問題但是心里總懷疑檢查不準確心里十分壓抑每天腦袋是艾滋病相關的事就這樣過了三個月后忽然心里感覺要崩潰了作什么事也高興不起來總感覺要死了就像沒有幾天活了一樣內心非常恐懼過一分鐘都像一種煎熬坐立不安什么也不想干就連一件小事也不想干像一種煎熬想死但是父母還在孩子老婆也有自己的責任還沒這時有盡到死也死不起活也活不起每天都是一種煎熬但是晚上通常會好很多像回到以前一樣但是一到白天又完了那種好像活不幾天的感覺太可怕了每天晚上都失眠這時候又趕上要農忙我老是這種狀態怎么行這時又出現新狀況了我又出現懷疑有人用有艾滋病血液的針扎我的想法我懷疑是不是要得神經病了太可怕了自己分析可能得了艾滋病恐懼癥和抑郁癥自己實在承受不了于是就去了哈爾濱二院心理科在去哈爾濱的路上又懷疑和我在火車同座的人用艾滋針扎我自己知道不可能又控制不住自己的想法到了醫院和醫生說了自己的情況后醫生說我是焦慮癥還給我開了一個月的文拉法辛囑咐我就是干活有什么想法也不去理它就這樣我回去后一邊投入農忙一邊吃藥逐漸好了很多但是期間出現了一次眼睛濺到了不明液體就害怕是不是艾滋病血的事情擔心了一段時間就被下一個恐懼的事情代替了比如別人有一次給我一代奶當時漏了我喝了后就怕他會不會在奶里注射了艾滋病血想傳染給我之類就這樣連吃藥帶干活過去了兩個月左右感覺好一些了藥吃沒了我問醫生用不用吃了醫生說得吃一年左右但是我感覺好多了精力都投入到生活中了就沒有繼續吃就這樣一直過了去年秋天由于忙就很少想艾滋病的事情了但是這一兩個月一呆著沒什么事干老毛病又犯了又開始想艾滋病的事了每天總是很緊張越不想想艾但是還控制不了頭皮總發緊嗓子中總像堵住什么似的想請教老師我這種情況到底是焦慮癥還是艾滋病恐懼癥該怎么辦
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1155次閱讀
3371天前
女 我是個學生,我沒有談戀愛,我現在看到一個陌生的男生就會很不自在,只要他多看我一眼我就會覺得他對我有意思,而且我后來也想到這肯定是我自己的問題,可是我在面前還是忍不住地不自在,這令我很煩惱,我該怎么辦?
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531次閱讀
2803天前
男 不快樂已經被打上了深深的烙印,怎樣才能去除掉?
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2803天前
女,36歲,關于情感方面的問題,怎么來解決夫妻關系的感情問題
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賞
1 元
2803天前
女 有處對象的嗎?? ?。。。。。。。。。。。。
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2803天前
女 我不知道,如果我們有下輩子,那下輩子就會做現在做的事,這樣一直做下去,那我們現在做的事情會不會是沒有意義的,這個問題,真的讓我很絕望
0個擁抱
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2803天前
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