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問
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匿名
2020-09-02 23:56:06
抱抱TA
女,22歲,又開始失眠了,頭也開始疼,比之前更要難一些,感覺喘不上來氣,有什么好的方法嗎
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305
lilililk
私聊
曹春艷
你好,我想你較為焦慮,心里有較多的情緒
心靈驛站
今夜無眠?
宮學禮
你好
王 宇
你好
龍鳳
你好
龍鳳
這樣的狀態有多久了呢,喘不過氣時可以深呼吸暫時緩解一個人,但解決根本問題得心理咨詢啊
毛慧穎
你好
怡均老師
吃褪黑素很有助于睡眠
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女,你好醫生,我近期經常失眠,人都快崩潰了?一是身體體質本身不太好,二是家里出現了煩心事,三是前幾個月換了單位不不適應等等,造成了失眠、頭疼等問題,請求幫助
(匿名)
女 更年期了 ,總是失眠睡不著覺還頭疼 , 容易感冒和煩心 ,每次感冒后不愿意看醫生 ,只愿意躺在床上窩著,睡不著覺,這可怎么辦?哪位專家或者朋友可以幫我分析分析啊?有沒有偏方或者方法改善失眠!
(匿名)
女 失眠特別嚴重,不管多累都睡不著,想睡又睡不著,睡了醒來感覺到頭疼
(匿名)
女 嚴重失眠,有時又很容易入睡 頭暈惡心,經常胃痛(之前有腸胃炎,但不吃辛辣刺激食物沒事兒)胸悶,呼吸不暢,無法信任他人,對自己產生懷疑,記憶力下降
(匿名)
女 最近總是失眠,有什么辦法解決嗎?早晨頭沉沉的,心情也不好。謝謝!
(匿名)
女 最近總是感覺大腦放松不下來,總是緊繃的,躺在床上不能入睡,困也睡不著,兩三點就醒一次很難再入睡,早上別人起床一開燈我就感覺到了,有點動靜就行,已經已經很長一段時間了,大概有快一年了,我記得我原來睡覺都晚上怎么睡的早上還是睡哪邊,現在每晚翻身怎么睡都累……頭這幾年就是總是嗡嗡的響,有時過火車,有時蟬鳴,耳朵也是有時響,每天都很悲觀,懶得上班了,就想呆著,總想事情,感覺很郁悶,總是想起過往,會不經意的流淚,悲傷等等,現在最困擾我的就是失眠,告訴我這是神經衰弱還是抑郁癥,該吃點什么藥,痛苦
(匿名)
女,19歲,失眠,頭疼,惡心,每天凌晨2點多才睡得著,每天6點多7點多會醒,睡眠差,每天都罵自己,覺得自己失敗,忘事很快。能出點什么藥嗎改善嗎
(匿名)
女,19歲,19歲,近一個多月,晚上很難入睡(感覺無法放松眼皮一直在用力的感覺),最近不僅難入睡而且還伴隨著頭疼,經常凌晨2點多睡得進去,有時候感覺喉嚨有阻塞物呼吸困難,白天各方面正常,一到晚上就情緒崩潰。
(匿名)
19歲,這個是剛測驗的結果,是真的嗎這個測驗,那我這個我對了一下分值我該怎么做,我是感覺到自己有點不對勁才測了一下
(匿名)
男,13歲,我是一個被逼成心理變態的人,我來教教你們怎么對自己好,對罵你的父母使勁罵臟話千萬別心軟想想她們是怎嬤逼你的只要像我一樣被逼的想死的人直接自殘自殺威脅他們記住要折磨他們把他們逼瘋
(匿名)
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