女 我也很無奈，為什么會(huì)變成這樣一個(gè)人。不善于與人溝通，較內(nèi)向。感覺沒有人可以訴說 ，怕受到別人的嘲笑，向太親的人說，害怕他會(huì)摸透自己的底，感覺抬不起頭。比自己能力高，談吐有趣，外向的同學(xué)又不好意思去交，怕別人嫌棄自己，和他不是道中途人。本嘗試交些外向朋友，人家又不太愿意和我交道，只是暫不捅破這層窗戶紙。比自己能力低的我又嫌她們無趣，感覺會(huì)退化。因?yàn)槲揖褪沁@樣內(nèi)向 又無趣的人 走到哪兒都不會(huì)是中心 我害怕 我想變得優(yōu)秀 可是我到底該怎么做呢?是遠(yuǎn)離那些低級(jí)無趣的人嗎？要怎樣才外向?

男,150歲,我太內(nèi)向了上小學(xué)時(shí)我無比自信不會(huì)在意別人的感受和看法那時(shí)我的朋友很多自從上了初中我依然像小學(xué)那樣可是我發(fā)現(xiàn)沒人喜歡我了我開始反思自己不斷的反思不斷的內(nèi)耗我越來越自卑我現(xiàn)在我看見人都不知道怎么說話只敢自己獨(dú)處和與朋友家人相處平時(shí)見到陌生人我就不會(huì)說話了或者總是把話聊死尤其面對(duì)女生我就很緊張一句話也說不出來我認(rèn)為我的聲音太難聽了而且情商也很低所以我現(xiàn)在不敢跟人說話也不知道說啥，也沒有朋友，總是害怕得罪別人?？偸歉杏X別人都比我強(qiáng)我低人一等我現(xiàn)在應(yīng)該怎樣改變這樣的局面怎樣才能 (匿名)

女,26歲,我覺得我性格太內(nèi)向了，從來不會(huì)主動(dòng)找人聊天，哪怕我有困難，需要人幫助也不會(huì)輕易找他人幫忙，就算別人主動(dòng)跟我聊天，我也會(huì)感覺有壓力，沒聊幾句就會(huì)想回避。不知道該怎么和人打交道，想改變這種狀態(tài)，但我卻總是做不到怎么辦呢？

本人給陌生人的第一感覺就是皮膚好，文靜清爽且漂亮。但是我從小到大都是在自卑、被人忽視的環(huán)境中長(zhǎng)大的。本人說話聲音小，給人感覺柔柔弱弱的，主要是太瘦了。怕交際，在眾人面前表現(xiàn)得畏畏縮縮的，怕出丑，所以一直回避。剛開始認(rèn)識(shí)我的人都羨慕我長(zhǎng)得漂亮，認(rèn)識(shí)一段時(shí)間后，就覺得我這人太文靜太內(nèi)向不好相處，也就不把我當(dāng)回事兒了，離我越來越遠(yuǎn)了，主要是我也不愿意融入他們當(dāng)中。我想自信，積極社交，會(huì)幽默的說話 (匿名)

女,13歲,我比較內(nèi)向然后情商比較低不怎么會(huì)聊天，我朋友就比較少。我想交朋友但是我想的很多自卑和內(nèi)向?qū)е挛叶疾桓腋鷦e人說話，有人跟我聊天了我又特別想逃避，會(huì)害怕。怎么辦，克服不了我感覺 (匿名)

男,21歲,男,21歲,我是一個(gè)比較內(nèi)向的人，但是因?yàn)槲业膬?nèi)向我的朋友圈很少，我不知道該怎么去跟陌生人交際，對(duì)陌生人說話時(shí)我會(huì)很緊張從而不開口，沒有女朋友，我不知道該怎么尋找話題，跟我在一起的都覺得我太枯燥。 (匿名)

女 你好，我這個(gè)人從小就內(nèi)向，小時(shí)候因?yàn)樽约焊鞣矫娑純?yōu)秀，所以都是別人主動(dòng)和我玩，后來上了初中就是整天跟自己處的好的人在一起，高中也是，但是我很怕自己一個(gè)人在一起，那樣就感覺很尷尬。 現(xiàn)在上大學(xué)了，總是覺得應(yīng)該鍛煉一下自己，可是總覺得自己融不進(jìn)別人的圈子，雖然別人對(duì)我很好，但總覺得跟她們?cè)谝黄鸩惶娣?，不是一種類型的人，有時(shí)候別人聊的很開心的時(shí)候，我一句話都不說，不是不想說，是不知道說什么 你說我該怎么辦

女,20歲,您好，我覺得自己不太懂得如何和別人交流，不太會(huì)表達(dá)自己，和別人說話的時(shí)候，不知道該把目光投向哪里，會(huì)有些緊張，尤其是和老師同學(xué)身邊比較熟的人說話的時(shí)候，常會(huì)尷尬，因此常常會(huì)被誤會(huì)不真誠(chéng)啊什么的。我是性格內(nèi)向些，我這是怎么回事，好想努力改變自己。 (匿名)

女,17歲,需要被人打擊打擊，才能消除這種傲心，，， (匿名)

男,24歲,出了次車禍，現(xiàn)在對(duì)開車有恐懼感，怎么去克服它 (匿名)