女 有點長，認真寫的，希望你們能一直看完 我從小到大給人的印象一直是好學生乖乖女的類型，我媽是那種特別強勢不講理沒文化的，她雖然很愛我，為了我付出了許多許多，我在家也從來不用做家務活，但是她對我從小一直很嚴厲，每次打我罵我（不是家暴哈，為了教育我）的時候什么難聽說什么，每次我都快崩潰的時候她依然不停止，經常隨意踐踏我的自尊心還怪我心里承受能力不強，事后才開始后悔打了我，之后每次都給我買吃的算暗自的補償，但很要面子嘴上從來不會跟我道歉，我深知道零食絕不可能彌補每次的傷害，但是我每次都不了了之選擇繼續忍受，總是想著她也不容易之類的（我討厭死這樣的性格）之后繼續好好生活。長大了我開始學會反駁，但是每次跟她說你傷害了我她都覺得是笑話，覺得我有病，根本一句話聽不進去，她堅持的真理就是棍棒之下出孝子，她說誰小時候沒被打過（對此我無言以對）她還說我罵你不都是為了你好嘛（這不就是道德綁架嘛）從小就是她和我爸撫養我，每次我媽一罵我，哪怕我是對的，從來不會得到道歉，從來都沒有人站出來為我說話。（別人家都是有爺爺奶奶之類的長輩護著，哪怕是孩子錯了也會得到爸媽的道歉，呵呵，這么說很幼稚吧）可我的童年依然很幸?？鞓?，小時候我是個很樂觀活潑可愛的孩子，（性格也有點犟和內向吧，，我媽這么說的）有許多朋友，學習也很好，從來不會跟別人發生口角也不會被人欺負的那種。后來不知道什么時候慢慢的我變得越來越敏感，越來越自卑（現在已經是很嚴重的那種）越來越膽小懦弱，我不知道是不是家庭教育的原因還是遺傳我爸。初一的時候，在學校里，因為一件小事，我得罪了一個男生，當時不知道怎么處理這件事，他還是自尊心特強臉皮特薄的那種男生，于是我被針對了整整一年的時間吧，經常明著嘲笑我，處處擠兌我，而我卻不懂反駁，我不知道該怎樣挽回這個曾經關系很好的朋友，而且每天上學都會被針對，導致我原本第一的成績下降了好多，每次被他不公平對待的時候我嗓音就發抖了，根本不會大聲說話（我不知道我怎么變成了這樣子，之前的我當著全校的面上臺演講都不會這樣，經常被老師安排給其他班送資料也不會害怕成這樣）我想可能是我從小從來沒受過什么挫折吧，這件事我沒告訴任何人，后來實在忍受不了了，我編了個很蹩腳的理由跟他解釋了當初得罪他的原因，這才把問題解決了。我不知道是不是從那以后（我對心理學比較感興趣，知道有個病叫做強迫性重復）我的性格發生了很大的變化，我自己知道那件事對我的打擊很大。自從那之后，我變得自卑起來，總是覺得有人在說我壞話，大街上所有人都在看我，在學校里別人不經意的一句話就是在諷刺我，在排擠我，每天早上因為一件小事，我就會不開心一整天。因為我敏感多疑想的太多的性格，我的朋友變得越來越少，還失去了一個很好很親密的朋友，每天下課我都跟之前關系一般的朋友一起走，哪怕沒有共同的話題，我都會強迫自己融入他們，否則我就會一個人了，更加擔心別人會在背后議論我性格有問題不好相處之類的（那時我才猛然想起，小學的時候我朋友很多，有時候碰巧他們都不去吃飯就我一個人回班，我都覺得很自然，也不覺得很尷尬之類的，因此我小學生活很快樂很快樂）那段日子過得越來越不快樂，性格也變得越來越差，每天都小心翼翼的不得罪別人，卻總有一些很正常的話刺痛我的心，真的夠了。被同學誤會了當著全班同學的面大聲批評我，那我都一聲沒吱（我討厭這樣的自己，我之前根本不是這樣的，之前的我因為一個人冒犯了我當眾警告過他，曾經全班男生都很害怕我，每天我們都一起鬧，那段時候真的從心里往外的開心，，，，，你看我總是想拼命往臉上貼金，拼命維護自己那點僅存的自尊心）終于我初中畢業了，可沒想到了高中，很像的事情再一次發生了，從那之后，我每天都處在水深火熱之中，因為自卑，經常喜歡模仿別人的一言一行，動作都會模仿，話也突然變得很多（不正常的那種）在公共場合總會覺得尷尬，還想拼命掩飾不讓別人看出來，總覺得別人在議論我，跟別人說話也不敢直視眼睛，我實在受夠了模仿別人的生活，我現在因為心直口快的性格已經得罪了太多太多人，我真的快崩潰了，我現在每天都在假裝快樂，沒有朋友，跟別人在一起走都是在迎合別人的話說，因為我害怕失去了那個唯一的朋友，就沒人和我一起吃飯了，我覺得我情商也變低了，總是會說出讓別人誤會的話，還不是我本意，讓曾經不錯的朋友都覺得我很虛偽（其實那真的不是我?。┮驗樽员暗脑?，我每天過得無比痛苦卻總會自我安慰，我在網上已經找了許許多多克服這種的辦法，沒一個奏效的，而且去改變性格真的太累了，我現在一方面要穩定成績為了高考，還要格外抽出一部分精力來處理人際關系來為了能心里健康地活下去，連我自己都覺得可笑。我該怎樣回到過去那個勇敢自信的我?。课艺娴臎]有辦法了。 (匿名)

女，12歲，我不知道自己是不是得了抑郁癥。我小的時候經常別被人欺負，幾乎都是活在怨恨當中。但是爸爸媽媽經常開導我，說以很多話也都愿意跟他們說。我二年級下冊的時候轉學了，但開始的時候還是總被欺負的，我懷疑是不是對我的成長有影響。但是后來也就好了。在4年級的時候，我喜歡上了一個男生，他也挺喜歡我的。但是我不擅長人際交往，在一個群體中他喜歡和有領導能力的人說話，恰好那個學期我雖然是她同桌但是他旁邊是我們班的女頭號，那一個學期他都是和她說話的，我非常受不了，幾乎一個學期都是在哭泣的。下了一個學期我就不和他坐了，我就開始有點輕微自卑了。但是幸好班上也有和我聊得來的幾個女生。我就策劃著在上初中的時候變得強大，變得受人歡迎，就是很拽的那種。之后就一直沒有和他們說太多話，期待著初中。但是我錯了，我不知道怎么的考進了優化班，我也沒有變成我期望的樣紙，因為班上沒有刺頭學生，沒有很吊的，要是有我還可以和他們一起屌，但全都是一些合不來的，而且他們幾乎都是一些認識的，而我又對新環境有點陰影，因為小時候每次換環境都會被欺負。我后面是兩個男生，我以為我會和他們玩得很好，但是我比較不喜歡的同桌卻比我和他們要玩得好一點，因為她是那種有點嫩的，但很熱情，對所有男生都一樣。每次看到他和后面的玩得很開心，我就很煩。還有一個和我經歷差不多的女生，好像我后面的兩個更喜歡和她說話一點。不知道為什么，每次看到同坐很融入我就會很煩，幾乎每次晚自習的時候都很難受，會默默流淚，可能是從小到大想要的東西都得不到的原因吧，反震現在很難受，等一下還要去學校呢，好煎熬！我到底怎么了，我該怎么辦? (匿名)

女,17歲,自從初中我被我爸拉著當著全班同學的面和老師說我的問題，我就經常被老師在班里陰陽怪氣地說，也因為我總是有個毛病，就是別人對我說了什么不好的話，我會較真，他們就開始覺得我脾氣古怪，故意模仿我，和其他人開玩笑。我從一開始會生氣，到后來沉默，因為他們覺得我玩不起，我只有保持沉默，才能減少他們對我的嘲諷。然后我身邊的朋友都變少了，到最后只剩下兩個關系最好的。而我因為持續一年多的這種狀態，期間我也有因為成績下降被父母老師說過，其實我一直成績都不錯，所以下降后即使沒人說我，我心里落差也會非常大，我在班里抬不起頭，我感到自卑，害怕他們所有人的眼神。初中畢業，我進入高中，我想重新開始，想忘掉過去的一切，可是我發現自己的情緒經常性的不穩定，一些小事，或是某些話都會引起我情緒的變動，這個時候如果再有人靠近我，哪怕是我父母，越接近我，我就愈發難受，心里很壓抑難受，拒絕溝通。而且會持續很久，才能緩過來，去做別的事情。可能因為初中的原因，我現在很小心的處理人際關系，我會很重視別人的情緒變化，一旦感覺因為自己讓別人不開心了，我會恐慌，會不停的自責，道歉，哪怕別人原諒我，或是不怪我，我自己都還過意不去，我好像很害怕失去朋友。很害怕別人對我有不好的印象，討厭我，我會恐慌。這和過去的我真的是兩個人，我真的很討厭現在的自己，敏感到一些輕微的事情都會引起我巨大的心理落差，總是帶著這樣的情緒狀態，我想要和人正常相處，想要去做一些事，都會受影響，然后就會自我封閉，拒絕溝通，選擇獨處。我想和從前一樣，做一個大大咧咧，性格活潑開朗的人，這樣的我很無力。。。我已經帶著這種情緒到了高三，高一時其實還好，因為那時候在重點班，還沒進實驗班，我一直是班級前三，成績很好，所以我以為初中的心病好了?？墒亲詮母叨疫M入實驗班，我的成績年級排名掉了，沒以前那么好了，我自責恐慌也回不去了，每次出成績我都不敢抬頭，不敢看老師，不敢看同學的眼光和聽他們說的話。即使父母沒說什么，但是我能看到他們的失望和覺得我不爭氣，不努力，害得是我自己。所以我真的現在就經常性的情緒不穩定，會心里很壓抑。我想和自己的朋友說自己的事，但我害怕會影響他們，或是讓他們看到這樣的我，因為平日我都是在學校愛笑，看上去很開朗的樣子，越是最熟悉的閨蜜我越是什么都沒有和她說過，我不敢告訴她這些，我只和一些我信任的和網上認識的朋友傾訴過，但只會一時好許多。 (匿名)

女,18歲,從小我就有一個心理，小學一年級至五年級，別人找我玩，我都會有害怕膽小的心理，但那時我沒有產生傷心難過和失落，還會產生開心，到了六年級轉學，我被人狠狠的欺負，我在班級沒有地位，每次我遇見欺負我的人都會害怕也有動作擅抖，初中上了，我也就特別弱小，別人賺，別人欺，而旦害怕了，那時候，小學某些同學也在同一個班，我也不得不說某個人，初二我被人誤會偷了學校實驗事的尺子，當時老師上課都在想恐下我，就連從我課桌前路過，也要碰動了我的書包，后來，我次次課間操回來都哭了，有一次中午，我哭著跟老師去說了，但晚了，那個時候就得了抑郁癥，最后寒假我休了學，送去了醫院，我也辦了休學，那次，寒假，我特殊難受，也箅重度抑郁了，總感覺有人說我有人控制我，天天哭，晚上睡覺也很不安寧，后來我又去讀書，被人嫌棄這種病，那時候從初二上冊休學復讀，直到了畢業，一直在家里，過后遇到了種種情況，覺得別人不懂我，控制我以亂喊亂叫，也有想死的沖動。 (匿名)

女 問題描述：成長背景 9歲前，家庭一般，外公寵溺，吃穿用住不錯，優于同學，優越感強。9歲后，家庭變故，家里經濟不如以前，至今仍維持低品質生活。外公好面子，把孫女成績看很重，我不再乖巧懂事聽話，成績優異。變的成績下降。班上的艾某某，歐陽某，梁某人是大家眼中好孩子，老師眼中好學生。我按這三個標簽的標準要求自己，違背孩子天性做讓父母老師開心的事。13歲，第一次深愛一個帥氣迷人的男孩，戀愛。熱戀時，因怕影響成績，忍痛割愛，選擇分手。我三天三夜沒睡，受傷很大，中內傷，痛苦不已。因為年紀小，心智不健全，沒有智慧處理自己的情緒，從此害怕跟男生相處，一般是在自己要讀書要專注做事情的時候，覺得有男生在，我就沒辦法專注。在平常玩樂的時候不會畏懼男生，只有在自己要工作學習的時候才會覺得男生是一個障礙，特別是自己不喜歡的或者長得不好看的男生。從那時在心里種下不好種子，覺得身邊很多東西都會影響自己專注學習。比如，旁邊坐個男同桌的時候不能專注，害怕自己喜歡的男生喜歡并追求別人，會不自覺開啟自我保護機制把自己防御保護起來。與人在一起會害怕影響自己塑造的完美形象。初一背著陰影生活。神經過敏，神經緊張，壓力大，把成績視為一切的評判標準。4年的心理障礙到現在，雖緩解很多，但壓力一大，陰影就會重現，提醒自己，身邊人和環境會影響我，讓我不能專注工作學習?，F在工作比較輕松穩定，壓力不大，只要沒有不喜歡的男生在，自己就能專注地做事情，專注地看書學習。但是，一想到以后要跟男生相處工作，就對自己很擔憂。我想問老師，面對這樣的心理障礙或陰影，跟男生一起學習工作時，就覺得自己會受他們影響，自己會工作不好學不好，要怎么更好克服？第二，當痛苦焦慮情緒蔓延，不能專注做重要工作的時候，要怎么更好克服？第三 ，面對這樣情況，是要每次逃避選擇讓自己安全的環境還是接受這樣的自己，找方法讓自己慢慢克服？這樣需不需要心理咨詢。 (匿名)

女 這個問題我也不知道怎么說，我馬上成年了，我一直心里有點想不開。我覺得可能是我小時候心里陰影的緣故吧，小時候上學因為學習不好，父母的打罵絕對少不了的，作業不會寫，我媽給我講了一遍又一遍還是聽不懂，她就生氣要撕我作業或者扔我作業。我媽她脾氣挺大的，一言不合就河東獅吼，我父母甚至當著外人也不給我面子，該打該罵隨時就來。而且我特別愛哭，就屬于特別犟的那種，我一直很內向，不愛說話，應該是天生的吧，小時候不愛交朋友，總是獨來獨往。到了現在。我媽給我生了一個小弟弟。反而讓我心里更加不平衡了?？匆姼改笇Φ艿芎?，再想想小時候怎么對我的，我就又氣又傷心，總是想找我弟弟的茬說他一頓打他一頓，然后父母看到就維護弟弟嚴厲批評我。我也不知道從什么時候開始，感覺喊爸爸媽媽這四個字開始不好意思了，喊不出口，依然是那么的不好說。有時偶遇同班的同學，明明認識，卻不敢向前打招呼，我的確有交際恐懼癥和內向，還有點不自信，我特別在乎我自己的外貌，有一點不完美都不敢讓旁人多看我一眼，與別人發生矛盾了，我和別人拌嘴心里都覺得害怕。。說到這，我更覺得自己心里有問題了。從小我就睡眠不好。我記得我初中時有一次破記錄了。一個星期都在失眠，其實我也沒多想，就是睡不著，哎。認識我的長輩都覺得不可信:怎么小小年紀就失眠呢，心事太重了！。。。。。我覺得是我小時候我媽抓我學習抓的太緊了導致我做人方面有點缺陷，請求大家開導開導我，我也想讓自己變得更好，就是打不開心結。謝謝。

女 小學成績中上游，家境不錯，優越感很強，而且很要強，人際關系很好 初中考到實驗班，成績卻是班級倒數 出門那些阿姨大媽總問班級排名，不問年級排名，總說她孩子全班前十，實是全校300名開外（超鄙視） 雖然給媽媽解釋，但媽媽每次還是會說我，心中莫名的出現了壓力 而且雖然我家境還好但家中孩子多 班里又幾乎是獨生子女，家境非常好， 在以上前提下我初中開始不善言談，不與人交流，后來交了個性格開朗的朋友，才逐漸好轉 但現在面對人群還是總感到恐慌，總感到不自在， 走在街上總擔心出丑，只要是鏡面的，車窗啦，門窗啦，都會去看看，自己儀表是否到位 而且總在考前焦慮，考后成績沒出來前焦躁不安 情緒時爾冷靜時爾激動，不穩定，內心中有一個小世界，很在意別人的眼神和目光，從以前的極力表現到現在的縮小存在感 (匿名)

女,16歲,從我記事起我的腦海中都是吵架的場景和躺在醫院的床上做康復，那時候我上的幼兒園，家里的親戚會說但還小從來沒有放心上 后來，在上1年級的時候在學校很開心的下課出去玩，回來的時候教室門口有老師他們都看著我，我連忙跑到教師，坐在座位上看著老師，看到了一位女老師在學我的跑姿，害微笑的看著我，后來我才意識到自身的缺陷，當同學圍著我把一件不是我的錯的事卻要罵我時老師同學卻護這他。 后來我也黑和只身腿的缺陷被別人起外號，學我，后來升學了以為來到新的學校就會好，開始他們把我的外號告訴了新同學，全班都知道我的外號與缺陷，我特別害怕別人說我的外號與我與別人不同之處。 后來他們都不上學了，我以為沒有他們幾個就可以了，后來隨著升學初二，初三，年齡的增加，心事也比較敏感，學習壓力重題難成績從前十滑了出去，心情感覺郁悶。老師冷眼相待，走在校園同學對我走姿的指點和嘲笑，背地里叫我瘸子。街坊鄰居在不經意之間會提起我的缺點，媽媽回來跟我說我就會很委屈，但又不敢大聲哭，不敢發脾氣 最后初中兩年我變得脾氣暴躁，胡思亂想，掉頭發，失眠，精神緊張，胸口不舒暢，聽到大的聲音會嚇到，會覺得很累，不想動，心思敏捷，有的事情不到2分鐘就忘了，記憶力下降，會莫名其妙的想哭，一哭會用牙咬胳膊，哭完會手抖。 在朋友心里我是一個愛笑，安慰別人給別人灌心靈雞湯，大大咧咧，沒有心事的人 在老師眼里我是害羞，懂事，穩重，善良，內向的人 在加人眼里我不愛說話，懶惰，沒有主見，懂事，心疼父母的孩子 可真實的我不是這樣的我不喜歡孤獨，我覺得人生沒有意義，我沒有前途，很多朋友卻沒有一個知心 想離開世界，我害怕，害怕父母傷心，可我明天晚上都會做夢，早上醒來就會覺得心堵，想發瘋，這個世界很好，但也沒有很好 (匿名)

男,26歲,今天第一天上夜班，保安巡邏，每隔一個小時站崗或者巡邏拍照！ 我站崗沒有問題，就是地下車庫漆黑嘛烏的，看不見！別人都是上樓拍的！ 我自己擔?。]有上去，拍地下照片完全不對！現在有點灰心了！ 想到要不要干下去了！是不是太慢了！別人能做到，我怎么做不到！ 唉

想知道有沒有免費的圖文咨詢還是都要買那個電話服務 (匿名)