女,16歲,感覺(jué)自己腦子總在想別的事，而且停不下來(lái)。大概有一個(gè)多月都是這樣，想轉(zhuǎn)移注意力，但轉(zhuǎn)移完后又要想到這件事。想的大多是近期發(fā)生的，比如堂妹一家去外婆家了，只剩我一個(gè)人，假期時(shí)間不長(zhǎng)，正月十五就要開(kāi)學(xué)了，還有許多任務(wù)沒(méi)干等等。越想停越停不下來(lái)??? (匿名)

女 心里老是想著其他事情，無(wú)法專心學(xué)習(xí)，有時(shí)候因?yàn)閯e人的說(shuō)的話，以為是說(shuō)自己，然后就會(huì)開(kāi)始胡思亂想， (匿名)

女,18歲,腦子控制不住的胡思亂想，一直是這樣，總是喜歡自導(dǎo)自演，對(duì)異性產(chǎn)生幻想，總是幻想身邊有異性能關(guān)懷著自己，沒(méi)辦法集中注意力，一點(diǎn)小事就分心，在意的事情太多了

女,15歲,從小到大總是會(huì)控制不住的想很多不可能的事，無(wú)法很好的放松、集中注意力，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在想東西，啥原因？太累了這樣 (匿名)

女,15歲,上課總是想著什么時(shí)候下課以及我也不記得想了什么東西，作業(yè)做不下去，在家里做作業(yè)一分鐘內(nèi)就可以拿起放下好幾次手機(jī)，根本做不到持續(xù)做作業(yè)，發(fā)呆也可以呆好久，就是不想做作業(yè)，不想動(dòng)很懶，這是注意力不集中的表現(xiàn)嗎 (匿名)

女,21歲,我該怎么辦？我老愛(ài)幻想，感覺(jué)無(wú)時(shí)無(wú)刻的在幻想，過(guò)去是無(wú)意識(shí)的在幻想，現(xiàn)在是有意識(shí)的在幻想，我感覺(jué)我腦袋都快炸了。我沒(méi)辦法投入到當(dāng)下。我出去逛街，腦袋都是恍恍惚惚的，我真的特別討厭這種感覺(jué)。可是我又控制不了。 有老師教我專注力訓(xùn)練，剛開(kāi)始有效，可是后面就沒(méi)辦法了。反而越來(lái)越沉浸我幻想的世界里了。感覺(jué)我漸漸的與外界斷了交流。感受不到自己還有情感。 我該怎么辦？ (匿名)

女,24歲,注意力不集中，經(jīng)常出現(xiàn)幻想，把發(fā)生過(guò)的事會(huì)從新按照自己的想法幻想，還有幻想一些不切實(shí)際的事都是自己憑空想象出來(lái)的，老是回憶過(guò)去，想要自己的傷心事精神就會(huì)崩潰，曾經(jīng)精神狀態(tài)很不好有點(diǎn)被害妄想癥

男,17歲,每天起床過(guò)一會(huì)，腦子里面就開(kāi)始想一些東西了，但我一回想?yún)s又不知道在想什么，但一旦認(rèn)真想一件事或者一道題的時(shí)候腦子里面就像有一群人在我旁邊一直在竊竊私語(yǔ)聲音不大但讓我無(wú)法思考。 經(jīng)常早上情緒很好，但就因?yàn)檫@種情況讓我十分煩躁甚至想的我腦子很疼。 每次開(kāi)始的時(shí)候我想用別的事來(lái)替換掉我想在胡思亂想的狀態(tài)的時(shí)候，它就會(huì)又跑出來(lái)，讓我腦子更加亂，越是想不去想它就越亂。 經(jīng)常想一些我知道的東西，比如草是什么長(zhǎng)出來(lái)的，我知道想這些是事沒(méi)有意義的但我就是無(wú)法讓它停下來(lái)。 有時(shí)候感覺(jué)一次在想很多事，但就是不知道在想什么。 有時(shí)有人說(shuō)到或者想到下雨，我的腦子里就會(huì)出現(xiàn)下雨的場(chǎng)景，有人說(shuō)到一個(gè)地方，我腦子里就會(huì)構(gòu)建出那個(gè)地方的場(chǎng)景，以及出現(xiàn)過(guò)的事。 這種情況有時(shí)候在我無(wú)意識(shí)的放松自己或者睡著的時(shí)候才會(huì)沒(méi)有。 這種情況已經(jīng)嚴(yán)重影響我的日常生活和工作。 有什么解決的辦法嗎 (匿名)

女,24歲,失眠嘍 (匿名)

女,22歲,感覺(jué)我做什么都是錯(cuò)的，就會(huì)控制不住的一直想，期間不想吃飯也睡不好，什么都不想做。 覺(jué)得自己是錯(cuò)的就什么都不敢做，有時(shí)候想說(shuō)話都會(huì)被哽住。 害怕人，害怕和人交流。 情緒波動(dòng)很大，很高興的時(shí)候會(huì)突然一下子變得消沉，越高興之后就會(huì)越消沉，反反復(fù)復(fù)，很崩潰。