我上高中開始,不知道為什么,注意力就變得不集中,我找了一下原因,是我自己很容易收到別人的影響而不能保持專注,或許在別人看來很奇怪,但事實(shí)就是同桌做什么,或周圍的朋友做什么,我都會(huì)格外關(guān)注,然后注意力不集中,難以注重于題目,我不知道怎么辦,我分析原因就是我怕別同桌看見我在努力,我覺得這很奇怪,但我很想改變卻不知道怎么辦,例如旁邊有同學(xué)抖腿,我就難以專注,本源我覺得是源于內(nèi)心的害怕,我怕同桌看見我在努力,怕別人看見我會(huì)做題,怕她也會(huì)努力起來,我覺得很奇怪我很想改變,卻不知道改怎么辦
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網(wǎng)友
深圳焦慮憂郁心理咨詢
2025-03-26 04:47:47
你好!
請(qǐng)問您可以幫幫我嗎
怎么私聊呀請(qǐng)問一下,我是在網(wǎng)頁中搜到這個(gè)心理咨詢平臺(tái)的
老師我不會(huì)私聊
正在下載手機(jī)端
老師請(qǐng)問你叫什么名字,我手機(jī)上下好后私聊您
你好老師