女,25歲,為什么突然間就會奔潰 做事情達不到完美就感覺自己要奔潰 總是特別自卑，自卑到了塵埃里 甚至覺得活著沒什么意思 看不上自己 真的要瘋掉了 (匿名)

感覺自己會奔潰了，我到底要怎么做，怎樣才能夠好 (匿名)

每天都在奔潰，哭起來就會做一些傷害自己的事情，很惡心，嘔吐，易怒，哭著睡著，哭著醒來，會經常失眠，大概有五個月了 (匿名)

女,17歲,女朋友那里出了一些事，我在外地。沒有辦法能夠幫到她。很無奈，也很心疼。我覺得我很無能?？粗矚g的人受傷卻沒有辦法能幫助到她。 事先說明我沒有抑郁也沒有自閉。就是單純的壓力大而已。雖然應該也不算大） 希望看到這條問題的朋友能幫我出出主意，我真的不知道怎么辦了。 挺不愿意給認識的人說這些話的。都沒有過誰幫我解決這些問題。 她今天又給我說了自己身上發生的那些糟糕透頂的事后我真的已經快要崩潰了。我不知道怎么辦但是我又想安慰她。一直都在想為什么為什么為什么這些事這些糟糕的事會發生在我喜歡的人身上。 并沒有把各位當成垃圾桶來傾訴的意思。只是因為現在，目前來說真的壓力太大了。已經快要受不了了。我害怕再過一段時間真的會把自己逼成一個艾斯比。所以我就找了個傾訴平臺來問問題。 希望看到這條問題的朋友能夠幫幫我。謝謝。 (匿名)

女,我是一個22歲的大學生，今年大三，這幾年出現莫名突然情緒低落失控，會特別的傷心，就算身邊很多人有時候也會這樣，我怕告訴別人，我有這些情況，怕失去朋友，對自己也沒有什么信心，自己特別容易生病，我怕告訴朋友會笑話，有的時候想死了算了，但是覺得對不起家人，但是真的不想繼續這樣下去，這幾天，我被逼著去參加一個比賽，但是我真的不想去，無論內心怎么樣告訴自己，我都不想去，我做了所有準備，我想強迫自己去，不想對不起她們，但是我根本就做不到，感覺我去了，還不是去死，我不是怕在別人晚上去做這個事情，我真的內心深處不想去，無論怎么告訴自己都不行，我怕不去我會對不起朋友，失去他們，我到底該怎么辦，我快奔潰了

女,我不知道說什么，就是覺得自己好像要失控了，我生氣的時候很多傷害自己活著毀壞或者傷害他人的畫面，等我冷靜下來之后我又開心不起來，總覺的心堵住了，忍不住的時候我就會在房間哭會，請告訴我，我該怎么辦 (匿名)

男 一件事我做錯了，情緒失控，逃避，恐懼。我有辦法不讓別人看到這個錯誤，可是我不想這樣做，我感覺自己有心理疾病，需要治療。剛才還很恨周圍所有人，現在我只恨我自己，我很想逃避！我該怎么做？

女 我真的快撐不住了，已經到了奔潰的邊緣了。 (匿名)

女,28歲,早上好，昨天一天老公帶孩子我休息好了，昨晚我帶孩子也休息好了！今天帶一天讓老公忙自己的事，盡可能讓他休假回來休息再去上班。新的一天心情好。希望疫情盡快結束，這樣過年就能痛痛快快走親訪友了！ (匿名)

女,20歲,好想報復社會，好想成為精神病患者一直被人安撫 (匿名)