男,30歲,壞習(xí)慣的養(yǎng)成只是一紳間的事，好的習(xí)慣是一朝一夕堅(jiān)持下去養(yǎng)成的！有時(shí)候一個(gè)習(xí)慣wei掉一生…… (匿名)

男,21歲,當(dāng)你們希望培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣的時(shí)候，都是怎么堅(jiān)持下來并且成功的？ (匿名)

男,53歲,當(dāng)你需要一個(gè)好的行為習(xí)慣的時(shí)候,需要做的只有兩件事,1 開始行動(dòng)起來,2 堅(jiān)持下去

男 我想養(yǎng)成一種自律的習(xí)慣。但是很難，比如說我規(guī)定我自己不能熬夜。但是呢，一到規(guī)定時(shí)間睡覺卻睡不著。一到堅(jiān)持的時(shí)候，就容易把今天的事推到我明天。每天只是口頭說的自律自律?？墒菍?shí)際行動(dòng)來只真的很難。我不知道該怎樣去改變，我這種三心二意的思想。 (匿名)

男,22歲,多年形成的各種習(xí)慣，想要改變不是一件簡(jiǎn)單的事

男,36歲,習(xí)慣就是一種無意識(shí)的重復(fù)。比方說穿衣、吃飯和刷牙，你每天都會(huì)做這些事，而且會(huì)反復(fù)去做，從來不會(huì)質(zhì)疑為什么要做，這就是習(xí)慣的力量。好習(xí)慣的養(yǎng)成，是杰出人士所必備的能力。什么是好習(xí)慣？早起、早睡、多喝水、多運(yùn)動(dòng)和閱讀，這些都是好習(xí)慣，它們往往是逆人本性的，正因?yàn)槿绱耍挥猩贁?shù)人才可以做到。 我相信教育的力量，也就是說，可以通過后天的努力去改變一個(gè)人，讓人實(shí)現(xiàn)終身的迭代以及升級(jí)。哪怕你過去是懶癌患者，或是一個(gè)庸庸碌碌的平凡人，都沒有關(guān)系，只要你想改變，現(xiàn)在就是改變和提升自我的最好時(shí)間。

女 終究還是毀在了壞習(xí)慣上，不知道為啥自己就是戒不掉那些壞習(xí)慣！

男 改怎么養(yǎng)成好的生活習(xí)慣怎么樣的生活態(tài)度 (匿名)

女,30歲,感覺現(xiàn)在可以控制欲還是少了很多，可以好好跟孩子溝通，想做什么樣的人的想法也越來越少，就只是希望自己可以平靜的生活，有靠譜的事業(yè)，有和諧的家庭關(guān)系，就可以了。

女,32歲,從來都是一個(gè)人，本來也就是一個(gè)人。。。。。。。。。。。。。。