男,35歲,自從疫情復(fù)發(fā)，開始停業(yè)過后，，，老是擔(dān)心自己會不會破產(chǎn)，，，總是失眠，睡不著，心想，如果一個月之內(nèi)，再不開業(yè)的話，那我的二十萬的材料費(fèi)就要打水漂了。。。。。哎！?。。∵@該死的疫情，什么時候才能結(jié)束。

男,因?yàn)橐咔?，失業(yè)兩個月了，，，，，這兩個月中，有時失眠，有時心情低落，。。。。。。

男 本人男，今年21歲，因疫情原因在家上課，但是最近恰好又風(fēng)寒感冒，已經(jīng)失眠了十天了，現(xiàn)在很難受。之前在學(xué)校都沒這個情況，前段時間總是擔(dān)心自己得病，現(xiàn)在風(fēng)寒感冒已經(jīng)大體好了，但是睡眠仍然不是很好 (匿名)

男 現(xiàn)因疫情，有十多天不出門了。白天對象總是問我一遍啥時候能上班。晚上入睡難，前幾天還以為是白天睡覺的原因，現(xiàn)在白天不睡，晚上也睡不太著，睡著了也總是做跟職業(yè)有關(guān)夢 (匿名)

男 失眠了，天天看到關(guān)于疫情情況，心情焦慮不安，應(yīng)該怎么辦？ (匿名)

男,35歲,因?yàn)橐咔閲?yán)重，被停業(yè)，被封，半年了……我看，再過幾天，我也瘋了，

男 失眠大概一個多月了，之前睡眠一直很好，就在一個月前腸胃不太舒服，也不知怎么回事，吃藥也不好，醫(yī)院在疫情期間也看不見病，身體不適導(dǎo)致總想一些亂七八糟的，導(dǎo)致現(xiàn)在失眠的厲害

男,34歲,因?yàn)榧膊【弥尾挥顗毫Υ螅F(xiàn)在睡眠嚴(yán)重不好，一閉眼腦子就胡思亂想，現(xiàn)在腦子開始疼，漂亮的老師沒不能給慈善救助一下，真的快崩潰了，現(xiàn)在手里真的沒有錢去看心里醫(yī)生了。我這 (匿名)

女,1歲,人格的防御機(jī)制崩潰，就無法忽視或減輕血淋淋的事實(shí)對自己內(nèi)心的傷害了。 當(dāng)我的防御機(jī)制崩潰過一次之后，防御效果越來越差，越來越容易被現(xiàn)實(shí)傷害了。 我明白，想解決問題不能幻想重建和修復(fù)防御機(jī)制，而是要自我成長。只有自我成長到足夠好，才不需要防御機(jī)制，才不需要面對防御機(jī)制崩潰的后果。 我的防御機(jī)制在五年前嚴(yán)重的崩潰過一次，差點(diǎn)死掉?；钸^來之后，我尋求解釋，遇到了九型人格，讓我瞬間釋然。之后就愛上了心理學(xué)。用心理學(xué)知識幫助自己覺察，覺察帶來了反作用，讓自己變得敏感，然后在現(xiàn)實(shí)環(huán)境壓力下，我的防御機(jī)制第二次嚴(yán)重崩潰，抑郁了。 抑郁讓我的承受力降低，變得更加敏感了。又通過不斷的自我覺察，自我調(diào)整，告別了抑郁，找回了一些自我的力量。但還是有一些不想面對，無法解決的問題折磨著我。 我知道沒有更好的辦法，因?yàn)槲覜]有資源，沒有選擇。我前無去路，后無退路，我無法逃避，只能去經(jīng)歷。 經(jīng)歷的過程中最難受的是條件反射引起的生理反應(yīng)，目前我還我無法控制生理反應(yīng)的產(chǎn)生，我只能有意識的忍受它。 生理反應(yīng)它有很強(qiáng)的驅(qū)力，為了不讓這股驅(qū)力對他人造成負(fù)面影響，我一直在抵制它，為了抵制它，消耗了我很多的能量，因此我感到虛弱無力，無助沮喪，甚至絕望。 雖然很難受，但我相信，這一切它必將使我更強(qiáng)大。事上練，心上磨，承受住了，也看得透了，就是成長。 (匿名)

男,24歲,自己的相貌竟然出現(xiàn)在2000千年以前？難道我是后人，兵馬俑坑中有一個兵傭和自己長一模一樣的秦軍傭，五官都是一樣，除了身高以外