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林芳心理咨詢師
60歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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好評
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問
學心理學什么軟件好
知心的fg
2020-08-09 22:25:08
抱抱TA
男,17歲,我痛恨我這些年我不能活出自己,總是們幻想自己得了重大疾病,無緣無故地號啕大哭,對外界變化非常的敏感,底線很薄,一旦別人察覺并說出自己不想與外人提起的個人事情,就容易激惹
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獲得公益心:
王金波
您好
知心的fg
您好
龍鳳
你好
。。。
壓力太大了吧
王 宇
你好
知心的fg
并沒有什么壓力啊
上善若水
你好
知心的fg
你好
龍鳳
過去生活中,內心有壓抑了很多負面情緒?
知心的fg
沒有
知心的fg
我很容易發脾氣,全都發泄出來
。。。
這個適當的方式發泄下脾氣挺好
知心的fg
不知道哪里
。。。
你是個男生?
知心的fg
又害怕被別人發現
知心的fg
對
。。。
那可以帶著耳機聽聽歌,打打球
知心的fg
害怕別人不理解
知心的fg
唉
就這?
四個字好好活著,活著已經很好了。
知心的fg
晚上,要打球只能白天
就這?
做你認為快樂的事吧,這樣才能去除壓力
就這?
只有你自己知道你喜歡干啥。。。。
知心的fg
要活出有質量,有自信的感覺
就這?
額
知心的fg
呃呃
就這?
隨你吧你說的這種感覺我不太明白
知心的fg
怎么不明白?
就這?
哈哈哈哈
知心的fg
非常復雜的感覺
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,現在開始慢慢活出真實的自己也不晚的。
就這?
大概就是一種高高在上的感覺吧哈哈哈
知心的fg
不,不是吧
心理師
您好
就這?
自信和質量源于強大的實力
知心的fg
有道理
就這?
跟高高在上差不多我個人感覺。。。你也可以不認同我。。。。
知心的fg
沒關系
知心的fg
你有你的看法咯
就這?
我感覺有錢才是關鍵,沒錢不可能達到你說的那種感覺。。。。
就這?
嘿嘿
知心的fg
一點也沒有
知心的fg
窮
就這?
其實我們說的這些都是虛無的,只是一種虛榮心罷了。真正的自信是做自己,相信自己就夠了
知心的fg
沒錯
就這?
窮也關系呀
知心的fg
對的
魏巍
你好
方靚
一邊按別人的期望活著,一邊為自己憤憤不平。
我咋感覺咱們幾個都一個類型的問題呢,真是十八九到歲數了
知心的fg
同感
毛慧穎
你好
張志強
張志強送了一個擁抱
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女,15,每天都感覺心里好壓抑,就像有一塊沉甸甸的石頭把我壓著,怎么都起不來,感覺特別累,有時候會特別想哭,都是哭不出來,就坐著靜靜發呆,有時候我會特別安靜,不會發出一點點聲音,但有時候我會變得很暴躁,我想砸東西,自殘,有時候手臂都被我割爛了,我想要發泄,想好好哭一場,可我不敢,我怕我成為我別人口中的瘋子,這種情緒一上來,我就會極力去壓制,可有時候說話還是大聲了點,我哥會說我有病,爸爸就說我白眼狼,生下來就是他吵架的,這時候我就會想,我做錯了嗎? 我不敢告訴他們,因為我爸爸看見我手上的疤,他說我神經病,前幾天我給我哥說,我好累,他卻說我矯情,一點點小事就覺得人間不值得,他還說我折磨我爸爸,還說,如果他的弟弟沒有死,我就不會存在,我就覺得,我是不是不該存在,我也不敢確定我是不是生病了,我怕去醫院檢查不出來,我以前經常生病,去醫院檢查不出什么,我哥就說,我裝病,我就是不想去上學,我想死,但是又怕疼,每天都感覺特別困,頭一沾枕頭就能睡著,還經常夢見我自殺,最離譜的是,我夢見一個男孩,他牽著我的手,說要帶我去一個很遠很遠的地方,哪里沒有別人,只有我和他,夢很短,從那時候開始,我就覺得,我存在的這個世界是不是真實的,是不是死了,就可以去到另一個世界了 我好幾次都想朝他們開口,但是我都收回去了
(匿名)
男,22歲,我想知道我有啥病。 我不想與人交流,不想與人正視,不想見面,想找個沒人找到的地方藏起來,喜歡把自己的煩惱沉在心底藏起來,讓自己忘記這一段不好的記憶有時莫名的會哭,喘不過來氣,有自殺的念頭,和行動,不想動,就想安靜的呆在被窩里躺著,我試圖開導過自己,但是經歷過一次一次打擊,就放棄了,我被自己打敗了哈哈哈,現在就像行尸走肉般活著,每天幻想自己有個什么病就沒了,甚至還想被車撞死,活著太累了,每天見人裝作很開心,10年了沒有一次開心過,順暢過,只有迫使自己忘掉記憶,玩游戲跟個傻子似的笑,我都不知道我想干什么,每次聽到別人說話,就想睡覺,有時聽不清楚,甚至出現幻聽,總感覺有人在我旁邊,對我笑,然后就莫名其妙的傷感,我討厭這個世界,我寧愿永遠消失,從不存在,我想逃避,越逃避,越接近,
女,15歲,女。15歲。每天都很焦慮自卑。經常內耗。心臟頻繁急劇跳動。動不動耳鳴眼前發黑。經常胸悶呼吸急促。手也經常抖。一哭就渾身顫抖會自殘。我知道我可能病了。學習不好。人緣也差。性格又忽冷忽熱。容貌焦慮。更可悲的是。原聲家庭支離破碎。每天都想死。我好像生來就是要被別人影響心情的。好多好多事情我都介意。只是我說了沒關系而已。覺得沒必要。每天都過的很矛盾。2023年最后一天了。好像今年流了特別多眼淚。連開心都是假裝的。我真的一碎再碎了。好渴望救贖。好希望有人能看穿我的偽裝。接受我的不堪。擁抱我的破碎。但我什么都不說。感覺我一主動就是會有打擾別人的負罪感。身邊的朋友都覺得我很樂觀開朗陽光吧。但我早就在那千千萬萬個瞬間碎了。我從來不會和別人分享負面情緒。因為…別人會嫌我煩的。會討厭我的。沒有一個人會理解我。我有兩個極端過度分享和一言不發。誰能懂那種話癆好想好想分享但又被敷衍過又怕落空就生生壓回去的分享欲。所以我現在經常沉默。沉默。是我最大的哭聲。在學校感覺沒有精神支柱的日子感覺下一秒就會破防。我看不到未來。每天都很迷茫。那些不堪和破碎真的殺死我。我沒有底氣也沒有背景。一天到晚腦子里什么都想。我找不到自己的優點。一無所有。恨自己沒用還小。沒有說走就走的能力。原聲家庭的痛我可能要用一生來自愈了。常常羨慕別人。脆弱敏感悲觀真的是我的錯嗎?好痛。好累。想死。等我對這個世界沒有一點興趣沒有一點期待的時候。我就喝農藥。應該快了。現在唯一擔心的就是我那重度抑郁的閨蜜(clf)。她啊。也是原生家庭不好。我和她認識有9年了。我也是今年10月份才知道她病了。我是最最最能和她共情的 了。和她的共同話題是最多的了。她坦然平靜說她原生家庭和小時候的經歷。我就靜靜聽著。但是在心里卻有無數尖刀扎我。怎么會這樣呢。怎么光都不照耀一下我們呢。我也很想和她說我的破碎。但是我始終語塞。太難堪了。不知道怎么說出口。她說她發病的時候。我也是最共情的 最感同身受的。在淤泥里掙扎太久了。太窒息了。自卑像是無底洞。反復掙扎。垂死折磨。我啊……我下輩子不要是cwy了。我要做一只蝴蝶。美麗又自由…哈哈^_^
(匿名)
男 我從小有些自卑,從小一直活在痛苦之中,99%的痛苦都來自別人,我感到所有人對我都有一種威脅感,不安痛苦隨著時間推移加重。平時在家情緒容易陷入低谷,悶悶不樂甚至痛苦不堪。 另一方面,我有些神經質,敏感,容易想一些奇怪的事,比如人的存在,每個人有一個世界兩個人根本無法真正理解等,然后陷入痛苦 最后不止如此,還有一些根本無法用語言形容的痛苦,此生肯定只有我能體會到……
女 我比較害怕限時,我被以前的數學老師針對過讓我感到害怕,我有一些逃避現實,我自己一個人走的時候后面有人在說笑我覺得他們在議論我在嘲笑我。我從一開始活潑開朗變得不怎么愛說話了,我自殘過,父母總是貶低我罵我,讓我覺得很厭煩但過了一會我覺得是我的錯是我給他們添亂了,我常常覺得我要是死了就好了,我要是死了所有人都會開心,父母也不會沒日沒夜的吵架,我父母說他們要離婚,至今還沒和好,他們從來都沒有想過我的感受。我喜歡把心里話憋著裝作開心堅強,自己一個人的時候害怕難過傷心。我大部分時間里都想死,我想著是我給父母添亂了,是我拖累了他們,我就該死。我有什么病嗎?
(匿名)
女,17歲,女,17歲,我覺得我特別開朗,在班級也屬于特別逗得那種,我不想出門,出門了也必須是濃妝,要不然我不會出門的,感覺別人看我我就不敢動,最近要回老家,買的臥鋪票上鋪,我很害怕,我不敢在那么多人面前上床下床,最近半個月總是哭,在親戚面前我也不是很敢說話,我感覺我什么都不行,我做什么都不可能做好,我感覺別人的正常生活,是我的夢,最近半個月總是暴食,吃辣,空腹吃很辣很辣的,辣到胃疼才舒服,我感覺我好累,每天只想在床上躺著,晚上睡不著,每天晚上都哭,一點要熬到特別困才可能睡著,一般都會睡到十一二點,不想起,就想一直睡,每天晚上哭的時候都感覺自己不是人,什么也不行,想死,每次想這些的時候都會哭,想死的時候,特別擔心我爸我媽,我是她們半生的心血,我是他們活下去的希望,可是我什么都做不好,我不配活著,可是我死了我爸我媽一點會瘋掉的,我接受不了,我好廢啊,我到底該怎么辦啊
總是因為一點小事情,我媽就打我,罵我,說我哥比我好到哪里去了,那當初為什么要生我,有時候想死的心都有,從小打到大,你們說父母要是心疼自己嘞孩子,會下的了手嗎,還有就是我這人又內向,社恐,自卑,自從上了高中沒一個朋友,不管干嘛都是一個人,記得剛去學校那會,每天在晚上偷偷躲被子里哭,想回家,誰能理解我那種感受,每次走在路上也是,我這長得比較高嘛,走到路上不自信,一直低頭玩手機,我這人又特在意別人說的話,有時候就感覺自己活得好累,死了好痛快
(匿名)
女 我知道我生病了,從初中開始就有癥狀,這幾年斷斷續續,時好是壞,前期我還能自己調節,但現在越來越難,越來越難。我的良知告訴我,我接受的教育告訴我,我得活著,必須活著。所以斷了所有的退路。頂著咧咧寒風站在被濃霧遮住的懸崖峭壁上,告訴自己不能倒下。但是我似乎堅持不下去了。我抬不起頭,挺不腰。佝僂蜷縮似一個陌生的老太太。朋友說我眼里的光,暗淡了。其實,我知道其實它已經滅了。現在旁人看到的不過是舊影投射出的虛影罷了。即便壯美華麗似“海市蜃樓”,但風一來,四下飄散,無心歸集,去處未知……
沒有什么是錯的只有想不想做的,懷疑自己是最大錯誤,存在就是正確。我覺得我自己錯了或者對了,是我發自內心的,而不是任何人的看法。我不需要任何改變,我想改就改變,不想改變就不改變。完完全全得做自己,寧死也不變。這就是絕對的自信,如何?
女,17歲,你們為什么要活著,是不是喜歡活著的人都很開心?你們開心來源于哪里請問
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男,17歲,我痛恨我這些年我不能活出自己,總是們幻想自己得了重大疾病,無緣無故地號啕大哭,對外界變化非常的敏感,底線很薄,一旦別人察覺并說出自己不想與外人提起的個人事情,就容易激惹
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