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天使的傲骨
1658天前在線
2020-09-11 13:22:06
抱抱TA
回復(fù)
我今年高三了,自從疫情回學(xué)校之后就找不到一起的學(xué)習(xí)狀態(tài)了,每天都很焦慮,就是認(rèn)真不了,學(xué)不起來,每天等著下課,想著明天再開始,日復(fù)一日也沒有找到學(xué)校的狀態(tài)
5個(gè)擁抱
19條評(píng)論
507次閱讀
網(wǎng)友
國(guó)家有沒有免費(fèi)心理咨詢
2025-03-29 09:50:25
咨詢師
蔣婷婷
你好
2020-09-11 13:23:05
咨詢師
張慶儀
您好
2020-09-11 13:23:19
您好
咨詢師
蔣婷婷
感覺你的心可能還沒收回來
2020-09-11 13:23:37
4月份就開學(xué)了
我知道
但是不知道怎么解決
網(wǎng)友
龍鳳
你好
2020-09-11 13:24:49
你們好
咨詢師
程國(guó)鳳
你好!
2020-09-11 13:25:08
咨詢師
曹春艷
0
你好,是否你的焦慮影響你的感覺,你的感覺又進(jìn)一步加深你的焦慮呢?嘗試放松下來,再感覺一下
2020-09-11 13:30:15
咨詢師
王 宇
你好
2020-09-11 13:30:16
咨詢師
孫寧
疫情期間你是什么狀態(tài)?
2020-09-11 13:30:46
咨詢師
孫寧
0
現(xiàn)在焦慮的是什么呢?如果給焦慮打分,滿分10分,你是多少分呢
2020-09-11 13:33:01
網(wǎng)友
勁松老師
你好
2020-09-11 14:07:14
傾聽者
幸福里
0
想要去哪個(gè)領(lǐng)域發(fā)展,暢想一下將要讀哪所大學(xué),然后心無旁騖的“奔跑”
2020-09-11 14:20:52
咨詢師
毛慧穎
你好
2020-09-11 14:27:41
咨詢師
國(guó)云霞
0
疫情之前是怎樣的狀態(tài),疫情中是怎樣的狀態(tài)?
2020-09-11 15:28:39
傾聽者
趙曉光?
0
沒有誰天生就心理強(qiáng)大??,經(jīng)歷的挫折也是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),就算有了問題也不要怕,心理咨詢可以幫助你,我是國(guó)家級(jí)咨詢師,經(jīng)驗(yàn)豐富,有需要請(qǐng)聯(lián)系我…
2020-09-11 19:35:19
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女 期中考試之后 可能因?yàn)榭嫉谋纫酝盍?經(jīng)常焦慮 不想和人待在一起 因?yàn)樽⌒?身邊不離人 經(jīng)常憋著一肚子的不舒服 煩悶 在家爸媽老向我大聲說話 讓我做不想做的事 以至于從考試以來 學(xué)習(xí)狀態(tài)一直不好 每天想學(xué)習(xí)卻學(xué)不進(jìn)去 現(xiàn)在非常擔(dān)憂我的期末成績(jī) 。我有中度焦慮癥 我該怎么辦?
0個(gè)擁抱
9條評(píng)論
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3204天前
男 (學(xué)生黨,沒錢找心理咨詢師,所以你懂的,希望能幸運(yùn)碰到一個(gè)專業(yè)的心理師)我是一名高中生,由于學(xué)習(xí)上和家里發(fā)生的一些事,大概一年前左右得了抑郁癥(或者說是焦慮,那段時(shí)間幾乎每天處于壓抑的狀態(tài),導(dǎo)致成績(jī)很大退步)大概前一段時(shí)間才走出這種狀態(tài),但是現(xiàn)在很難找回學(xué)習(xí)狀態(tài),總是習(xí)慣走神注意力沒法集中,看書的時(shí)候總是會(huì)想到其它無關(guān)的事情,而且還會(huì)經(jīng)常感到頭暈,尤其是在想題目的時(shí)候一方面想解出這道題一方面潛意識(shí)又有抵觸它的心理就會(huì)感到頭暈,總而言之,就是我找不到主動(dòng)思考的感覺了。我感覺我失去了學(xué)習(xí)新東西(不僅僅是學(xué)校課本的知識(shí))能力,學(xué)東西很慢而且效果也不好。我知道如何改變我不會(huì)學(xué)習(xí)學(xué)不進(jìn)去現(xiàn)狀。表示不想聽大道理,我個(gè)人對(duì)心理學(xué)也比較有興趣,如果能從心理學(xué)理論上解釋我的問題就再好不過的。感謝解答。
0個(gè)擁抱
4條評(píng)論
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2121天前
女,17歲,焦慮而且可能有抑郁傾向?qū)Щ鹁€是因?yàn)閷W(xué)習(xí)問題付出努力后沒有回報(bào)就開始懷疑自己然后成績(jī)下降記憶力下降腦袋每天都處于炸裂狀態(tài)學(xué)不進(jìn)去害怕學(xué)習(xí)害怕考試逃避現(xiàn)實(shí)遠(yuǎn)離社交經(jīng)常性哭泣間接性失眠有時(shí)全身乏力陷入了死循環(huán)現(xiàn)在又過分依賴他人只有在和對(duì)方傾訴時(shí)才能感到片刻輕松感覺自己存在價(jià)值生命價(jià)值很低覺得自己是個(gè)廢物有自殺的想法明明知道這是一個(gè)很小的問題但卻不敢面對(duì)曾經(jīng)試圖過很多辦法去減緩這種焦慮但都沒有作用有時(shí)候一瞬間覺得自己想通了下一秒?yún)s又不行了花了很多時(shí)間去調(diào)整就是調(diào)整不過來這種狀態(tài)持續(xù)兩個(gè)月了我想變好但我不知道該怎么辦了
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1711天前
女 我是一名在讀大學(xué)生,之前可能因?yàn)橐恢备蠋熥?,成?jī)一直很好,但自從我決定轉(zhuǎn)專業(yè)自學(xué)以后,我就慢慢開始出問題了,一直到現(xiàn)在,越來越嚴(yán)重,目前感覺可能是神經(jīng)衰弱,還有焦慮,約有近一年. 我常處于時(shí)而學(xué)習(xí)高度緊張,時(shí)而疲憊不堪,非常焦慮,我對(duì)自己要求很高,所以我總是控制不住自己,每天或者短期任務(wù)量過重,但我自己又覺得自己有能力,但實(shí)際上我又經(jīng)常做不到,就很痛苦,我不能持續(xù)保持精力,我知道什么樣的學(xué)習(xí)狀態(tài)(這里指學(xué)習(xí)欲望強(qiáng)烈,吸收知識(shí)好,并且不焦慮,心態(tài)平和)是最好的,所以一旦不是這個(gè)狀態(tài),我就很難過,自從我慢慢明白自己存在的問題是什么,我就寫日記調(diào)節(jié),也會(huì)讀一些書尋找原因,希望能通過自己的方法得到治愈,事實(shí)上短時(shí)間內(nèi)得到了稍微的緩解,但過不了多久又回到以前的狀態(tài),我心理越來越疲憊,無能為力. 希望能得到幫助,非常感謝
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2616天前
男 我是一名高三復(fù)讀生。最近一次考試考得不好而產(chǎn)生心理恐怕繼而失眠。心很焦慮,現(xiàn)學(xué)習(xí)不狀態(tài)學(xué)不下。
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2166天前
見到好看的男孩子會(huì)很開心,很想笑。好多人都覺得我這樣不好。怎么辦啊?尋求幫助,謝謝~
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1659天前
女,15歲,見到好看的男孩子會(huì)很開心,很想笑。如果我忍住,眼神就會(huì)變得迷離。身邊的人都覺得我這樣不好,畢竟我如果看到的是感覺邋遢的男生,就會(huì)不自覺地流露出嫌棄的表情。我也控制不住,應(yīng)該怎么調(diào)整心態(tài)啊?謝謝~
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1659天前
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