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胡在珊心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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804
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咨詢
問
從事心理咨詢師有什條件
匿名
2021-05-20 08:38:20
抱抱TA
在外面上班一個人睡 每天半夜準點醒 很難入睡 頭沉眼睛脹痛 怎么能有好睡眠啊
22
8
344
龍鳳
你好
田心
可以試試催眠曲
匿名
有合適的催眠曲推薦嗎 可半夜醒聽音樂不會更清醒嗎
凌心靜聽
做瑜伽,放空自我。多看書
傾聽時刻
喜馬拉雅有催眠曲可聽
匿名
好
王金波
您好
匿名
你好
簡愛情感
非常理解你所表達的這種感受,有需要的話可以找我聊聊,希望可以幫到你哦
若水心理
把煩惱解開
陳國民
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陳國民
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王薇
你好
毛慧穎
你好
此心
自我催眠冥想
心語??
你好
雅馨咨詢師
。你好,有什么話可以和我傾訴,專注傾聽和支持陪伴,陽光總在風雨后
AmγZhang
你好
王 宇
你好
羅怡萱
你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
中科院高級心理咨詢師張寵
你好
情緒捕手
答案在百度,咨詢要掏心掏腹,百度來的籠統答案,也沒啥作用,可行的方案是需要根據你真實的情況制定的,也就是都需要交流的,只有帶你一起找的答案,才更科學、高效,才更有力量和信心,你也才能做的到??
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女 為什么從九點開始閉眼睛到現在睡不著。白天上班很累。晚上睡不著。
女 睡眠問題 不知道是不是我想太多 作為一個學生黨我現在的生活基本顛倒了 白天從5 6點睡到下午2 3點 然后醒來一直又醒到半夜5 6點 這算不算是睡多了導致的呢? 但是我現在睡的越來越晚了 之前 最晚也就3點半 現在天亮了我可能還沒有困意 對 是沒有困意 而且睡眠十分淺 那種自己是睡著了但是還能感覺到外面的聲音以及知道自己在睡覺 這種讓我很困擾 也因為這個已經連續感冒快2星期了 昨天發燒 才睡了2個小時又醒來了,途中聽見舍友講話的聲音 一舉一動 這到底算什么… 睡不著很困難啊 大部分都是眼睛真的很困,但就是睡不著 壓力也還好 怎么能緩解呢 想要睡眠質量
一年沒有10次是在12點睡覺,平常上班就最晚3點睡,現在辭職了都是早上8-9點才睡的著很困就是睡不著,容易生氣有的時候氣的罵人發抖有的時候一點小事就會氣的胸口痛,但是只會,對我熟悉的我好的人發,睡覺前會想很多事情吧,就會想未來,想以后都是幻想就睡不著,
(匿名)
男,每天睡四五六個小時就醒了,然后昏睡狀態,幾個月了,看神經科醫生吃了中藥和西藥都沒用,我22歲,平時上夜班。做足療行業
女 平日覺特別多,只要是困了什么狀態都能睡著,晚上睡覺還總是做一些很奇怪的夢,第二天起來總是覺得比不睡覺還累白天睡覺比晚上睡覺更管用,抱著枕頭睡會比較香,他們都說我應該有病,有可能是身體的原因,也可能是心里的原因
經常睡不好,易夢,因為家里有孩子所以早晨基本上睡不好,我學的是設計,但是在公司里什么都做像外貿之類的,設計的東西已經做好的經常被推翻要從頭做,經常加班。
(匿名)
男 晚上總是失眠.躺在床上就胡思亂想,想著想那的,一般都要在床上翻來覆去的一兩個多小時才能入睡,嚴重的時候晚上九點半準備睡覺,3點多才睡著,六點多又得起床準備上班,而且眼鏡很疼好像睡覺就是睡不著,白天一點精神都沒有,都大半年這樣了,
女 我白天上班和同事玩的都很好也很開心,上班做事的時候在我心里我不想去想問題,但是有些亂七八糟的情節就會出現在腦子里,不管是午休還是晚上睡覺都覺得夢里很累,別人看我睡的很熟,可是在我的潛意識里我總是半夢半醒半睡的,睡覺不安穩,又不想起床
女,17歲,上個學期抽煙,被學校記過,這個學期又抽煙了,被學校留校察看,沒有明確說繼續讀還是開除,就是讓我回家等通知,之前也有學生這種情況,具體是開除還是繼續讀書的通知一直等不到,問問老師,老師說還沒確定好,然后那個學生等不下去了直接問老師能不能退學,老師直接給時間,所以我該不該繼續等下去,成績在年級前十,不知道該不該放棄
(匿名)
女,35歲,自己從小是被收養的,后來自己過的不好,生我那邊的人找我了。意思就是有什么困難,可以幫你。但是我一直拒絕她們。也不想見她們。不知道怎么處理和她們的關系,更不敢去面對。那邊的兄弟姐妹對我,我也不知道是什么樣的感情,一直逃避去處理。該怎么處理這樣的關系呢?
(匿名)
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