女,15歲,嗯……其實(shí)我真的不知道我怎么了,我現(xiàn)在很清醒,我在學(xué)校讀住校嘛就沒(méi)想那么多,我快中考了,我也真的感覺(jué)到壓力了這個(gè)時(shí)候又分手了回到家我就很容易想起有關(guān)他的事因?yàn)槲液退蔷W(wǎng)戀嘛,然后我就很崩潰,第一周他說(shuō)他要死了,導(dǎo)致我前幾天一直很焦慮。第二周看見(jiàn)他換了情頭,我感覺(jué)我被耍了,或者是其他的。總之心里還是很難受,我想過(guò)去跳樓去自殺我不知道為什么在家我就會(huì)有這樣的想法。我覺(jué)得主要有兩個(gè)原因,第一個(gè)就是我前任帶來(lái)的傷害,第二個(gè)就是學(xué)校里的老師,很能嘲諷人,嘲諷過(guò)我很多次我真的想不明白她為什么要這樣。真的給我?guī)?lái)了很多傷害。我好多次苦都是因?yàn)樗乙哺嬖V自己不要因?yàn)樗脑捰绊懥宋遥敲看挝乙徽褡魉鸵菢訉?duì)我,就像是再次打壓我。老師真的對(duì)人不公平,因?yàn)槲沂侵械壬铮蠋熅椭辉诤跄切┍任液玫娜耍也幻靼酌髅魑液竺婧芏嗳怂麄円苍诤蹩墒蔷推辉诤跷覀儯液贸煽?jī)不論提出什么問(wèn)題都會(huì)給她解答,我提出問(wèn)題她就說(shuō)我太鉆牛角尖了這種題不會(huì)考,還給我擺臉色就那種很瞧不起的樣子,真的很讓人討厭!還有就是覺(jué)得同學(xué)都很虛偽沒(méi)有信得過(guò)的,有時(shí)候我真的因?yàn)檫@些事情不能好好管控自己的情緒,我該怎么辦啊?我就要中考了!真的不想被影響。弄不好高中上不了就完了。我想問(wèn)問(wèn)有沒(méi)有什么方法可以不那么在乎他人的想法,也讓自己處于一個(gè)適當(dāng)?shù)奈恢茫萃邪萃?/div>
問(wèn)
強(qiáng)迫性心理咨詢(xún)
女,睡不著啊,又失眠了。怎么辦呢,天天如此,煩
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