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陳芹心理咨詢師
42歲
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咨詢
問自貢心理咨詢師
匿名
2020-07-16 09:49:38
2020-07-16 09:49:38
抱抱TA
想要戒掉手機(jī)真的有點(diǎn)難度，有沒有什么好的方法。
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獲得公益心：
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王金波
您好 -
匿名
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匿名
我記得我老公認(rèn)識(shí)我的時(shí)候用的舊手機(jī)二g手機(jī)
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匿名
他一天就很少玩
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匿名
一個(gè)手機(jī)用好幾年
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王金波
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王金霞
暫不支持播放語音 -
任海濤
您好，重點(diǎn)不是手機(jī)的問題，是思想在想什么，被什么吸引，找到興趣愛好并且專注的時(shí)候自然心無旁騖。 -
王 宇
你好 -
張江龍
依賴手機(jī)是因?yàn)閮?nèi)在的空虛，總想找點(diǎn)什么，如果不解決這個(gè)，就算你不用手機(jī)了，可能也會(huì)找別的代替，比如追電視劇。所以，重點(diǎn)是面對(duì)內(nèi)在額空虛感，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，如果你認(rèn)真配合，完全可以改善。 -
粉嫩小豬
上交，他人保管一個(gè)星期 -
粉嫩小豬
就差不多了
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男 我想戒掉玩手機(jī)怎么辦！我不想再這樣下去了，浪費(fèi)我太多時(shí)間了！！！！ (匿名)
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女,17歲,原來戒掉手機(jī)最好的辦法就是不給手機(jī)充電 –––周書人 -
女,16歲,想自己戒手機(jī)，戒不掉，請(qǐng)問有什么好的方法嗎？昨天打游戲玩手機(jī)玩到凌晨三點(diǎn)，今天狀態(tài)很不好。謝謝啦。 (匿名)
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心情不好，已經(jīng)好久沒出門了，感覺自己的語言能力都退化了，失去了與人溝通的能力了，智能手機(jī)是太害人了，拿在手里就放不下，家務(wù)也不愛收拾，就連吃飯都是能湊合吃一頓就一頓！怎么辦啊？怎么戒斷手機(jī)啊？ (匿名)
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男 怎么戒除手機(jī)癮，無時(shí)無刻不在玩手機(jī)？？？？？？？ (匿名)
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男,23歲,想要戒掉手機(jī)的癮可以下載個(gè)“戒手機(jī)”非常好用，可以設(shè)置時(shí)間讓手機(jī)一直處于鎖屏狀態(tài)，無法解開，必須到了時(shí)間才可以解開。 (匿名)
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女 怎樣戒掉手機(jī)癮，專心學(xué)習(xí)，不過手機(jī)癮不是很大，就是少玩點(diǎn)手機(jī) (匿名)
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男 我經(jīng)常手機(jī)不離手，一玩就是幾個(gè)鐘頭，請(qǐng)問如何戒掉網(wǎng)癮 (匿名)
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我中考完了，又砸了，我一考試就大腦一片空白，頭暈?zāi)X脹，腿發(fā)抖，手腳冰涼，啥都想不起來了，太喪了 (匿名)
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我一般就是逛心里網(wǎng)站，然后微信支付，固定和一個(gè)朋友聊天。某拼平臺(tái)最近才下載又卸載了，某淘平臺(tái)去買東西。平時(shí)給孩子放音樂。這些生活習(xí)慣確實(shí)很難戒掉手機(jī)。心里網(wǎng)站主要平時(shí)沒個(gè)說話的打發(fā)時(shí)間 (匿名)
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