女 為什么從九點(diǎn)開始閉眼睛到現(xiàn)在睡不著。白天上班很累。晚上睡不著。

女 睡眠問題 不知道是不是我想太多 作為一個學(xué)生黨我現(xiàn)在的生活基本顛倒了 白天從5 6點(diǎn)睡到下午2 3點(diǎn) 然后醒來一直又醒到半夜5 6點(diǎn) 這算不算是睡多了導(dǎo)致的呢？ 但是我現(xiàn)在睡的越來越晚了 之前 最晚也就3點(diǎn)半 現(xiàn)在天亮了我可能還沒有困意 對 是沒有困意 而且睡眠十分淺 那種自己是睡著了但是還能感覺到外面的聲音以及知道自己在睡覺 這種讓我很困擾 也因為這個已經(jīng)連續(xù)感冒快2星期了 昨天發(fā)燒 才睡了2個小時又醒來了，途中聽見舍友講話的聲音 一舉一動 這到底算什么… 睡不著很困難啊 大部分都是眼睛真的很困，但就是睡不著 壓力也還好 怎么能緩解呢 想要睡眠質(zhì)量

一年沒有10次是在12點(diǎn)睡覺，平常上班就最晚3點(diǎn)睡，現(xiàn)在辭職了都是早上8-9點(diǎn)才睡的著很困就是睡不著，容易生氣有的時候氣的罵人發(fā)抖有的時候一點(diǎn)小事就會氣的胸口痛，但是只會，對我熟悉的我好的人發(fā)，睡覺前會想很多事情吧，就會想未來，想以后都是幻想就睡不著， (匿名)

男,每天睡四五六個小時就醒了，然后昏睡狀態(tài)，幾個月了，看神經(jīng)科醫(yī)生吃了中藥和西藥都沒用，我22歲，平時上夜班。做足療行業(yè)

女 平日覺特別多，只要是困了什么狀態(tài)都能睡著，晚上睡覺還總是做一些很奇怪的夢，第二天起來總是覺得比不睡覺還累白天睡覺比晚上睡覺更管用，抱著枕頭睡會比較香，他們都說我應(yīng)該有病，有可能是身體的原因，也可能是心里的原因

經(jīng)常睡不好，易夢，因為家里有孩子所以早晨基本上睡不好，我學(xué)的是設(shè)計，但是在公司里什么都做像外貿(mào)之類的，設(shè)計的東西已經(jīng)做好的經(jīng)常被推翻要從頭做，經(jīng)常加班。 (匿名)

男 晚上總是失眠.躺在床上就胡思亂想，想著想那的，一般都要在床上翻來覆去的一兩個多小時才能入睡，嚴(yán)重的時候晚上九點(diǎn)半準(zhǔn)備睡覺，3點(diǎn)多才睡著，六點(diǎn)多又得起床準(zhǔn)備上班，而且眼鏡很疼好像睡覺就是睡不著，白天一點(diǎn)精神都沒有，都大半年這樣了，

女 我白天上班和同事玩的都很好也很開心，上班做事的時候在我心里我不想去想問題，但是有些亂七八糟的情節(jié)就會出現(xiàn)在腦子里，不管是午休還是晚上睡覺都覺得夢里很累，別人看我睡的很熟，可是在我的潛意識里我總是半夢半醒半睡的，睡覺不安穩(wěn)，又不想起床

男,30歲,老子每次在店里上廁所，就心慌！因為之前曾經(jīng)跟那親叔談哥吵了一架！因為我上廁所這件事！ 每次拿店里衛(wèi)生紙用，她媽的這談哥親叔就說，老子拿店里衛(wèi)生紙多，這親叔因為這事，跟我吵了數(shù)次架！還叫老子買紙上廁所！ 是不是以后，上廁所不能在店里上啊！你們就不用衛(wèi)生紙上廁所！關(guān)我一個人上廁所！ 她媽的最可氣又可恨的，就是每次勺湯喝，這親叔嬸就要么跟老子，說老子勺湯多！明明沒有勺湯掉桌上！就講老子有！ 這等于舊事重提！在這親叔拿八年苦力五百塊錢每月，前年七月老爸協(xié)商才給一千也就忍了！還這樣！！！！

女,35歲,自己從小是被收養(yǎng)的，后來自己過的不好，生我那邊的人找我了。意思就是有什么困難，可以幫你。但是我一直拒絕她們。也不想見她們。不知道怎么處理和她們的關(guān)系，更不敢去面對。那邊的兄弟姐妹對我，我也不知道是什么樣的感情，一直逃避去處理。該怎么處理這樣的關(guān)系呢？ (匿名)