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李恩貴心理咨詢師 69歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)835|99%好評(píng)
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問(wèn)遼寧大學(xué)心理咨詢中心收費(fèi)
匿名
2021-03-21 17:04:28
抱抱TA

女,19歲,女,19,大學(xué)本科二年級(jí)。許多事情積壓了好久想一吐為快,謝謝諸位耐心看完。 我8歲時(shí)隨父母移民加拿大,如今已長(zhǎng)達(dá)11個(gè)年頭,未曾入籍,我還持中國(guó)護(hù)照。從來(lái)未覺(jué)國(guó)外是個(gè)適合我的地方,無(wú)奈家里比較窮,基本上只能兩年回一次國(guó)。國(guó)內(nèi)房子也賣掉了,目前來(lái)看沒(méi)有任何能夠回國(guó)發(fā)展的可能性。如今因?yàn)橐咔樵蛭乙呀?jīng)宅家快一年,所在的氣候降雨量極多,時(shí)常看著窗外基本沒(méi)停過(guò)的雨水感到心情低落。 正在學(xué)習(xí)的專業(yè)是犯罪學(xué),我并不熱愛(ài)這個(gè)專業(yè),課件所講述的各種極端犯罪案例對(duì)我的心情實(shí)在也無(wú)所幫助。 長(zhǎng)期感到焦慮,以往我緩解焦慮和壓力的方法是出門旅游一段時(shí)間,但現(xiàn)在國(guó)外疫情下是做不到的。 父母55.56了,看著他們一天天變老,國(guó)外也不提供體檢醫(yī)療服務(wù),尋醫(yī)非常不方便。父母好多年沒(méi)有體檢過(guò)了,好在他們都看起來(lái)很健康,但我不知道為什么還是很緊張焦慮。 最近因?yàn)楦叨?a title="焦慮">焦慮(和長(zhǎng)期久坐?)導(dǎo)致右側(cè)腹痛腰痛長(zhǎng)達(dá)一個(gè)多月,去急診做了血常規(guī)尿檢腹部和骨盆彩超啥都沒(méi)查出來(lái),但癥狀仍舊持續(xù)。我懷疑還可能是因?yàn)?a title="焦慮">焦慮,但其實(shí)我腦子覺(jué)得我不怎么感覺(jué)焦慮,只是容易胡思亂想,但我身體告訴我我在焦慮(不知道這段話看不看的懂,我中文水平有限)。 我確信我不抑郁,我不想死,我想我和我愛(ài)的人好好健健康康的活著。我只是控制不住自己的胡思亂想。 我從小沒(méi)有見(jiàn)過(guò)爺爺奶奶,外公在我一歲時(shí)去世,只有外婆疼我,但她已在7年前因阿茲海默癥去世。她走的時(shí)候我還在國(guó)外,隔天買了機(jī)票隨父母回去見(jiàn)她最后一面。我本有機(jī)會(huì)可以摸摸她的臉,摸摸她的手,但是我看著她緊閉的雙眼我害怕了,沒(méi)有敢上前,這是我非常后悔和遺憾的一件事,直到7年后的現(xiàn)在我每次想起外婆都會(huì)掉淚。我實(shí)在太想外婆了,好想好想,但我已經(jīng)再也見(jiàn)不到她了。我覺(jué)得我會(huì)因?yàn)闆](méi)有摸摸她而后悔內(nèi)疚一輩子。 我是雙性戀,有一個(gè)暗戀了六年的學(xué)姐,中國(guó)人,至今未表白,因?yàn)橐咔樵蛞呀?jīng)一年多沒(méi)有見(jiàn)面了,但每天都有通過(guò)社交軟件聯(lián)系,聊天內(nèi)容每天基本都有幾百條。我還是個(gè)在感情上非常熱情的人,但壓抑了很久,不知道如何處理這段感情。 求各位提供點(diǎn)建議,非常感謝。

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  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 心理驛站~源銘的頭像 心理驛站~源銘
    你好,可以聊聊嗎?幫你分析一下
  • 匿名 匿名
    抱歉,我這邊很晚了,打不了電話。
  • 張江龍咨詢師的頭像 張江龍
    [咖啡]
  • 宋老師?的頭像 宋老師?
    你好
  • 王月霞咨詢師的頭像 王月霞
    您好
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    內(nèi)心深處的焦慮比較多,格外焦慮的時(shí)候就總擔(dān)心不好的事兒發(fā)生在自己或者親人身上,自我價(jià)值感不是特別高,也有很多的愧疚,自我攻擊的現(xiàn)象比較嚴(yán)重,你可尋找位老師幫助你慢慢的梳理這些
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 匿名 匿名
    謝謝每一個(gè)抱我的人
  • ?的頭像 ?
    他們只是機(jī)器人,后臺(tái)程序自動(dòng)隔時(shí)間段發(fā)你好
  • 郭聰?shù)念^像 郭聰
    這么多年生活在異國(guó)他鄉(xiāng),但又不能很好的融入,這種感覺(jué)真是很苦悶,很孤獨(dú),很焦慮。從你的描述了解到,你目前正經(jīng)受著多重焦慮,學(xué)業(yè)不理想、尋醫(yī)不方便、為自己和父母的身體狀況擔(dān)憂,還有情感上的困惑,都疊加在一起,這其中的每一項(xiàng)都不是一句兩句能解決的,找個(gè)咨詢師陪著你仔細(xì)梳理梳理吧。遙祝你安好!
  • 田瑞江咨詢師的頭像 田瑞江
    當(dāng)你成家立業(yè)了,工作了,你會(huì)覺(jué)得你的經(jīng)歷是無(wú)價(jià)的!
  • 常州老舅的頭像 常州老舅
    你好
  • 可樂(lè)雞翅配可樂(lè)的頭像 可樂(lè)雞翅配可樂(lè)
    準(zhǔn)備好了就告訴她吧。
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好,我感受到你的焦慮不安,一種毫無(wú)保障又生不了根的感覺(jué)。你在大學(xué)里人際關(guān)系怎么樣
  • 國(guó)云霞咨詢師的頭像 國(guó)云霞
    長(zhǎng)期感到焦慮,可能說(shuō)明你是一個(gè)有著焦慮底色的人,而疫情出行受限等又加重了你的焦慮,焦慮之下,就容易胡思亂想,而且你描述的軀體的不適,檢查結(jié)果顯示沒(méi)有問(wèn)題,那就是焦慮導(dǎo)致的軀體問(wèn)題了。 總的來(lái)說(shuō),還是要緩解焦慮。
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    你好,老師看完你的個(gè)人描述覺(jué)得你是有必要關(guān)注一下自己的身心健康。任何情緒的背后都是有原因的,這個(gè)原因有時(shí)候你能意識(shí)到,但是更多的時(shí)候我們意識(shí)不到,也就是潛意識(shí)里面的東西在左右我們的思維,你感覺(jué)不到,但是確實(shí)在“自動(dòng)化駕駛”我們的情緒和行為。
  • 婺的頭像
    私聊
  • 的頭像
    雖然提供不了太大的幫助,但是能理解你一些啦,關(guān)于雙性戀這個(gè)問(wèn)題,你可以試探一下喜歡的學(xué)姐,比如問(wèn)她對(duì)于雙性戀的看法以及如果女生喜歡上你你會(huì)怎么看,用一種打趣的口味?最后祝你得償所愿
  • 李虹咨詢師的頭像 李虹
    您好
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