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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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2021-06-04 10:37:13
抱抱TA
男,21歲,睡眠不太好，睡眠狀況不穩(wěn)定，受天氣變化影響很大
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王金波
您好 -
王薇
你好 -
中科院高級心理咨詢師張寵
睡眠不好確實很不舒服的 -
紅葉情感指導(dǎo)
我們聊聊吧 -
龍鳳
你好 -
情緒捕手
狀態(tài)都可以快速調(diào)節(jié)的 -
雅馨【女性心理】
睡眠不好，也就是睡眠質(zhì)量 -
王 宇
你好 -
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)[玫瑰] -
傾聽時刻
哦不知道多久了 - 更多內(nèi)容 APP查看
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男，30歲,近一年睡眠質(zhì)量都不好。每次感覺很累，卻很難入睡。時常等到第二天凌晨三四點才能入睡，并且是淺度睡眠。平時也不抽煙喝酒，入睡時間大概在11點30-12點之間，早了無法入睡。睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致第二天工作很受影響。 (匿名) -
男,27歲,睡眠不好，多夢，容易醒，不易入睡，醒后昏沉，焦慮，緊張 -
男 精神不好，壓力太大，導(dǎo)致睡眠不好。請醫(yī)生給我講解講解。 (匿名)
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男 本人男17歲最近睡眠很差，凌晨一點睡五點醒，半夜還會不間斷驚醒。有時一個人會哭，聽音樂聽著聽著就哭了，學(xué)習(xí)和生活都被打亂了。請問一下我這是什么原因 (匿名)
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男 睡眠不好，尤其是中午想睡一會的時候，感覺要睡著了的時候整個人會非常難受睡不下去。之前失眠很嚴重，現(xiàn)在在慢慢恢復(fù)。最近腦子里思想太多。 -
男 今年20，在讀大二，最近一個月以來睡眠質(zhì)量很差，精神狀態(tài)很差，也不知道為什么，平常我清醒的時候，從來沒有過多愁善感，感到焦慮不安，但是一旦燈滅睡覺的時候卻是一大批未曾有過的想法會噴涌而來，干擾我的休息，就算我第一天睡眠時間很短加上不午睡，到了晚上依舊睡不著，總會想很多很多事情，內(nèi)心甚至突然會百感交集，使我不能安定去睡，我再也找不到以前那種一倒就睡的愜意時光了，我感覺我不會睡覺了 -
男,26歲,最近老是睡覺睡一兩個小時醒來再等一兩個小時再睡一兩個小時醒了就睡不著睡還有點急燥 -
男 睡眠質(zhì)量差，多夢腦子里就跟放電影一張亂，脾氣暴躁，不怎么愛跟人交往，睡眠時聽見一點聲音就煩的很，焦慮，恐懼。 (匿名)
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男,150歲,一年前的事了，還是放不下。 (匿名)
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男，26歲，心比天高命比紙薄 (匿名)
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