李凡 1217天前在線
2021-11-25 09:17:30
抱抱TA 回復(fù)
老師,我老是懷疑主義,很多事情如果跟我的認(rèn)知存在出入,我就會(huì)存在懷疑的態(tài)度,不太容易相信沒(méi)有根基的論點(diǎn),這點(diǎn)有時(shí)候會(huì)傷害到身邊的人,我應(yīng)該怎么調(diào)整呢
27個(gè)擁抱 29條評(píng)論 493次閱讀
網(wǎng)友
2025-03-27 06:19:28
咨詢師龍鳳
你好
2021-11-25 09:18:25
傾聽(tīng)者大海熱線
懷疑什么呢!
2021-11-25 09:20:33
傾聽(tīng)者暖陽(yáng)
別瞎猜,這個(gè)世界都是想出來(lái)的。
2021-11-25 09:24:25
傾聽(tīng)者暖陽(yáng)
暖陽(yáng)送了一個(gè)擁抱
2021-11-25 09:24:28
傾聽(tīng)者福流
0 你好,可以通過(guò)制定方案,在實(shí)踐中得到修正。
2021-11-25 09:26:24
傾聽(tīng)者福流
福流送了一個(gè)擁抱
2021-11-25 09:26:32
傾聽(tīng)者福流
0 這個(gè)世界沒(méi)有絕對(duì)的真理,任何真理都是相對(duì)的,更何況你的認(rèn)知呢?
2021-11-25 09:27:08
咨詢師李燕
0 你好,你說(shuō)的這個(gè)情況可能跟你追求完美、控制的性格有關(guān),就是顯得比較刻板,還是要從重新認(rèn)識(shí)自己開(kāi)始
2021-11-25 09:28:41
傾聽(tīng)者輕柔的風(fēng)
0 自己和自己辯論,最后得出一個(gè)你認(rèn)為有理有據(jù)的結(jié)論。不要先入為主,多聽(tīng)聽(tīng)其他人的意見(jiàn),兼聽(tīng)則明。另外表達(dá)自己觀點(diǎn)時(shí)委婉一些,這是溝通的藝術(shù),多看看溝通交流方面的書,多實(shí)踐,你會(huì)變得非常優(yōu)秀的
2021-11-25 09:31:28
傾聽(tīng)者曉曦談情
曉曦談情送了一個(gè)擁抱
2021-11-25 09:32:54
傾聽(tīng)者丹丹老師
您好
2021-11-25 09:39:25
網(wǎng)友王致剛
王致剛送了一個(gè)擁抱
2021-11-25 09:49:17
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個(gè)擁抱
2021-11-25 09:50:08
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個(gè)擁抱
2021-11-25 09:53:09
網(wǎng)友萬(wàn)靈
萬(wàn)靈送了一個(gè)擁抱
2021-11-25 10:01:27
傾聽(tīng)者心能量
心能量送了一個(gè)擁抱
2021-11-25 10:10:08
咨詢師程國(guó)鳳
程國(guó)鳳送了一個(gè)擁抱
2021-11-25 10:14:05
傾聽(tīng)者語(yǔ)嫣情感
語(yǔ)嫣情感送了一個(gè)擁抱
2021-11-25 10:14:35
咨詢師李金玲
李金玲送了一個(gè)擁抱
2021-11-25 10:18:09
咨詢師李錦云
0 總是懷疑是因?yàn)閮?nèi)在自我價(jià)值感不夠,容易受暗示多消極,通過(guò)心理咨詢提升自我的力量,可以做心靈成長(zhǎng)的咨詢,我在這方面也比較擅長(zhǎng)可以點(diǎn)擊我頭像預(yù)約
2021-11-25 10:20:02
網(wǎng)友張麗蕓
0 你想的對(duì),可以懷疑外面的一切,只要相信自己。
2021-11-25 10:22:08
咨詢師張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
2021-11-25 10:23:20
咨詢師張金玲
0 您好!您可以通過(guò)心理咨詢來(lái)賦能成長(zhǎng),相信自己。
2021-11-25 10:26:28
咨詢師徐惠泉
0 您好,看過(guò)您的問(wèn)題,很理解您的心情,從你的描述看,這樣的任職模式已經(jīng)影響了您你人際關(guān)系,已經(jīng)給您造成了困擾,
2021-11-25 10:31:43
咨詢師徐惠泉
0 認(rèn)知模式和我們童年期成長(zhǎng)環(huán)境密切相關(guān),建議通過(guò)系統(tǒng)心理咨詢分析找到根源,對(duì)癥調(diào)整,對(duì)您好會(huì)有很大幫助,
2021-11-25 10:32:47
咨詢師徐惠泉
您可以約我深入交流
2021-11-25 10:33:00
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個(gè)擁抱
2021-11-25 10:44:41
咨詢師羅怡萱
0 你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)。
2021-11-25 10:44:44
傾聽(tīng)者杜宣辰
0 你的困擾來(lái)自于懷疑本身還是來(lái)自于你產(chǎn)生懷疑后的應(yīng)對(duì)模式?
2021-11-25 11:00:25
傾聽(tīng)者靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
2021-11-25 11:06:47
傾聽(tīng)者向暖心理
向暖心理送了一個(gè)擁抱
2021-11-25 11:17:02
傾聽(tīng)者向暖心理
0 其實(shí)我們和別人有普通的觀點(diǎn)非常好呀。但是如果別人跟我們有不同的觀點(diǎn),我們可以去聽(tīng)一聽(tīng),去辨別。
2021-11-25 11:17:39
傾聽(tīng)者安靜是一種能力
安靜是一種能力送了一個(gè)擁抱
2021-11-25 11:23:11
網(wǎng)友薇薇加油
相信真理,有時(shí)候懷疑也需要講證據(jù)
2021-11-25 11:39:37
網(wǎng)友?? patricia青島夏天??
0 感恩節(jié)快樂(lè)!感謝身邊珍貴的角色,無(wú)限包容、默默支持,不完美但獨(dú)一無(wú)二的我。也感謝自己,成長(zhǎng)蛻變。
2021-11-25 12:03:00
網(wǎng)友咨詢師您好,請(qǐng)問(wèn)您需要怎樣的幫助?除錢以
0 咨詢師您好,請(qǐng)問(wèn)您需要怎樣的幫助?除錢以外,一切好商量。送了一個(gè)擁抱
2021-11-25 12:12:17
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱
2021-11-25 12:20:46
咨詢師趙曉寧
要用現(xiàn)實(shí)來(lái)檢驗(yàn)自己的猜測(cè)
2021-11-25 12:21:55
網(wǎng)友純粹小布?xì)W
懷疑可以要有根據(jù),
2021-11-25 12:43:06
網(wǎng)友心途心理
心途心理送了一個(gè)擁抱
2021-11-25 12:59:17
傾聽(tīng)者理心老師
0 看來(lái)你意識(shí)到自己的懷疑一切的傾向,已經(jīng)給人際關(guān)系帶來(lái)了一些麻煩。你感到非常的苦惱,你想改變,又不知道從何入手。那么不妨舉幾個(gè)例子我們來(lái)看一下。
2021-11-25 13:22:53
傾聽(tīng)者心語(yǔ)??
心語(yǔ)??送了一個(gè)擁抱
2021-11-25 13:37:52
傾聽(tīng)者慧子姐@守護(hù)成長(zhǎng)
凡事皆有度!祝好運(yùn)!
2021-11-25 13:50:50
傾聽(tīng)者慧子姐@守護(hù)成長(zhǎng)
慧子姐@守護(hù)成長(zhǎng)送了一個(gè)擁抱
2021-11-25 13:50:59
傾聽(tīng)者燕妮姐
燕妮姐送了一個(gè)擁抱
2021-11-25 15:36:50
網(wǎng)友梓曌
0 傾聽(tīng)者,就像是風(fēng)拂過(guò)少年的臉;雨滋潤(rùn)過(guò)大地,潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲;又像是一座電話亭為人群中的你暫避風(fēng)雨。雨過(guò)天晴,仿佛從來(lái)不曾相識(shí)!
2021-11-25 16:02:55
咨詢師王宇
你好
2021-11-25 16:12:54
傾聽(tīng)者傾心訴愈
0 學(xué)會(huì)換位思考,全部以個(gè)人為中心肯定容易這樣
2021-11-25 16:41:49
網(wǎng)友造夢(mèng)空間
造夢(mèng)空間送了一個(gè)擁抱
2021-11-25 20:16:32
網(wǎng)友造夢(mèng)空間
0 家庭倫理道德之3、【妻子道】1、女人是國(guó)之母,家之婦,人之妻。2、女人要如水1般柔和,和1家的人緣,是為女人的本分。3、女人多事,男人無(wú)聲;女人不柔,家財(cái)不旺。4、不要?jiǎng)偙灰痹辏灰獑露嘧欤灰ス苣腥说氖隆?、為人妻,應(yīng)做的事,親自去做。上孝公婆,中和妯娌,下教兒女,全都是自己的本分。所思所想的都是如何報(bào)老人之恩,如何和睦妯娌,如何教導(dǎo)兒女。方能厚德載物。6、女人管著男人,欺壓男人1手遮天,叫悍婦;女人什么事也不做,全部依賴丈夫、依賴父母,叫弱婦;女人好吃懶做,怨天尤人是1家的掃把星。悍婦和弱婦都不是媳婦。7、1個(gè)家庭是否安樂(lè),是否興旺發(fā)達(dá),妻子的作用是非常重要的。?????女人能做1個(gè)性如水的妻子,定生貴子,定能助夫成德,家庭美滿。
2021-11-25 20:16:35
傾聽(tīng)者阿愉
阿愉送了一個(gè)擁抱
2021-11-26 00:18:04
傾聽(tīng)者阿愉
了解社會(huì),自然,身心道理
2021-11-26 00:18:35
咨詢師湯霜
湯霜送了一個(gè)擁抱
2021-11-26 08:54:31
網(wǎng)友知心
你好
2021-11-26 22:26:02
咨詢師戴福順
戴福順?biāo)土艘粋€(gè)擁抱
2021-12-11 22:01:35
傾聽(tīng)者蕭靜情感
蕭靜情感送了一個(gè)擁抱
2021-12-12 04:22:53
心理論壇
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女,因?yàn)槲覀兊能|體不是無(wú)堅(jiān)不摧的,而環(huán)境卻變得越來(lái)越復(fù)雜,但大腦的處理能力是有限的,所以為了加快和簡(jiǎn)化大腦運(yùn)算過(guò)程,發(fā)展出了“心”,以應(yīng)對(duì)更加復(fù)雜的生存環(huán)境。 “心”雖然是虛擬的器官,卻給了我們無(wú)比真實(shí)(痛苦居多)的感受,因?yàn)樾哪苤笓]大腦調(diào)節(jié)生理反應(yīng),產(chǎn)生情感和情緒,指導(dǎo)和驅(qū)動(dòng)人的行為。 因?yàn)椤靶摹睍?huì)讓我們產(chǎn)生情緒,產(chǎn)生生理反應(yīng),讓我們感受到特別真實(shí)的痛苦,所以我們變得更加脆弱了。于是又發(fā)展出了“人格”來(lái)保護(hù)我們的“心”。 人格是如何在保證生存的前提下來(lái)保護(hù)我們的“心”的?了解下“人格的真相”或許就能明白了。 人格的真相包括——幻覺(jué),謊言,操縱技巧(策略,套路,伎倆,手段) 偽他人視角——是人格的策略。(例如:其實(shí)是不想見(jiàn)你,卻說(shuō)怕打擾你) 他人需求為導(dǎo)向——是人格的套路。(關(guān)注并努力滿足別人的需求,希望對(duì)方能知恩圖報(bào)。潛意識(shí)認(rèn)為一定會(huì)獲得回報(bào),如果覺(jué)得獲得的回報(bào)太少,就可能積勞成怨,從付出變?yōu)樗魅? 認(rèn)為別人需要幫助——是人格的幻覺(jué)。(其實(shí)是自己需要幫助。用幫助他人的方式獲得情感回饋和其他回報(bào)) 認(rèn)為自己能幫助別人——是人格的謊言。(對(duì)自己和別人說(shuō)了謊,用“幫助”的方式展示自己的能力,希望獲得心理回報(bào)和實(shí)際利益回報(bào)。但實(shí)際上的幫助效果微乎其微甚至是產(chǎn)生了破壞作用,謊言被事實(shí)揭穿,還不肯面對(duì)事實(shí),始終認(rèn)為自己已經(jīng)真正的幫助到了對(duì)方。) 人格為什么這么“聰明”和“狡猾”呢? 因?yàn)槿祟愒谘莼^(guò)程中,為了更好的生存,學(xué)會(huì)了以物換物,學(xué)會(huì)了用(貨幣)媒介進(jìn)行交易。慢慢的,人們對(duì)交易產(chǎn)生了依賴。 人類在長(zhǎng)期的演變過(guò)程中,還摸索發(fā)展出來(lái)了一種對(duì)生存很重要的支持力量,那就是“關(guān)系”。 為什么需要關(guān)系?因?yàn)橄胍@得支持。為什么想要支持?因?yàn)樾挠锌謶帧槭裁聪胍冻觯恳驗(yàn)楦冻瞿塬@得回報(bào),獲得支持。 為什么想要遇見(jiàn)一個(gè)對(duì)的人然后去愛(ài)ta?因?yàn)閻?ài)是恐懼的對(duì)立面,只有愛(ài)能消融恐懼。 但通常情況是——你以為你愛(ài)他,其實(shí)你只是想要獲得支持,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)支持力變得越來(lái)弱時(shí),你的感情就變得越來(lái)越淡了,甚至心生厭惡。。。。。這就是很多關(guān)系(尤指親密關(guān)系)到最后都讓人感到無(wú)力甚至沉重的原因。
29個(gè)擁抱 6條評(píng)論 464次閱讀 1218天前
女,18歲,緊急求解!!!我好像有點(diǎn)喜歡上他了? 我和他是在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的,我們同城。他比我大一屆,是其他學(xué)校的,我們的學(xué)校離得不遠(yuǎn)。他的學(xué)校是全市最好的,我的也是名列前茅的。我們加上好友半個(gè)月了吧,由于雙方都比較忙,所以只好好聊過(guò)兩三回天,每次聊兩三個(gè)小時(shí)。跟他聊天我很輕松很舒適。我們從現(xiàn)實(shí)聊到夢(mèng)想,從當(dāng)下聊到未來(lái)。 他問(wèn)過(guò)我擇偶標(biāo)準(zhǔn)是什么, 我說(shuō)了一堆, 然后他回復(fù)了一個(gè):“我應(yīng)該挺符合這些條件” 我就不知所措的發(fā)了個(gè)“?” 他就回復(fù)了一個(gè)“沒(méi)什么,只是說(shuō)一下”然后又發(fā)了一句“我挺喜歡你的” 然后我回了“這……我該說(shuō)些什么……” 他回“沒(méi)什么呀,就是夸夸你” emm……這人是想和我進(jìn)一步發(fā)展嗎? 不過(guò),更重要的是,我今天居然不自覺(jué)的寫了一個(gè)新小說(shuō)(平時(shí)我有寫小說(shuō)的愛(ài)好),居然把他寫成男主把我自己設(shè)定成女主了!天吶,我瘋了嗎!這是不是意味著我喜歡上他了?而且這幾天我總是不自覺(jué)的會(huì)想到他!明明毫不相干,卻總是拐彎抹角的扯到他身上,我還幻想我倆以后的未來(lái)是什么樣的! 他……會(huì)喜歡我嗎?我自卑了……覺(jué)得自己不夠漂亮身材不夠好,品味不夠好,哪哪都不好,覺(jué)得自己配不上他…… 這種感覺(jué)不能說(shuō)是不好,但是我好像快點(diǎn)解決我們倆的關(guān)系,做戀人就快點(diǎn)確定關(guān)系,不做戀人就明確好我們只是朋友關(guān)系……
24個(gè)擁抱 19條評(píng)論 600次閱讀 1218天前

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