我感受到我的生活一片黑暗,長(zhǎng)時(shí)間不想吃飯不想睡覺(jué),我的精神狀況很差,無(wú)法專(zhuān)心做任何一件事情,我感到孤獨(dú)和別人無(wú)法理解我。我感覺(jué)我糟糕的狀態(tài)會(huì)給身邊的朋友帶來(lái)麻煩。我羨慕他們快樂(lè)的生活,壓力讓我喘不過(guò)來(lái)氣,我想要喝酒和抽煙,我試圖去改變但是只能讓我越來(lái)越悲觀。我不知道我該怎么辦,我是一個(gè)中國(guó)人,我的英語(yǔ)不好,我一個(gè)人在英國(guó)學(xué)習(xí)更加讓我感到孤獨(dú)。我甚至有的時(shí)候會(huì)和uber司機(jī)傾訴和哭泣。我已經(jīng)感到十分疲憊了,我想要走出這里。我是一個(gè)脾氣極好的人,但是現(xiàn)在我經(jīng)常會(huì)突然憤怒。還可能因?yàn)榘阉疄⒘硕奁N沂遣皇切枰睦磲t(yī)生的幫助,我是得了什么病?
27個(gè)擁抱
10條評(píng)論
350次閱讀

網(wǎng)友
為了家人學(xué)心理咨詢師
2025-03-30 19:58:09

傾聽(tīng)者林大森
0
一個(gè)人遠(yuǎn)在他鄉(xiāng),感到孤獨(dú)而疲憊。確實(shí)不容易。找心理醫(yī)生也不一定是得了什么病,也有可能只是心情不好,聊聊天傾訴一下而已。
2021-10-11 02:54:30

咨詢師張慶儀
0
看了您的留言,您多大了?這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了?可以找老師詳細(xì)說(shuō)說(shuō)情況,給您具體的分析和幫助。
2021-10-11 06:29:07

網(wǎng)友溫暖
0
真想給你一個(gè)大大的擁抱,現(xiàn)在一個(gè)人真的不容易,這樣的情況持續(xù)多久了呢?我們可以具體聊一聊,會(huì)有更多的思路給到你[抱抱][抱抱]
2021-10-11 07:40:09
20歲,我很想和別人分享,但是每次我掏出真心的適合,總是成為別人在生氣的適合刺激我的軟肋,有一些朋友覺(jué)得我陷入低谷,但是我不想一直和他們講,他們也有自己的生活,所有人眼里我都是溫和幽默的人,可是真的沒(méi)有人可以和我說(shuō)話,有時(shí)我會(huì)和養(yǎng)的貓?jiān)诖皯襞赃吜奶欤袝r(shí)候我也是會(huì)憤怒的,我也想哭,我也想發(fā)泄。我只想趕快走出這樣的狀態(tài),原來(lái)我只是自己難過(guò),但是我現(xiàn)在感覺(jué)壓制不住這種負(fù)面情緒,我不想把情緒傳遞給身邊人,我現(xiàn)在身體也遭不住了,經(jīng)常兩三天不吃飯,煙一天抽一包。這樣的生活讓我感到痛苦,但是我必須要好好下去,我還有很愛(ài)我的父母,我也不想讓他們失望

傾聽(tīng)者花生情感
0
先抱抱你[抱抱],這個(gè)平臺(tái)的存在就是為了解決大家心理上的大大小小的情緒和問(wèn)題的,所以有事情憋在心里難受是可以說(shuō)出來(lái)緩解的。人是群居性動(dòng)物,無(wú)論喜還是怒是需要溝通的,每個(gè)人又是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,常人很難站在對(duì)方的角度理解到另一個(gè)人的喜與悲,這是正常的。如果愿意傾訴,可以找我聊一聊
2021-10-11 10:12:29