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許倩倩
你好,這種情況從什么時(shí)候出現(xiàn)的呢?
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匿名
疫情之前就有了
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匿名
緊張是最近出現(xiàn)的
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匿名
[流淚]
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宋老師?
你好
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匿名
唉。。
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簡(jiǎn)愛(ài)情感
你好!愿意聊聊嗎?
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阿拉乖乖
不要輕易給自己下結(jié)論,醫(yī)學(xué)上的診斷是醫(yī)生的事情。我們可以思考的是,不敢看老師,很多人都有過(guò)這種行為,原因是什么?有的人因?yàn)闆](méi)寫作業(yè),有的人因?yàn)榕卤焕蠋熖釂?wèn),這都是十分正常的心理。
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阿拉乖乖
老是緊張,還請(qǐng)具體舉例,什么樣的情形會(huì)緊張。
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匿名
一抬頭,眼睛就盯著別人,動(dòng)都動(dòng)不了,還怕盯著的那個(gè)人誤會(huì)。反正心情是越來(lái)越不好了。要不是有家人都挺在乎我,我早就堅(jiān)持不下去了。。
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王薇
你好
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毛慧穎
你好
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此心
感覺(jué)別人都在看你么
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張慶儀
您好
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與心同行
盯著別人看?對(duì)別人毫無(wú)選擇?還是只是對(duì)某一部分人才會(huì)如此?
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匿名
毫無(wú)選擇
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匿名
都一樣的
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龍鳳
你好
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匿名
感覺(jué)太難受了,還不知道這是不是心理疾病
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與心同行
無(wú)論美丑?無(wú)論喜好?只要旁邊有人就看?想看到對(duì)方什么呢?
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傾聽(tīng)你聲
你好
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與心同行
想想什么情況下會(huì)例外呢?
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羅怡萱
你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)[玫瑰]
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匿名
對(duì)的,放松的時(shí)候可能會(huì)輕一點(diǎn)
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匿名
無(wú)論旁邊是誰(shuí)都會(huì)這樣。。
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與心同行
什么情況自己會(huì)放松?
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與心同行
遇到什么事情自己就難以放松?
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與心同行
感覺(jué)像是一緊張就容易發(fā)呆,以至于盯著別人看都不自知?
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匿名
我一般都很緊張[流淚]
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與心同行
你一般都很在意什么?
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匿名
在意別人的感受吧。害怕誤會(huì)。感覺(jué)盯著別人別人也不舒服。
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與心同行
在沒(méi)有感覺(jué)到正盯著別人時(shí)在意什么
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與心同行
如果別人誤會(huì),會(huì)怎么誤會(huì)你?
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匿名
類似我看不起他?..
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與心同行
會(huì)覺(jué)得你是不是喜歡人家?或者覺(jué)得你是不是花癡?或者什么什么的
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與心同行
最有可能看不起他什么呢
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匿名
不知道。。
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與心同行
在陌生人的環(huán)境里呢
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與心同行
比如商場(chǎng)、地鐵
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與心同行
家人一起的時(shí)候呢?
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匿名
都一樣都是一樣的感覺(jué)
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與心同行
這種狀況持續(xù)多久了
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匿名
疫情之前就有了,感覺(jué)初中就有點(diǎn)這個(gè)現(xiàn)象了,高一下的時(shí)候就明顯了,
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與心同行
人際關(guān)系怎樣?
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與心同行
學(xué)習(xí)壓力大嗎
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匿名
不太好。就有兩個(gè)朋友,但同學(xué)都挺不錯(cuò)的。
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匿名
成績(jī)也在下降,壓力挺大的
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與心同行
好朋友一起的時(shí)候呢
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匿名
跟好朋友是同桌的時(shí)候也是一樣。
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匿名
馬上我就高三了,再這樣下去指定不行[流淚]
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與心同行
專注寫作業(yè)時(shí)呢
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與心同行
你是女生?
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匿名
不是啊。。。
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與心同行
男生
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匿名
老師特意串的,看能不能有好轉(zhuǎn)
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與心同行
感覺(jué)你可能學(xué)習(xí)壓力太大,以至于自己隨時(shí)隨地都緊繃著
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與心同行
學(xué)習(xí)是很重要,但絕對(duì)沒(méi)有你想象的那么重要
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與心同行
如果一次還是盯著別人,就微笑著盯著試試
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匿名
嗯,好的,謝謝您了,麻煩你和我說(shuō)這么多
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與心同行
給自己一個(gè)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),再細(xì)分出很多小目標(biāo),讓自己差不多每天都能完成一到兩三個(gè)小目標(biāo)
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與心同行
以便讓自己每天都有進(jìn)步感
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王曉光
你好
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黎明之際
改變不了的事情,就別太在意
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情緒捕手
狀態(tài)都可以快速調(diào)節(jié)的??
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傾聽(tīng)時(shí)刻
你好
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李燕
你好,余光恐懼癥是恐懼癥中的一種,跟你內(nèi)心的焦慮恐懼有關(guān)。需要一定數(shù)量的心理疏導(dǎo)
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王 宇
你好
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夜語(yǔ)傾聽(tīng)
你好
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何老師
何老師,專業(yè)心理咨詢師,幫你分析原因,破解困惑,點(diǎn)我傾訴吧,(免費(fèi)=無(wú)效)
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冰欣
你好,找我聊聊,我可以給你設(shè)計(jì)一套方案,帶你走出來(lái)
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凡此過(guò)往,皆為序章
您好,我們可以聊聊嗎
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凡此過(guò)往,皆為序章
可以點(diǎn)我頭像私聊我
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王金霞
您好
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天天
我就是這樣,調(diào)整不過(guò)來(lái),所以才輟學(xué)的
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火狐貍
我也是,我跟你一模一樣,現(xiàn)在上課看黑板要么戴著帽子,要么假裝扶眼鏡來(lái)?yè)踝∥业挠喙鈁流淚]太煎熬了。只要不擋,一抬頭就會(huì)不由自主瞟到其他人,我根本沒(méi)法控制,感覺(jué)給人家造成困擾了,整個(gè)人神經(jīng)越來(lái)越緊繃越來(lái)越緊繃,最后只能假裝記筆記把頭低下去。[流淚]
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