下載APP
passing
2020-07-02 21:46:43
抱抱TA

男 還有3天考試,成績不怎么樣,但是一直想努力總是戒不掉網癮,現在壓力很大,還有父母給的壓力,你們說最后這3天怎么辦

14 0 473
獲得公益心:
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,您很想考好,您認為該做的和能做的,是什么呢
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    你好,就最后三天了,放開,啥也不想了,能學多少學多少,考啥樣算啥樣;想的多成績沒上去,反倒增加了焦慮情緒,會更差
  • passing的頭像 passing
    但總是不知道為什么半途而廢
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 雷曉元咨詢師的頭像 雷曉元
    你需要解決網癮,先做考試情緒梳理的心理咨詢。
  • kiki的頭像 kiki
    要加油
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    您好,三天改變不了能記住的知識的多少,放松心情還可以正常發揮,考試過后積極總結經驗,考試是為了檢驗自己過去學習狀態,找出差距,如果原因和網癮有關,未來積極調整網癮狀態,相信自己并不是盲目自信,而是積極尋找解決的方案,通過不斷的進步證明自己,贏得更多人的尊重和支持,一定可以離自己的夢想越來越近。
  • passing的頭像 passing
    嗯,是放下心來認真學習,其他的都別想嗎?
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好,隨著考期的臨近,學生們可能會面臨來自學校、老師、家長或自己給的壓力,當壓力超過承受閾限時會產生焦慮,需要及時進行緩解。 「1」最主要的是以平常心看待考試結果 「2」制定恰當的考試目標、與合理的階段性目標,不對自己提出超出能力和時間的要求。 「3」制定適合自己的復習計劃,注重查漏補缺,優化強項、彌補弱項。 「4」學會自我減壓,或與家人、朋友適當的壓力傾訴 「5」學會積極的自我暗示,增強自信心 「6」保證必要的睡眠確保充沛的精力 希望這些方法可以幫助您放松心情,考出理想的成績。
  • passing的頭像 passing
    最近有種緊張,坐臥不安,疲勞的感覺
  • aaaaaa的頭像 aaaaaa
    三天努力一下,期末考題目其實比平常做的要簡單,別慌!
  • ????本人登陸的頭像 ????本人登陸
    啥也別想了,放松心情,盡力就好
  • 更多內容 APP查看
當前所在位置:首頁/問題列表/2020/0702
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 日韩伦理片电影在线免费观看 | 精品国产理论在线观看不卡| 国产成人精品久久综合| 久久国产精品免费观看| 欧美精品中文字幕亚洲专区| 免费看男女下面日出水来| 色综合久久综合欧美综合图片| 天堂久久久久va久久久久| 中文字幕一二三四区| 日韩大片免费观看视频播放| 亚洲同性男gay网站在线观看| 老子午夜伦不卡影院| 国产裸拍裸体视频在线观看| а√天堂资源8在线官网在线| 无码午夜人妻一区二区不卡视频| 久久精品国产一区二区电影| 欧美人善交videosg| 亚洲精品狼友在线播放| 隔壁女邻居在线观看| 国产男女爽爽爽免费视频| 777久久成人影院| 无码a级毛片日韩精品| 亚洲成年人影院| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天天天97| 午夜性福利视频| 色偷偷人人澡人人爽人人模| 国产精品无码免费视频二三区| HUGEBOOBS熟妇大波霸| 婷婷伊人五月天| 两个丫头稚嫩紧窄小说| 无翼乌邪恶工番口番邪恶| 久久天天躁狠狠躁夜夜爽| 最新中文字幕一区| 人人澡人人澡人人看添欧美| 精品国产三级在线观看| 国产极品视觉盛宴| av无码av天天av天天爽| 妇乱子伦精品小说588| 三色堂明星合成论坛| 欧美日韩生活片| 亚洲精品无码精品mV在线观看 |