給力心理
你好，女13歲，今天英語演講忽然緊張忘詞了，感覺很不舒服，一直在想這件事怎么也停不下來，怎么辦
10個擁抱
19條評論
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網友
學生厭學心理咨詢記錄表
2025-03-26 10:58:08
網友天使數字
懊悔吧，要是能重來一次就好了
2021-05-25 20:03:44
網友自強不息
已經過去的事情就不要去想了
2021-05-25 20:08:17
傾聽者宋老師?
0
主要是因為太緊張了，如果放松些可能就不會忘詞了
2021-05-25 20:10:50
網友陷入她溫柔鄉
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聽我的，全神貫注的做一道題目，可以是你熟悉的一道解方程，可以是一道應用題。這可以增加你的滿足感和自信心，誰沒有失誤的時候呢？不要把自己的錯誤放的太大。你要想的是下次怎么做好，而不是糾結在這件已經過去的事了。加油
2021-05-25 20:10:52
咨詢師陳國民
這屬于急性壓力。正常情況下過幾天就好了
2021-05-25 20:14:45
網友龍鳳
你好
2021-05-25 20:15:15
咨詢師王薇
你好
2021-05-25 20:21:10
傾聽者余文老師
想這個事，主要是想哪個方面？
2021-05-25 20:24:26
網友天使數字
0
@陷入她溫柔鄉。以前常常給我弟弟講這種自己體悟的大道理、方法
2021-05-25 20:24:35
@余文老師就是覺得自己講的不好，別人都沒卡殼
[流淚]
網友陷入她溫柔鄉
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@天使數字喔，感覺怎么樣？這個也是我老師教我的
2021-05-25 20:34:21
傾聽者余文老師
是第一次參加嗎？準備花了不少精力吧？
2021-05-25 21:03:43
傾聽者意水
多鍛煉就好了。
2021-05-25 21:26:06
咨詢師王 宇
你好
2021-05-25 21:41:01
@余文老師是的
@所有人謝謝你們的回答[玫瑰]
咨詢師羅怡萱
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你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰]
2021-05-26 15:55:13
傾聽者情緒捕手
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答案在百度，咨詢要掏心掏腹，百度來的籠統答案，也沒啥作用，可行的方案是需要根據你真實的情況制定的，也就是都需要交流的，只有帶你一起找的答案，才更科學、高效，才更有力量和信心，你也才能做的到??
2021-05-27 00:08:24
