給力心理
男,35歲,睡不著，，，，，。。。。哎！！！！！！！失眠了
27個擁抱
12條評論
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網(wǎng)友
免費心理咨詢市民不接招
2025-03-26 23:02:45
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2021-11-21 23:38:53
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
為何會失眠呢？發(fā)生了什么事什么事情呢？
2021-11-21 23:39:21
哎！！！！愁人啊
傾聽者天洋??情感·抑郁
天洋??情感·抑郁送了一個擁抱
2021-11-21 23:54:56
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2021-11-22 00:11:39
網(wǎng)友
？？
2021-11-22 01:23:50
傾聽者傾心
傾心送了一個擁抱
2021-11-22 01:29:42
傾聽者燕妮姐
燕妮姐送了一個擁抱
2021-11-22 01:48:43
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2021-11-22 02:19:35
網(wǎng)友王致剛
王致剛送了一個擁抱
2021-11-22 03:47:04
網(wǎng)友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2021-11-22 04:44:36
網(wǎng)友王瑤瑤
王瑤瑤送了一個擁抱
2021-11-22 05:22:33
傾聽者陳魚~家庭職業(yè)情感
陳魚~家庭職業(yè)情感送了一個擁抱
2021-11-22 08:13:43
網(wǎng)友幸福雙贏
幸福雙贏送了一個擁抱
2021-11-22 08:29:29
傾聽者小單
小單送了一個擁抱
2021-11-22 09:14:01
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2021-11-22 10:02:03
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)。
2021-11-22 10:02:06
網(wǎng)友萬靈
萬靈送了一個擁抱
2021-11-22 10:09:17
傾聽者心能量
心能量送了一個擁抱
2021-11-22 10:31:57
傾聽者心能量
0
打開心結(jié)，疏導(dǎo)情緒，痛苦來源于情緒，情緒來源于認(rèn)知，這就是一個死循環(huán)，改變認(rèn)知，痛苦就會消失，來吧，點擊頭像了解我信得過我呼叫我吧
2021-11-22 10:32:03
傾聽者楚老師
楚老師送了一個擁抱
2021-11-22 10:47:17
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2021-11-22 12:02:09
網(wǎng)友太陽??
太陽??送了一個擁抱
2021-11-22 12:07:54
傾聽者慢慢姑姑
找出失眠的根源來解決失眠病癥
2021-11-22 12:48:54
網(wǎng)友梓曌
0
傾聽者，就像是風(fēng)拂過少年的臉；雨滋潤過大地，潤物細(xì)無聲；又像是一座電話亭為人群中的你暫避風(fēng)雨。雨過天晴，仿佛從來不曾相識！
2021-11-22 13:06:53
傾聽者星月情感
星月情感送了一個擁抱
2021-11-22 14:11:01
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2021-11-22 14:15:55
傾聽者阿愉
阿愉送了一個擁抱
2021-11-22 15:13:26
傾聽者阿愉
幫助改善失眠
2021-11-22 15:14:09
咨詢師周美芳
你好
2021-11-22 16:02:28
傾聽者二萱
二萱送了一個擁抱
2021-11-22 19:48:08
傾聽者向暖心理
向暖心理送了一個擁抱
2021-11-22 20:25:26
網(wǎng)友
你好
2021-11-22 21:03:59
傾聽者暖陽暖心
是失眠還是入睡困難？
2021-11-22 21:10:53
網(wǎng)友造夢空間
0
你的情緒到底來自哪里？情緒的真相到底是什么？情緒梳理——創(chuàng)造幸福人生觀念作業(yè)請簡單填寫下列問題。回想你當(dāng)時的沖突場景，感受一下你的憤怒或痛苦，此刻不必反省自己的表現(xiàn)，只需要誠實地寫下你心里對那人的不滿。1、誰讓你感到憤怒、挫折、迷惑，為什么？誰激怒了你？他有哪些地方是你不喜歡的？我對（人名）_****_感到_****______，因為_****__****______(例：我對張?zhí)旄械胶苌鷼猓驗樗豢下犖艺f話、不肯定我，我說的每件事他都要反駁)2、你要他們?nèi)绾胃淖儯闫诖趺幢憩F(xiàn)？我要（人名）_****__去做_****______（例：我要張?zhí)斐姓J(rèn)他錯了，并向我道歉）3、他應(yīng)該（或不應(yīng)該）做、想、成為，或感覺什么呢？你想給他什么樣的忠告？（人名）_****__應(yīng)該（或不應(yīng)該）_****______（例：張?zhí)鞈?yīng)該照顧好他自己，他不應(yīng)該老愛跟我爭辯）4、你需要他怎么做，你才會快樂？我需要（人名）_****__去做_****______我才會快樂。（例：我需要張?zhí)炻犖艺f話，并尊重我，我才會快樂）5、此刻，他在你心目中是怎樣的人呢？請詳細(xì)描述一下。（人名）_****__是_****______（例：張?zhí)觳还谅源蟆⒅v話很大聲、不誠實、行事逾矩，而且不關(guān)心別人）6、你再也不想跟這個人經(jīng)歷到什么事？我再也不要（經(jīng)歷到）_****______（例，我再也不要感受到張?zhí)鞂ξ业牟豢隙āＮ以僖膊灰吹剿闊煟瑲У羲慕】担?/span>
2021-11-23 00:59:26
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2021-11-24 15:16:55
網(wǎng)友咨詢師您好，請問您需要什么樣的幫助？
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咨詢師您好，請問您需要什么樣的幫助？送了一個擁抱
2021-11-24 18:55:52
咨詢師戴福順
戴福順?biāo)土艘粋€擁抱
2021-12-11 22:10:57
傾聽者蕭靜情感
蕭靜情感送了一個擁抱
2021-12-13 00:36:33
