女,17歲,已經連續4個月失眠，剛開始就算日夜顛倒白天也能睡著比如凌晨6點睡覺下午2，3點起床，現在已經8點有時候睡覺都半天睡不著我知道是手機原因可是我也很焦慮，現在睡一下就起來了，我本來就睡覺清，容易被吵醒，聽不得別人呼嚕聲，現在爸爸有時候喝酒跟我說的那些話，我覺得我們溝通不了，昨天在宿舍我和他吵了1個小時，我原本是講我的委屈，他卻說我忍忍，難道我就被人欺負嗎？又說我好好學習什么的，我們學校是個技校，計算機的，別人第一個學期學的東西我們要學3年？一本書，我爸又說那你們學校出題就又和你們標準唄，我們是靠大專不可能別人就以為我們沒學就只出我們學的嗎？不可能，我學不動，他就是讓我學，我說實話我不想，我只想好好拿個文憑去工作想我自己去工作，我知道自己不喜歡學習，他總是把自己思想，精神壓力讓我吸收，我不想當兵他讓我當，一直這樣說。他喜歡喝酒不知道因為他喝酒家里吵過多少次了，我是單親家庭，每次說他喝酒他就會說因為我，全是我的錯，可是我根本沒惹你，是你要把所有東西想的那么復雜，別人想的不如你，我是一個15歲的孩子，我沒有叛逆過，我一直都想，怕我真的叛逆哪天離家出走老人也會受不了，你也是，我每次都會從你們角度考慮，我就是這么懦弱的人了，你給我這種壓力，我很多次想s，我又想到你們，我朋友打電話也聽了，說你說的對也有錯，你的教育方式有問題，我焦慮是誰讓我變成這樣不是你嗎，我睡不著我自己有問題難道你沒嗎，每次給你訴苦說委屈那是因為我以為你會和其他父母一樣，沒想到只是我的羨慕，你不一樣，我知道你一個人苦，你自己一天不干活靠爺爺一個月那養老金生活還想讓我考本科？大專可能學費都交不起吧…我是人，我不拿年齡說話可是你都42了吧我也是人，我這么小我也不想這樣，我也不想每次想說這句話的后果，我好累

男 我是一名初三學生，我學習成績不好，但是當我每次下定決心努力時，家人每次都說我，我快崩潰了

男 我是在校初三學生，可能是父母的教育方式，感覺各方面的壓力很大，覺得自己很沒用，總感覺身體里有另一個自己要出現，出現時控制不住自己，手腳沒力，渾身難受

我是一個高三的女學生，整天都是嘻嘻哈哈的，家人說我什么事都不放心上，但是我最近總是失眠，干啥事都不順心，因為成績不好，我覺得我對不起家人，而且家人經常拿別人和我比較，我覺得我什么都不是，既然活著什么都弄不好，還不如離開，這樣也許家人會過得更好吧 (匿名)

女,15歲,我好累，初三每天都好忙，明明家長都在為我減壓我還是感覺壓力好大。每天晚上都睡不著覺，總是做夢寫題凌晨嚇醒。一陣一陣的感覺很痛苦很煩躁，我不敢說，但是我快瘋了。 (匿名)

女 我是一名在上初三的學生我本來是一個渴望上大學的學生，你能明白每天睡不著睡著了也就三兩個小時嗎？每天都會覺的好累好累好累睡個覺會發現身體好疲憊好酸痛，每天會在不同的時間不同的崩潰，有的時候真的在想我是不是他們親生的，因為他們的關心永遠都只是物質上滿足她們覺得我是再胡鬧但他們永遠想不到我是被他們逼瘋的我本來想上完初中就去上高中了就可以遠離他們了可是我人生中出現了一個星星我不知道為什么喜歡在書上畫星星從四年級就開始了，他是我人生中的星光我本來都快崩潰了是他把我來回來的喜歡我的明明是他先開始的后來他打游戲從來都不會理我就算不打游戲也不會理我我們就分手了我以為他會挽留但是沒有我又向他和好了后來過不了三天就有分手了就這樣分分合合直到那個時候的最后一次我感覺自己快死了每天夜里都有崩潰直到頭疼我才不哭了你要說我的家人他們從來都沒有我我就像一個奴隸一樣的存在需要我的時候會要我不需要的時候就把我當成一個陌生人我很難過的時候她們從來都只是旁觀者從來都沒有關心一下我就算生病也只是我在說了好幾遍后才不情不愿的把我帶進醫院看看我感覺我真的好難過我的心好痛我的大腦好疼

女,我很累，我已經好長時間沒有好好睡上一覺了，我睡不著，可我也不打游戲，難過的時候會哭，會發抖，看到河想跳下去，如果沒有我我媽媽會不會過得更好，我一直在拖累她，如果沒有我她會不會很開心很輕松。怎么我一和別人說我很難過壓力很大，他們就把我當空氣，我有努力，可他們就是看不到，我每次情緒不好就會把自己鎖在房間里一個人難過，可他們一直敲門，還說“我知道你在里面玩手機，你有本事這輩子都別出來”，我就連在家人面前嘆氣的資格都沒有，我只有一嘆氣一堆人說“小孩子嘆什么氣，小孩子哪有煩惱？”在學校有朋友可不是太好的朋友，干什么都是一個人，學習不好所有老師都討厭，家人也會說“你這樣有什么用，本來把希望寄托在你身上的，你真讓我失望”他們不知道我每天晚上不是熬夜打游戲，而是睡不著的哭，但我不敢告訴他們，他們只會質問我是不是早戀了，可我根本沒有早戀，沒有一個相信我的，我真的累了，我想開心卻開心不起來，我想早睡卻睡不著，我走到水邊想跳下去，擔又舍不得，我怕媽媽為我難過......

男,14歲,14，男，一放假就失眠凌晨醒來死活睡不著，總感覺活著很壓抑，主要還是因為開學的期末考試，很怕自己的前10被超了，還有就是我在學校學習很上進也很努力，然后班主任就讓大家向我學習，我感覺活的很不自在，為了立住人設總把自己搞得很累。有沒有好心人給些建議？謝謝了！ (匿名)

女,16歲,其實，大家都很友好 今天眼圈紅紅的，只有我最怕的她，看出來了，只有她關心著我 (匿名)

女,14歲,我太好高騖遠了，老想著以后的事情，老想著與當下無關的事情，導致自己的行動跟不上目標，從而焦慮得要死，以后，腳踏實地，仰望星空！！ “有時候一個夢想，可以點亮整片天空” 也許我會把它藏于心底，內化的動力！TSH，我堅定的向你走來！！ (匿名)