女,19歲,這個暑假我來到一個不怎么熟悉的城市工作，教電子琴，然后我一個人租房子住。本來這邊的負責人跟我說一天給我安排三四節課，結果我來到這里了她跟我說一天只有一節課，因為我是按課時收費的，一天一節課那我一天只有100收入，但是我租房子已經花了1000再加上我日常開銷，我幾乎都是沒收入了，就很心煩感覺很崩潰，但是也迅速調整好自己的心態，告訴自己就當是來體驗生活的吧。然后一個過了一個星期左右，我在出租屋發生了一些不好的事情。那天晚上一點多我似乎聽到客廳有聲音，我以為是老鼠，想仔細聽一下我是不是聽錯了，結果我聽到了踏步聲，然后一個小孩喊了一聲一二一。這個時候把我嚇壞了，我房間的門鎖又是壞了的，然后我就把眼睛閉上，不敢動，過了一會聽到有東西掉了很大聲，我就很害怕，然后一直不敢動不敢睜開眼，慢慢我就睡著了，然后好像是做了個夢，我也不知道是夢還是真實的，我看到一個小孩在我床邊不遠處，我很害怕也很憤怒，我一直對著它罵臟話讓它快點出去，然后它就出去了。然后5點多我醒了一直睡不著很害怕，我把房子的燈全都開了，天已經有點亮了，然后我看到掉了的東西是我的風筒，出去客廳才發現大門沒有鎖，是我忘記鎖了，只是關上了。然后第二天我打電話和我奶奶說，我奶奶讓我放把刀在枕頭底下，自從那天開始我就變得神經很敏感，有一點點聲音我都會很緊張很害怕，也不敢晚上洗澡，趁著白天我就洗了，睡覺前會反復確認有沒有鎖門，然后因為害怕我就想早點睡覺，可是我卻失眠怎么也睡不著。然后這個事情已經過了一段時間了，我已經沒有那么害怕了，但是自從那件事之后我感覺我的心理承受能力和抗壓能力都下降了，一點點困難就會讓我覺得很委屈，上個幾乎天天都哭，然后莫名的開始懷念以前的事情。今天睡覺躺了一個多小時才睡著，結果四點就醒了，一直到現在睡不著，神經很緊張，聽到一點點聲音就緊張，多夢，每次做完夢都很清晰，大多數是噩夢，我是不是心理或者神經出現問題了？現在因為疫情又停課了唉，我完全是在貼錢做這份工作了

女,18歲,我現在自己在家很害怕，完全不敢睡覺，我怕有壞人入室 這種想法開始差不多有半年了。最開始是因為在過年時由于種種原因我不得不晚上自己在家，恰逢那幾天我看了某APP上一個關于小偷入室的問答，因此就很害怕。那段時間整個人就很玄乎，晚上真的不敢睡，本來是已經躺床上準備睡了，但是聽到一些聲音（有樓上開關門的聲音，某些原因建筑的聲音等）我就不敢睡了，精神高度緊張，有時候家里也會有聲音（就是正常聲音）我就懷疑家里是不是藏了個人，就十分害怕恐懼。甚至白天我也害怕，因為看的問答上白天也有入室的。 隨著時間推移，有時候周末放假回家家里白天沒人，我有時也會怕，不過沒有過年那段時間程度深。 現在暑假了，又因為一些原因我在家了，但是，不止是我自己在家，我和我的姐姐一起在家。但是我還是不敢睡，因為我認為如果真的來人的話，我們兩個可能還干不過一個人。我始終堅信男女力量懸殊巨大。差不多這種害怕的樣子半年了，我這幾天也是在盡力調整自己，但是我發現我是想睡覺，但是到了某個時間段就警惕了起來，對聲音異常敏感。我可能某個行為有點變態，從陽臺上可以看到隔壁鄰居家的窗戶，所以我比較喜歡觀察隔壁鄰居在不在家，只是觀察的燈是否亮了，如果亮了會給我一絲心理安慰，因為如果我呼救可能會有人聽見來救我，但是救不救我不一定，因為這個世界很多精致的利己主義者，或許，我連呼救的機會都沒有。從第一天到第三天，每天晚上的狀態都稍稍好了點，入睡時間在縮短，驚醒次數在減少，但是今天第四天我又難以入睡，我嘗試了一個小時的睡眠，雖然很想睡，但是腦子是警惕的，很難入睡。道理其實也懂，那么多戶人，選中我們家的概率很小，傷害我的概率可能也很小，但是我還是控制不住害怕。我不敢睡，我怕有人來了我可以第一時間做出反應，對聲音警惕，我能夠判斷聲音到底來自哪里，雖然有時也判斷不出來。 (匿名)

女 以前有過家里遭賊 我跟我姐一個屋 小偷 偷著的時候我醒了 我以為是我姐 我就喊他一聲 讓后把他嚇的愣了一下 趕快都跑 從那以后我睡覺老是覺得門有沒有鎖緊 睡著睡著突然醒了趕快看看屋里面有沒有人 就害怕有小偷進來一晚上能醒好幾次 我已經形成恐怖的心里了 然后喜歡看鬼片 天天都害怕

男 昨天夜里兩點我聽見外面敲門?很大聲音?重復了三四次?然后我沒敢去開門?我跑到屋里和我媽說我媽讓我待著別動?后來我聽到有磚頭的聲音?我以為他們翻墻進來了?然后我可害怕?給我爸打電話讓我爸給附近人打電話來我家看?我爸在外地?后來表哥領著人過來了?我和我媽出去看沒有人?原來是狗弄的聲音 我現在還是感覺外面要有人進來 恐懼緊張害怕 (匿名)

女 我晚上睡覺從來不關燈 總覺得眼睛一閉就有人拿刀殺我 而且睡覺也不敢開窗 再熱都要鎖的嚴嚴實實 害怕有賊進來偷東西 每次出門 總要反復鎖門 而且窗子一定要關的好好的 有一點斜 我都要把它放正 討厭別人進我房里 總覺得他們會把我的東西翻亂 而且我也不喜歡與人分享 每次買的新衣服 朋友總是問我要鏈接 而且她們模仿我 我會煩 甚至會跟她們遠離 我感覺自己心理病好嚴重 卻又不知道是什么病 而且我 晚上從來不出門 也不敢走夜路 總覺得會有人突然出來搶劫或者殺人 可能是港劇看多了。？求幫助 (匿名)

女,前幾天家里凌晨4點多有小偷打開了家里的門，剛準備進來的時候，被我爸發現了，我爸跳起來把小偷嚇走了，但是小偷并沒走，我爸又追出去，開門才聽見小偷急促下樓的聲音，接著我和我媽跑到廁所窗戶邊上，看到小偷往墻那邊跑，翻墻過去了，帶著鴨舌帽，他還回頭看了我們樓上，從這個事情發生后，我在也不敢半夜上廁所了，也不敢晚上一個人上樓，每次上廁所都讓我老公陪著，又一次做夢還夢見那小偷了，我這是心理有問題嗎？ (匿名)

女,一到晚上就特別警惕，一有動靜就怕，怕外面有人沖進來想殺我，白天一個人去別的地方走路也會特別警惕，一有動靜就回頭看一下，可能是和小時候一瘋子沖進家里來拿著把刀，雖然沒傷我，（是我把他放進來的，當時不知道他手里有刀）直接沖我奶奶房間，說那人罵了他要殺了他，（那人是我親戚的兒子），最后把門砸壞了還把我的東西踢了一地，當時哭了一場。也有可能是高一的時候聽到別人說有個菜市場里死了三個學生被挖腎了（不知道是不是真的），當時同學跟我講完走路時后面有人從樓道出來就把我嚇了一跳。這種雖不影響正常生活，想著真這樣就做好死的準備就不怕了，可是自己還是會警惕，好不喜歡這種害怕的感覺。 (匿名)

女,22歲,活著太累每天都勾心斗角的不知道怎么才能生活下去，我不知道到底做錯什么？讓所有人都恨我可是真正傷害我的是他們 (匿名)

女,之前因為抑郁癥休學現在要開學了中間經歷了家庭和病魔困擾現在馬上開學了我該如何振作我害怕跟不上同齡人步伐害怕聽不懂.. (匿名)