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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務28人|99%好評
咨詢
匿名
2021-06-12 21:57:57
2021-06-12 21:57:57
抱抱TA
女,19歲,如何控制好自己的脾氣，讓自己情緒不外露，即使遇到不好的事也能表現的不在意
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8
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龍鳳
你給我 -
龍鳳
你好
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另一個空間的家伙
注意力分散就好 -
另一個空間的家伙
比如讓你很生氣的家伙在你面前你就觀察他臉上衣服頭發突然說一句你咋沒洗澡
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匿名
？ -
匿名
懟回去？
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傾聽時刻
脾氣只是提醒我們要調整心態，沒有好壞之分哦 -
另一個空間的家伙
不是是破防
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另一個空間的家伙
二個人說話情緒想要不外露先讓對方情緒外露就好了
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另一個空間的家伙
這樣你情緒外露別人也不一定發現哈哈哈
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大愛心理
不必刻意，只要不傷害他人就行。 -
大愛心理
隨著自己的強大，閱歷的增加，變會慢慢變的平和。
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脾氣不好多方面造成的，生長環境文化修養，還有焦慮，抑郁癥煩惱生活方面造成的，想發火時控制轉移視線，聽聽音樂看看笑話等，主要還是解決好生活中煩惱，讓自己快樂起來
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羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰] -
情緒捕手
從認知到行為，從個人到人際，從情緒到狀態，全面調節，快速活成自己喜歡的樣子 -
snow
多大的事能帶動你的情緒 -
文蔚??梳理導師
這事找我私聊 -
王金霞
您好 -
王 宇
你好 - 更多內容 APP查看
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女 怎樣控制自己的情緒，控制自己的脾氣，盡量讓自己不發火，怎么辦？ -
女,29歲,控制不住脾氣怎么辦？原來我是人家說什么我就聽什么，能控制脾氣，現在越來越控制不住了，怎么辦，害怕把情緒帶到工作中去
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女 我控制不住自己的脾氣怎么辦，總是有不好的情緒 (匿名)
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女,老師們好！請問我要怎么才能控制自己不發脾氣？ (匿名)
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女 怎么控制自己的脾氣？如果開始變得不愿意，害怕與別人交朋友，怎么辦？ -
女 最近總是容易發脾氣，控制不住，怎么樣可以控制情緒呢 -
女 如何控制住自己的脾氣 老是想發脾氣 -
![嫦娥-1028691 [已認證] 的頭像](/public/statics/images/face/9c05078d719c4fdace4a7e727a436ad6.jpg)
女,20歲,我總是不經意之間看到一些東西之后發脾氣，生氣，其實我也不想這樣，但是總是控制不住自己 -
女,男人愛女人是什么樣的，就是喜歡？？廣大男同胞？？ (匿名)
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女,19歲,時常覺得自己很沒用，什么都做不好。和別人相處也是這樣，總是小心翼翼。每次付出了真心，確得不到回報。每天活的都很壓抑，每天都想哭。以前喜歡的東西也不感興趣了，做什么都覺得很無聊，很不開心。 (匿名)
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