給力心理
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胡維靜心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務25人|99%好評
咨詢
問心理咨詢室類別
匿名
2021-12-03 23:44:07
2021-12-03 23:44:07
抱抱TA
女,22歲,控制不住情緒。最近在準備考研，這種情況越來越明顯。媽媽回來了給我說話，要么我不想理，要么我就會話中帶刺、音量加倍。她其實是很溫柔很溫柔的人啊，今天卻把她氣哭了。我只是氣不順，老想發火，明明沒有理由，但就是控制不住自己。以前生氣的歷史:在車上和媽媽吵架直踩油門嚇得她不敢說話；和朋友去旅游因為她導錯航氣得一頓飯吃不下去；因為室友打游戲聲音太大氣得偷偷哭；因為等朋友太久會破口大罵；還有無數次瑣碎的急事會讓我傷害到身邊人。我就是一個又暴躁又懦弱的矛盾體，我這是有心理問題嗎？這正常嗎？
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可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱 -
心語??
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靈巧
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王致剛
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麗生姐姐
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向暖心理
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燕妮姐
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傾心
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王老師【情感傾訴】
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安先生
真羨慕，考研。以后你會懂讀書的重要性了 -
鄭麗華
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張麗蕓
你這算好的了，有多少人被他媽媽罵得狗血淋頭，那更影響心情 -
智慧人生
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婚戀屋
婚戀屋送了一個擁抱 -
婚戀屋
一直這樣的脾氣嗎還是？
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婚戀屋
這是攻擊性強的表現。壞脾氣除了先天因素外，其實根本是自己缺乏安全感，一個內心足夠強大的人是不屑隨便發脾氣的。是否自己的人際模式出現了較大的問題呢？
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婚戀屋
判斷正常與否的幾個方面：是否最近發生的變化，是否感覺發脾氣與對象事物的關系不合常理。
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曉曦談情
曉曦談情送了一個擁抱 -
戴琳
戴琳送了一個擁抱 -
戴琳
不要逼自己太緊，讓自己放松一下
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我也是凡夫
美女，你到底是22歲還是23歲呢！ -
神采飛揚
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成峰（男）
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俊武~開心聊天室
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初傾
初傾送了一個擁抱 -
初傾
考研壓力很大，適當休息放松一下，可以做些運動緩解壓力，也可以找個知心朋友傾訴傾訴，情緒好了再接著備考會事半功倍。愿你考研成功，祝你好運！[玫瑰][玫瑰][抱抱][抱抱]
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劉彥慶
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秋葉
有點考前焦慮了。可以找個專業點的傾聽者或者心理咨詢師聊聊。焦慮產生的原因，會好起來的。別怕！抱抱你 -
王曉光
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心能量
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心途心理
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李燕
你好，看你的表現，好像是壓抑了很多情緒或者是壓力過大，情緒得不到很好的疏導就會在某個意想不到的時刻爆發出來。如果愿意可以通過咨詢更了解自己、疏導情緒 -
秋水伊人
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笑兒老師
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匿名
脾氣一直都不是很好去新環境會壓制自己一點但最近在家備考頻率就比較高 -
匿名
我就不知道我這么愛生氣正不正常
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匿名
朋友挺多的這種負面情緒只在特別熟悉的人面前展現
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陳明
您好，有情緒，說明內在也很有力量，但過多情緒會傷害別人和自己。首先是有意識放松下來，平靜下來，靜能生慧。持續放松的思考一下 -
王宇
你好 -
李錦云
最近焦慮的情緒比較明顯平臺有心理測試你也可以做第一項也可以將結果發給我 -
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
你有一個好媽媽，只要媽媽才會無條件的接納你，你需要情緒疏導，我是一切的根源
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羅怡萱
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羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導。
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萬靈
萬靈送了一個擁抱 -
心緣療愈
心緣療愈送了一個擁抱 -
心緣療愈
你想改變，就要找到內心壓抑的東西
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阿愉
阿愉送了一個擁抱 -
阿愉
不正常，比考研更重要的是健康
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張敏
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秋語
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龍鳳
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靈與肉的交戰
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王金現
每個人都會有情緒的。情緒是正常的。關鍵是怎么去梳理？從你描述的情況看，顯然情緒已經影響到了你的學習，人際交往。 -
小米心理
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張柏和
你好 -
靈煙
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安安（心理師）
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安安（心理師）
你心里有什么達不到預期的事情嗎？
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張志強
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戴福順
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女,23歲,23歲控制不住情緒最近在準備考研這種情況越來越明顯媽媽回來了給我說話要么我不想理要么我就會話中帶刺她其實是很溫柔很溫柔的人啊今天把她氣哭了我只是氣不順老想發火明明沒有理由但就是控制不住自己以前生氣的歷史：在車上和媽媽吵架直踩油門嚇得她不敢說話和朋友去旅游因為她導錯航氣得一頓飯吃不下去因為室友打游戲聲音太大氣得偷偷哭因為等朋友太久會破口大罵還有無數次瑣碎的急事會讓我傷害到身邊人我就是一個又暴躁又懦弱的矛盾體我這是有心理問題嗎正常嗎 (匿名)
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女 今年25歲了，從小到大算是比較獨立好強的女孩子，從小家人們會喜歡弟弟多一點，長大以后恐懼婚姻，卻又向往婚姻，性格一直都是外人眼里的活潑，獨自一人的時候愛胡思亂想，想的事情的好壞會直接影響第二天的狀態，對生活期待太多的的時候若結果不如意會指責旁人，特別是我的愛人，日積月累的漠不關心到最后我無緣不顧的突然暴躁對她拳打腳踢還有摔東西，要么不生氣，我一生氣就是個炸彈，特別讓人討厭，而且生氣的時候做的事情想的事情都非常極端和沖動和沒必要，我想改變自己，可是每次只要我很在乎那件事或者很厭倦就會爆炸。之前音樂和擁抱暫時能控制我的情緒，現在我怕傷到我身邊的人，鬧完以后就不想說話不想見人門會反鎖封閉自己，但是這樣也是暫時的安靜，必須旁邊都沒有人，必須的安靜，可是，這樣不是辦法，有沒有人給個方法，在我生氣的時候可以控制住自己不鬧別人，哪怕是不說話也可以 (匿名)
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女 控制不了情緒，從不向別人發火，只是干癟自己，不怪別人，就是自己氣自己，接受不了任何的事與愿違，，只要是事情發展的和自己想干的有所沖突，就氣憤，暴躁，哭，心里壓抑不舒服，而且很小的事也這樣，比如上學時，星期六放還有電影，這次機子壞了，不能放，馬上就來情緒了，還有就是想吃的東西沒有了，想找的東西沒找到，都會這樣，我這是有病嗎 -
女 感覺自己脾氣很大，對任何人都發脾氣.別人對我態度不好，我肯定會加倍的還回去.而且總是給自己找理由發脾氣.只要一點點不如我的意，就發脾氣.總是控制不好自己的情緒.從小家庭環境不好，自卑，但是又被父母慣著. -
女,19歲,最近情緒控制不住，經常動不動就發脾氣，不過都是對討厭的人。也不是說討厭，就是..不知道怎么說。生氣的時候感覺自己像另個人說話什么的都很過分，生完氣過后一段時間感覺生氣的時候自己很恐怖 想起來都覺得自己有毛病 (匿名)
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女 控制不住自己。莫名其妙的就是很委屈。老是發火，特別想打人。發火的時候就像瘋了一樣。 -
女 我就覺得誰要是說我一點我就非常生氣任何一個人都是特別是無中生有的人，感覺如果要是在我目前我都想撤她頭發暴打一頓當時就這樣，下一秒又覺得沒必要了！但還會挺生氣的，就像炸彈惹著我了就爆炸，這怎么控制好情緒呢！！愁人傷不起 (匿名)
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女 無法控制自己的脾氣，近期已經開始不分場合地點大發脾氣！一件微不足道的小事情就能變成導火索，讓我無法控制的發飄！過后真的非常后悔！感覺自己跟以前完全判若倆人！！ -
女,23歲,23歲控制不住情緒最近在準備考研這種情況越來越明顯媽媽回來了給我說話要么我不想理要么我就會話中帶刺她其實是很溫柔很溫柔的人啊今天把她氣哭了我只是氣不順老想發火明明沒有理由但就是控制不住自己以前生氣的歷史：在車上和媽媽吵架直踩油門嚇得她不敢說話和朋友去旅游因為她導錯航氣得一頓飯吃不下去因為室友打游戲聲音太大氣得偷偷哭因為等朋友太久會破口大罵還有無數次瑣碎的急事會讓我傷害到身邊人我就是一個又暴躁又懦弱的矛盾體我這是有心理問題嗎正常嗎 (匿名)
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女,不是說感冒一周就會好嗎？我怎么例外了???
問
心理咨詢室類別
女,22歲,控制不住情緒。最近在準備考研，這種情況越來越明顯。媽媽回來了給我說話，要么我不想理，要么我就會話中帶刺、音量加倍。她其實是很溫柔很溫柔的人啊，今天卻把她氣哭了。我只是氣不順，老想發火，明明沒有理由，但就是控制不住自己。以前生氣的歷史:在車上和媽媽吵架直踩油門嚇得她不敢說話；和朋友去旅游因為她導錯航氣得一頓飯吃不下去；因為室友打游戲聲音太大氣得偷偷哭；因為等朋友太久會破口大罵；還有無數次瑣碎的急事會讓我傷害到身邊人。我就是一個又暴躁又懦弱的矛盾體，我這是有心理問題嗎？這正常嗎？
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