女,感覺心情時好時壞，上一秒和同學還好好聊天，下一秒誰也不想理，感覺很煩。有時候會突然控制不了的想到以前一些平常的事情，然后會有一種窒息，難受的感覺。特別容易生氣，但一般不會表現出來，像只是同學有事不能出來玩了我可能就會特別生氣。有時候會莫名緊張害怕打寒顫。有時候看到刀之類的滿腦子的想法就是自殘，當然也這么做了。感覺自己挺自卑的。有時候會想自己是誰，感覺自己的努力都沒用，偶爾會覺得死了算了。大多時候不喜歡和人說話，喜歡自己一個人呆著。走路總是偏低著頭，速度有點快（不敢太快和太慢是怕別人注意到我），晚上經常哭。這幾天情緒不穩定。不知道怎么辦。 (匿名)

女 一下子寫了很多。平時很容易焦慮，做事情干不好就很煩有時候走路走著走著就覺得好累，很沒有安全感，很在乎每一個人和自己相處的感受，覺得自己很差勁很自卑，經常對自己產生懷疑和反省。很多時候想大叫摔東西跺腳發脾氣，可是到最后還是忍下來了因為不敢做沒理由做只能在腦海里想想就好。很愛發呆，上著上著課就走了神，寫著作業稍微停了一下又走了神。學到不會的找不到答案也會很自責內疚覺得自己很沒用又開始哭，知道哭浪費時間可是控制不住自己。有時候會想一些不該想的，比如會想到如果親人突然出事了會怎么樣、用刀割自己是什么感受會不會很爽，還有時候會想從樓上跳下去什么感受會不會很爽。有時候一到晚上獨處就會很難過傷心，一天時不時手腳會發麻有時可能隔幾個星期或者幾天呼吸困難心跳加速去醫院看了但沒有查出什么來，幾個月前也跟心理老師聊過覺得我沒什么大問題。我覺得我可能就是自找麻煩，我覺得我平常又跟一個普通人一樣很正常。或許從文字上看來有些瘋狂，但我一直覺得我很正常，包括現在。因為所有人對我的評價都是樂觀開朗很活潑的女生，提問是為了證實自己的想法，畢竟我不太信任自己。 (匿名)

女 時而有信心，時而自卑，交到朋友，總是害怕他知道我的缺點就會離開我，有心事不知道告訴誰，壓在心里，感覺會把心臟壓壞，總是懷疑自己有心理問題，想自行了斷，但又有太多放不下，比如父母，而且自己還沒有勇氣，害怕一個人，有喜歡一個人呆著，很宅，喜歡想象，我每天晚上都會做夢，嗯，應該說是，只要睡著就會做夢，？？？想知道，我到底是怎么了？謝謝 (匿名)

女,13歲,最近情緒很不穩定，父母一說不管是好壞開玩笑還是什么都會自動延伸到 自己很讓人討厭，沒有人喜歡我都針對我或者其他想法。看到一些令人感動或者很可愛的視頻，我都會聯想到我的那些悲傷的事，然后情緒一度崩潰哭并且想死。而且我的心情像過山車，剛剛很傷心，過一會兒莫名開心起來了，而且自己都不理解剛剛為什么哭崩潰？現在我好像很少發自內心的笑了，大多時候都是體會不到任何情緒，老是無聊就回憶那些比較悲傷的往事然后悲傷，感覺身邊所有人都是對我有意見討厭我在背后詆毀我都要害我什么的，感覺和周圍群體格格不入，渴望社交但是又害怕社交（有時候即使是家人也會聯想要害我？），到了晚上或者一個人的時候就感覺有我害怕的東西或者一些陌生人爬上我的床或者躲在角落里要害我，搞得我有點失眠。個人對事有些悲觀，有點懼怕未來，感覺很孤獨，很喜歡自言自語或者和動物說話幻想他們回答我,最近什么也不想干擺爛，很累想睡覺想一直玩手機沉迷網絡，有人知道這是什么癥狀嗎？,

女 女 女 現在的脾氣比以前大一些，很容易被激怒，生氣，跟別人相處的時候基本上都會跟著別人的意見走，很多時候怕自己的意見被別人拒絕和議論，怕被討厭，怕被別人知道或者誤會我是怎么樣的人，受不了別人的議論，別人說我一句不好的話，我很難忘記，別人在背后議論我或者別人討厭我，瞧不起我，我會很難過，甚至會哭得很難過，有時候一人在房間無聊的時候有時就會想想那些讓自己哭的事情來讓自己哭得很難過，覺得沒有人愛我或者沒有人看得起我，很多時候，會怕黑，怕鬼，天氣熱的時候，有時候一想起恐怖的事情就會蒙頭睡，悶得一身熱汗，但是還是繼續悶，總感覺有鬼，但是很喜歡的朋友相處，在一起的時候又覺得很開心，很喜歡笑，但是朋友一干那種不爽的事情我又會特別生氣，想絕交，有時候干什么事情都不喜歡別人盯著我去干，我就會很在意別人，就會什么都不想干的那種，甚至會覺得很煩，總覺得他們在看我。有時候耐心很差，忍不住急得想哭，很生氣，有時候對異性有種莫名的排斥，但是有時又沒有，這算是心理有問題嗎？我19歲，這是抑郁癥不 (匿名)

女 我不知道為什么最近情緒變化極大，時好時壞。好的時候我可以和人暢談，但壞的時候我會極其暴躁。暴躁的時候我會不自覺的想一些極其血腥的畫面從而使我慢慢的平靜下來。而這樣的情況在這周幾乎是一天一次。近期我還很容易受到驚嚇。很沒有安全感。我在做心里測試題后說的是有嚴重的不安全感，及嚴重的心里障礙。還有中度恐懼癥，中度抑郁癥，中度焦躁癥。請問我該怎么辦？

女,20歲,感覺自己的情緒波動幅度非常大，容易把精神寄托在一個人或者一個物上。總是焦慮不安，可能事情很小。感覺自己的想法很極端。不知道自己心理是不是生病了，可能自卑可能對自己極度不滿，但自己又非常活潑開朗。總之人很矛盾心也很矛盾。總在悲觀樂觀之間徘徊。感覺自己有暴力傾向……

好多年輕人玩游戲，讓我困惑的一點是，游戲真的那么好玩嗎？這是不成熟的一種表現吧，因為我自從有電子游戲十多年來就沒碰過這個東西，好多人講的網絡用語我也不懂，他們感覺說我像活在十多年前。除了有個心里軟件有個微信聊天功能使用外好像很多東西也不了解，像活在了老年時代，包括年輕人的好多習慣。我這是一種好習慣嗎？還是跟社會脫節了！電視也有半年沒開了，自從疫情開始。 (匿名)

沒有上好的大學一直是我的遺憾，姑姑讓我把孩子培養好圓我的大學夢，但是我覺的孩子有孩子的人生不能像爸爸一樣把希望寄托在孩子身上。他的人生有屬于他自己的精彩！就像我同學說我有我的精彩和別人不一樣。 (匿名)