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怎樣才能放松心情，急，一會(huì)兒就要上臺(tái)演講了，心里緊張

男 男 每天上班都在恐懼！連買手機(jī)都不想分期買了！男 我現(xiàn)在辭職還是怎么辦，我已經(jīng)干了兩天了！辭職的話沒有工資 我今年29，中專畢業(yè)先說一下我的經(jīng)歷：①2011.7月1日中專畢業(yè)②被學(xué)習(xí)安排廠工作，干了五天夜班，與人發(fā)生爭執(zhí)辭職沒有要工資！③辭職后換了好幾個(gè)廠呆了不到一個(gè)星期，多半是自己提出辭職或者別人讓我勸退！④接連廠上班失敗后，被父母安排親戚上班廠干了一個(gè)月，在親戚協(xié)助下干了一個(gè)月倉庫管理員！拿了比現(xiàn)在還高的工資1500塊錢！從那時(shí)候到至今到為止，再也沒有拿過比之前最高的工資了！因數(shù)錯(cuò)數(shù)量被主管開除。⑤被開除后，9月想重新找工作被父母強(qiáng)制性安排到一個(gè)脾氣暴躁古怪性格偏執(zhí)，強(qiáng)勢的親叔公司上班，先是干了八年苦力，八年里面拿了每個(gè)月五百塊錢！當(dāng)時(shí)我真的什么也不懂，懵懵懂懂的！對(duì)什么事情也不關(guān)心！八年有辭職過幾次，但因?yàn)樽罱K因?yàn)槭沁x錯(cuò)了方向或者是至今為止不知道辭職后要做什么工作，接連不斷的工作不到一個(gè)月被辭退！找工作還闖禍貸款6084騎自行車撞人賠了8900塊錢！后被父母勸回，又再次幾次重新回到親叔上班！ ⑥八年里面受了那談哥，親叔，嬸很多氣！ 談哥①來那親叔不到兩星期，因一次事情那談哥雙手掐我脖子！吵過，打過數(shù)十次。受過他氣數(shù)十次。②早期吐痰在馬路上不讓吐，扔紙報(bào)警又掛掉，警察打來說糾紛沒什么掛掉警告我說在扔紙就打電話報(bào)警③明明點(diǎn)了蛋炒飯，他卻換了一碗湯兩個(gè)菜④那次手機(jī)壞了，用老手機(jī)向他客戶要無線網(wǎng)，他不準(zhǔn)我問⑤那次上油煙機(jī)，我坐車上跟他說裝好你叫我一起上，他不聽我兩次坐車，他就過來兩次并逼我下車把車門鎖上，站在他面前玩手機(jī)，他說裝我說等我把手機(jī)關(guān)機(jī)，他就用腳踹我！⑥有一次跟他送貨尿急，找了1km的理發(fā)店，打了招呼上廁所出來，那開理發(fā)店的老頭跟著出來，說不給他15塊錢不讓走，還說以為我是理發(fā)的！我閑麻煩被那談哥阻止并與他吵，并報(bào)了警！那談哥當(dāng)著附近所有人的面跟老頭說我頭腦不好，是智障！警察到場解決，他跟警察說我腦子有問題，不正常！警察錄完口供！警察問他你干嘛罵他，不是好好的！那談哥居然說我有一點(diǎn)點(diǎn)！⑦去年走了三個(gè)人之后，那談哥莫名其妙的罵我廢物！有時(shí)候上貨也是！⑧昨天拔了牙，在家族群里發(fā)了句三根牙付了50塊錢！并@了那談哥問他需不需要植入假牙！我先跟他私信，讓他在群里回一下，他并沒有正面回復(fù)我的問題，說了一些其他的話！今天還因?yàn)槲易蛱彀窝赖氖虑椋页硲岩晌沂遣皇钦娴模尩模〗形乙院蟛灰狜他，還說我昨天在群里發(fā)的話，他很上火。 還跟我說任何人看我都覺得我不正常有問題！ 親叔，嬸：有時(shí)候看我沒事做，在玩手機(jī)，就開始找我茬，有時(shí)候因?yàn)橹案v了那談哥，我每次在上廁所，那談哥就開始說我沒屎蹲著廁所！說我廢物的事情，說出后他很淡定并問我那談哥有沒有打過你！我當(dāng)時(shí)聽了后很生氣。 ②之后我因一次上完貨，拉肚子上廁所，那談哥，嬸各叫了我一次！我說拉肚子！等我拉完出來后，那嬸就問我繼續(xù)在廁所啊，我說句，我拉完了還在廁所干嘛，說完那親叔就莫名其妙的沖我發(fā)火，說了句你爸怎么生了你這樣的東西！還說什么下次再看到你就給我滾回去，別來上班了。之后就讓我拿個(gè)盆裝水上樓打掃倉庫！我記得在店里裝水 上樓，他就用手指著我讓我去遠(yuǎn)的地方裝水，我說不都是水，不都一樣，他就沖著我過來要打我的樣子！ ③因一次那談哥請(qǐng)了一天假，我因早上8.10分才收到那談哥請(qǐng)假的消息！他說了句他今天請(qǐng)假，還說昨天不是跟我說過了！昨天他明明沒有跟我說！之后我就載圖把那談哥的記錄給那嬸看，我說句那談哥請(qǐng)假，在等公交車，晚點(diǎn)到店里。之后那嬸也沒有回我任何信息。 我等了公交車半個(gè)小時(shí)，到店已經(jīng)九點(diǎn)多了，剛到店里坐不到兩分鐘！那親叔看到我就問我你怎么現(xiàn)在才來，我當(dāng)時(shí)說了句那談哥今天，還沒等我說完，那親叔就說了句談什么哥！你給我滾回去！之后我也沒有做聲！騎著單車到了公園后發(fā)了一條信息給那小嬸，我說嬸你是明辨是非的人，我剛到店里不到兩分鐘，親叔就說了句滾回去，他已經(jīng)說了五遍了！我不知道他是讓我主動(dòng)辭職還是其他意思，你給評(píng)評(píng)理。 之后那嬸就回我信息，信息是這樣的！不管談哥有沒有請(qǐng)假，你都不能遲到！跟你說了多少遍了，有什么事不要跟我講，跟你叔講！ ④我發(fā)現(xiàn)那親叔嬸對(duì)我和我的態(tài)度越來越不一樣，我那次因?yàn)閭}庫鑰匙無意被鎖進(jìn)倉庫，被罵個(gè)半死！而那談哥鑰匙鎖在里面，卻說了一句換鎖！那嬸就拿出備用的鑰匙開門拿倉庫鑰匙！那談哥請(qǐng)假，說一句話就行了！我請(qǐng)假偏偏是看完那親叔嬸臉色，請(qǐng)假有時(shí)候還不同意！還被說了幾句！ ⑤那親叔有時(shí)候叫我一個(gè)人獨(dú)自上樓，背28臺(tái)熱水器和幾臺(tái)油煙機(jī)下來！ ⑥前幾天拿紙上廁所！那親叔說了句老子看都不看，就曉得你上廁所！ 父母：多次跟父母協(xié)商要辭職出去，父母總是對(duì)我說現(xiàn)在不是辭職的時(shí)候，要把身體養(yǎng)好！或者是你現(xiàn)在辭職，你知道你以前辭職換過多少工作都不行，還闖禍你知道嗎！ 本來打算這個(gè)月拿了工資，辭職出去找工作的！畢竟我自己年齡也不小了，現(xiàn)在29都快三十了！把我那辭職后①花兩個(gè)月時(shí)候嘗試工作

男 我今年29,中專畢業(yè)先說一下我的經(jīng)歷 12011.7月1日中專畢業(yè)②被學(xué)習(xí)安排廠工作,干了五天夜班,與人發(fā)生爭執(zhí)辭職沒有要工資!③辭職后換了好幾個(gè)廠呆了不到一個(gè)星期,多半是自己提出辭職或者別人讓我勸退!④4接連廠上班失敗后,被父母安排親戚上班廠干了一個(gè)月,在親戚協(xié)助下干了一個(gè)月倉庫管理員!拿了比現(xiàn)在還高的工資1500塊錢!從那時(shí)候到至今到為止,再也沒有拿過比之前最高的工資了!因數(shù)錯(cuò)數(shù)量被主管開除。⑤被開除后,9月想重新找工作被父母強(qiáng)制性安排到一個(gè)脾氣暴躁古怪性格偏執(zhí),強(qiáng)勢的親叔公司上班,先是干了八年苦力,八年里面拿了每個(gè)月五百塊錢!當(dāng)時(shí)我真的什么也不懂,懵懵懂懂的!對(duì)什么事情也不關(guān)心!八年有辭職過幾次,但因?yàn)樽罱K因?yàn)槭沁x錯(cuò)了方向或者是至今為止不知道辭職后要做什么工作,接連不斷的工作不到一個(gè)月被辭退!找工作還闖禍貸款6084騎自行車撞人賠了8900塊錢!后被父母勸回,又再次幾次重新回到親叔上班⑥八年里面受了那談哥,親叔,嬸很多氣 談哥①來那親叔不到兩星期,因一次事情那談哥雙手掐我脖子!吵過,打過數(shù)十次。受過他氣數(shù)十次。②早期吐痰在馬路上不讓吐,扔紙報(bào)警又

男 昨天我因說在這邊經(jīng)常抱怨,連安徽省最低標(biāo)準(zhǔn)都達(dá)不到拿一千塊錢一個(gè)月工資!被老媽說了句以前那表弟開車拿2000多,你又不開又不會(huì)跑業(yè)務(wù)!說我辭職后在外面連工作都沒有!在這那1000塊錢算不錯(cuò)了!我被打擊了 煩!煩!想死一想到幾年前那談哥親叔嬸對(duì)我說的話!做的過分的事,父母反對(duì),任何事做不了!給你一千塊錢一個(gè)月算不錯(cuò)了!你辭職外面工作, 個(gè)月干不了沒有工資!想到這邊頭腦里浮現(xiàn)的畫面全部都是當(dāng)年他們對(duì)我的場景!腦子里全部都是 我是真的想離開!現(xiàn)在已經(jīng)七月份了!現(xiàn)在腦子里只要一想到這個(gè)事情!我頭痛難忍!心里更難受一陣一陣的痛!! 快三十了沒有老婆女朋友自己都想去史!!!!,,, 難道我永遠(yuǎn)在這里上班嗎？我不甘心！又一次不知道辭職后會(huì)去做什么工作！

從孩子這半年在家上網(wǎng)課，學(xué)習(xí)成績下滑了好多，天天抱著手機(jī)玩游戲看視頻，也不和家長溝通，一說就煩，情緒特別暴躁，也不主動(dòng)學(xué)習(xí)，也不出家門，什么辦法也試過了，不管用，孩子16了，上高中，請(qǐng)問各位老師，家長，朋友們有什么好的辦法建議，謝謝啦

遇到老公能掙錢上進(jìn)對(duì)我和孩子好，有房有車有存款，所以擔(dān)心老公出軌。心里很擔(dān)憂

我是一名課外班的老師，有一個(gè)女四年級(jí)的女學(xué)生，已經(jīng)兩個(gè)暑假跟著我學(xué)習(xí)了，我教的好家長們認(rèn)可，這名孩子的智力水平不如旁人，怎么教都不行，知識(shí)增長還不如剛進(jìn)來學(xué)習(xí)的學(xué)齡前孩子，家長期待你給拿出效果，但是孩子不行我該怎么辦，我自己拿她的學(xué)費(fèi)，但是教不出來感覺對(duì)不起家長的期待，還想人家是學(xué)費(fèi)，是不是還要她繼續(xù)學(xué)習(xí)呢？一直很苦惱