女,30歲,中國患病人數(shù)第一，被忽視的結(jié)直腸癌可能正纏上你爸媽。 (匿名)

女,29歲,降低得癌風(fēng)險。以下幾點很簡單也很重要： ?遠(yuǎn)離煙草 煙草中被證明的致癌物高達(dá)69種，有30%的癌癥和吸煙相關(guān)。 戒煙，從此刻開始還不晚。 ?減少酒精攝入 酒精是明確的1類致癌物，和消化道癌癥、肺癌、乳腺癌、結(jié)直腸癌等多種癌癥有相關(guān)性。 防癌，從戒酒做起。 ?健康飲食 少吃腌制、熏烤食物（咸菜、臘腸、熏魚等）； 每周紅肉（豬肉、羊肉、牛肉等）總攝入量不超過1斤； 少吃油膩食物； 少吃糖； 限制鹽（鈉）的攝入：每天不超過1瓶蓋。 ??規(guī)律運動 肥胖和多種癌癥掛鉤。每天適量做些運動，控制體重，可以有效防癌。 ??了解家族病史和自己的身體狀況 ???定期體檢并合理進(jìn)行癌癥篩查 這些小貼士其實都不難做到，一點點改變，就可以讓癌癥離你遠(yuǎn)一些。 防癌抗癌，快行動起來吧。 (匿名)

女,29歲,40-49女性癌癥篩查也分享給大家看一看，平臺女咨詢師這個年齡較多 (匿名)

男,22歲,癌癥發(fā)生的前期，幾乎沒有任何明顯癥狀，等到被檢查出來就已經(jīng)是中晚期了，尤其是晚期癌癥，是無法治愈的，只能保守治療，提高患者的生活質(zhì)量，延續(xù)患者的生命時間，癌癥實在是太可怕了，活在當(dāng)下，希望大家都能有一個健康的身體，開開心心的過好快快樂樂每一天！最后希望大家每年都能按時體檢一次身體！發(fā)現(xiàn)病變，積極的配合醫(yī)生治療?。?！ (匿名)

女,25歲,2012年，全球有820萬人因癌癥死亡：159萬人死于肺癌，74.5萬人死于肝癌，72.3萬人死于胃癌，40萬人死于食道癌…… 這些數(shù)字看著都可怕。而目前醫(yī)學(xué)界對于癌癥的共識是：相對于治療，預(yù)防的意義更重大。 生活中，哪些細(xì)節(jié)能幫助預(yù)防癌癥呢？丁香醫(yī)生為大家整理了這首三字經(jīng)，希望大家牢記： 多果蔬，低糖脂；防霉變，少腌制 莫貪燙，溫著好；遠(yuǎn)煎炸，親燉炒 戒煙早，酒喝少；控體重，心情好 下面，丁香醫(yī)生再為大家解釋一下為什么要這么做。 多果蔬，低糖脂 每天都要吃水果蔬菜，注意少糖少油。 每天吃適量的水果、蔬菜對身體好是毋庸置疑的，要保證每天至少吃2份水果、3份蔬菜（點擊藍(lán)色字體查看具體怎么吃）。 而奶油千層等高糖高油的甜點一定要限量，不然容易長胖。肥胖也是癌癥的重要危險因素。 防霉變，少腌制 不吃霉變的食物，少吃咸菜等腌制食品。 黃曲霉素屬于有明確致癌作用的物質(zhì)，而發(fā)霉的花生、玉米、堅果等食物中容易出現(xiàn)黃曲霉素。知道很多中老年朋友節(jié)儉，但是冒著這么大的風(fēng)險吃霉變食物，是很不劃算的。 腌制不當(dāng)?shù)南滩酥?，亞硝酸鹽容易超標(biāo)。雖然亞硝酸鹽本身并不會導(dǎo)致癌癥的發(fā)生，但是對于有胃腸疾病或胃酸不足的人群，大量的亞硝酸鹽進(jìn)到胃以后，就容易與肉食中較多的胺類發(fā)生反應(yīng)，生成致癌物質(zhì)亞硝胺。 莫貪燙，溫著好 燙嘴的食物不要急著下咽，盡量吃溫?zé)岬摹?我國是食管癌的高發(fā)國家，每年約15萬人因食管癌死亡。雖然，喜歡燙食不是食管癌的唯一元兇，但確是重要原因。 有試驗證實：超過70℃的食物就會燙傷食管，如果長年累月吃燙食，就會引起食管黏膜的慢性創(chuàng)傷和炎癥，最終就可能導(dǎo)致食管癌的發(fā)生。 所以，喜歡喝燙湯、吃燙食的朋友，一定要改掉這壞習(xí)慣，等食物溫度低一點再吃。 遠(yuǎn)煎炸，親燉炒 注意烹飪方式，少用油炸，多用燉煮、蒸、快炒、燜。 在高溫油炸的過程中，食物容易產(chǎn)生致癌物質(zhì)多環(huán)芳烴。如果非得油炸，請在保證做熟和能接受的口感前提下，注意使用做少的油、最低的油溫和最短的加熱時間。 而燉煮、蒸、快炒、燜等烹飪方式既能減少用油，也能減少致癌物的可能。 戒煙早，酒喝少 早點把煙戒了，酒要少喝，盡量不喝。 煙草、酒精是明確有致癌作用的物質(zhì)，吸煙與肺癌、膀胱癌、胰腺癌、結(jié)腸癌等多種癌癥有關(guān)，而酗酒和肝癌、食道癌等有關(guān)。 所以，吸煙的朋友現(xiàn)在就把煙戒了吧，為自己也為家人。 (匿名)

女,29歲,生活中，預(yù)防癌癥的14條建議： 盡可能減輕體重，但不要讓自己體重過輕。 每天至少運動30分鐘，千萬別久坐。 限制飲用含糖飲料，限制食用能量密集型食物（尤其是含糖高或纖維素量低或高脂肪的加工食品）。 多吃各種蔬菜、水果、全谷和豆類食品，每餐有2/3的植物性食品。 少吃紅肉（如牛肉、豬肉和羊肉），避免食用加工肉。 少喝酒，戒酒。 限制鹽分（鈉）攝入。 不要用補(bǔ)品防癌，所謂的補(bǔ)品，就是各類所謂的「防癌食品」和「抗癌保健品」。 母乳喂養(yǎng)，讓媽媽和孩子更健康。 癌癥康復(fù)者要遵循專業(yè)的癌癥健康生活指導(dǎo)。 不吸煙。 避免太多陽光照射。 接種HPV疫苗。 治療幽門螺桿菌感染。 (匿名)

今天終于如愿以償，把百草枯喝下去了，終于可以死的更快了，腸癌這個病我覺得只能放棄治療吧。這估計是我最后一次發(fā)帖了。

女,30歲,2017年的數(shù)據(jù)顯示，中國有221萬人死于癌癥，占全國所有死亡的24.85%，也就是4個人中就有1個死于癌癥。 著名醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》2019年發(fā)表了一篇中國群體大樣本數(shù)據(jù)，試圖去分析哪些生活方式、飲食和感染因素會影響癌癥死亡風(fēng)險。 這是國內(nèi)第一次采用如此規(guī)模的統(tǒng)計大數(shù)據(jù)：涵蓋全中國31個省份，囊括了2014年的103萬癌癥死亡病例。 讓人震驚的是，中國女性可控的致癌因素排名第一居然是： 水果攝入不足！ (匿名)

女,？？？？？？？？？？？？？？？???????????? (匿名)

女,14，女，心里有時特別亂，可能是因為那個所謂的朋友，她有對象，她的對象不太了解她，因為我平時和她走的近，她對象就加我QQ問我，我并沒有想去當(dāng)這個第三者，從來沒有，現(xiàn)在也是，他們第一次分手是因為我和她對象聊天，我就很無語，她對象主動找的我！我不回的話，我還在跟我那個所謂的朋友聊，就顯得我故意不回他的清息，后來要開學(xué)了，學(xué)校要檢查作業(yè)，他們見面了，想復(fù)合了，我相互擁了一把，他們復(fù)合了，挺好的，我知道原因后，就把她男朋友刪了，后來，某一天，她對象主動加的我，我一開始當(dāng)沒看見一樣，沒理，之后她對象通過班級群向我發(fā)起了臨時合話，我就回了三個句號，問了一句什么事，就聊不到十分鐘，我最后都不回了，我不想破壞她們的感情，后來我和她聊天，聊了一會沒人了，我等，結(jié)果等來了她的一句刪了吧，當(dāng)時我就懵了，我太煩了，想對這段友誼說再見，可又放不下。這是之前發(fā)生的事。2020年8.13日她加我了，聊了幾天我才知道她有對象，我在和她斷的期間我被砸過一回，現(xiàn)在才想起來之前發(fā)生的事，分班后我和她在一層樓，現(xiàn)在我和她見到跟不認(rèn)識一樣，我現(xiàn)在上QQ該不該主動去找 (匿名)