男，喜歡上網(wǎng)，不愿意與人溝通，不與外界交流，容易生氣，也不工作，白天在家睡覺(jué)玩手機(jī)，晚上去上網(wǎng)，基本上從晚上6點(diǎn)到11點(diǎn)就不玩了，然后回家之后就玩手機(jī)，看直播，不知道是什么時(shí)間睡覺(jué)，應(yīng)該不會(huì)超過(guò)2點(diǎn)。第二天很晚醒，一醒就玩手機(jī)睡覺(jué)，如此循環(huán) (匿名)

男 每次玩手機(jī)就聊天，都不知道玩什么。感覺(jué)是不是自己心里空虛 (匿名)

如何能做到閑著無(wú)事，待在家里，手機(jī)放在旁邊，但我就是不想玩。我不想通過(guò)忙碌的方式來(lái)消除手機(jī)癮 (匿名)

女 一閑下來(lái)就想玩手機(jī)刷視頻看書或聽歌，有時(shí)可以為了多玩手機(jī)而熬夜 一天不看手機(jī)就不習(xí)慣（不忙時(shí)） 這是網(wǎng)癮嗎？ (匿名)

手機(jī)癮好大，，，經(jīng)常想要拿起手機(jī)，有時(shí)候不拿手機(jī)、不打開社交軟件就會(huì)有一種不踏實(shí)的感覺(jué)，平日和他人交際并不多，拿手機(jī)打開社交軟件也經(jīng)常是發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有人找我，我不打游戲，但卻很依賴手機(jī)，一刷社交軟件就要刷好久好久，這已經(jīng)嚴(yán)重影響我的日常生活了啊，啊啊啊，怎樣戒掉手機(jī)癮呢？怎樣擺脫不拿手機(jī)、不打開社交軟件心理就不踏實(shí)的感覺(jué)呢？？？ (匿名)

男 我經(jīng)常手機(jī)不離手，一玩就是幾個(gè)鐘頭，請(qǐng)問(wèn)如何戒掉網(wǎng)癮 (匿名)

女 怎么戒掉網(wǎng)癮啊。感覺(jué)沒(méi)了手機(jī)，都不到干什么了。心里空空的，會(huì)焦躁。感覺(jué)現(xiàn)在用手機(jī)來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)。玩手機(jī)也不玩游戲，無(wú)聊的隨便刷。明明我也不是很閑.煩

心情不好，已經(jīng)好久沒(méi)出門了，感覺(jué)自己的語(yǔ)言能力都退化了，失去了與人溝通的能力了，智能手機(jī)是太害人了，拿在手里就放不下，家務(wù)也不愛(ài)收拾，就連吃飯都是能湊合吃一頓就一頓！怎么辦啊？怎么戒斷手機(jī)啊？ (匿名)

想要戒掉手機(jī)真的有點(diǎn)難度，有沒(méi)有什么好的方法。 (匿名)

現(xiàn)實(shí)中的人很少和我來(lái)往，一般就是給家里人打打電話聊孩子日常，求教些帶孩子經(jīng)驗(yàn)。 (匿名)