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匿名
2021-12-08 04:53:34
抱抱TA

女,17歲,是不是會感覺很壓抑,心里很煩,很緊張,想哭。但同時(shí)也不想讓別人知道,被發(fā)現(xiàn)了會很不自在且不安。但是很矛盾的一點(diǎn)是潛意識里好像有渴望被安慰。最近學(xué)校里的考試,以及一些其他的因素讓我非常焦慮,經(jīng)常會突然想哭,特別是一個(gè)人的時(shí)候。而且有時(shí)候明明已經(jīng)把分內(nèi)的所有事情做完了,但總覺得不夠,想給自己布置一些新的也提不起動力去做。晚上睡覺也睡不好,宿舍隔音太差,每次被吵醒都會很煩很焦慮然后一天里有時(shí)候會突然很疲憊很困。

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  • 匿名 匿名
    啊不是“是不是”是最近,不知道輸入法怎么就打錯(cuò)字了
  • 匿名 匿名
    我覺得這樣不太正常,但不清楚怎么辦
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好,建議可以通過心理咨詢做一下心理疏導(dǎo)和調(diào)整。
  • 274677102的頭像 274677102
    需要理解、支持與關(guān)懷
  • 274677102的頭像 274677102
    學(xué)累了,沒有勇氣休息
  • 彩虹心資的頭像 彩虹心資
    聽上去你有一些抑郁不安和煩躁的情緒,是什么原因讓你如此困擾呢?
  • 彩虹心資的頭像 彩虹心資
    彩虹心資送了一個(gè)擁抱
  • 心途心理的頭像 心途心理
    心途心理送了一個(gè)擁抱
  • 笑兒老師的頭像 笑兒老師
    笑兒老師送了一個(gè)擁抱
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    心能量送了一個(gè)擁抱
  • 心能量的頭像 心能量
    很同情你的遭遇,理解你的感受。專業(yè)咨詢情感,婚姻,家庭修復(fù),抑郁,焦慮,強(qiáng)迫等點(diǎn)擊頭像了解我,我來幫你好嗎?
  • 靈煙的頭像 靈煙
    靈煙送了一個(gè)擁抱
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    成峰(男)送了一個(gè)擁抱
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    初傾送了一個(gè)擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    王曉光送了一個(gè)擁抱
  • 初傾的頭像 初傾
    試著讓自己放松一下,做做運(yùn)動減減壓,找個(gè)知心朋友把內(nèi)心的苦悶一股腦兒的倒出來,會好一些的。如果得不到緩解就需要找個(gè)心理咨詢師做心理疏導(dǎo),很快就會好的[玫瑰][玫瑰][抱抱][抱抱]
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    梁欣旺送了一個(gè)擁抱
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  • 顏老師的頭像 顏老師
    很能理解你現(xiàn)在的心理處境
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    橄欖樹送了一個(gè)擁抱
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    安安(心理師)送了一個(gè)擁抱
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    聊聊吧
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    你好
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    鄭麗華送了一個(gè)擁抱
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    你好
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    劉夢欣送了一個(gè)擁抱
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    人間四月天送了一個(gè)擁抱
  • 蘭海的頭像 蘭海
    17歲是青春期,也是個(gè)人意志發(fā)展爆棚的時(shí)間,這段時(shí)間,既有個(gè)人意志的發(fā)展,也有個(gè)人力量有限的惶惑,加上這段時(shí)間往往處于高考等等人生關(guān)鍵時(shí)期,更會引發(fā)焦慮,擔(dān)心,情緒低落種種情緒。可以通過傾訴,音樂,閱讀,運(yùn)動等方式舒緩,解壓。
  • 造夢空間的頭像 造夢空間
    巴菲特:“投資成功無非是一要智商,二要情商;智商不是聰明,而是正確的思考框架;情商不是戰(zhàn)勝別人,而是戰(zhàn)勝自己!”
  • 造夢空間的頭像 造夢空間
    如何實(shí)現(xiàn)你戰(zhàn)勝自己的情商哭呢?哭了對你又意味著什么呢?難道你寧愿要晚上焦慮睡不著也不愿意釋放自己的情緒嗎?
  • 造夢空間的頭像 造夢空間
    你是可以哭的,可以被理解的,你是有勇氣,真實(shí)表達(dá)自己的情緒的。
  • 造夢空間的頭像 造夢空間
    你是值得被愛的
  • 簡愛情感的頭像 簡愛情感
    能夠明顯感覺到你最近的狀態(tài)不是很好,不是很穩(wěn)定,有壓抑,有矛盾有糾結(jié),讓自己很疲憊,效率也不是很高
  • 造夢空間的頭像 造夢空間
    人生的根本,是如何與自己相處。
  • 造夢空間的頭像 造夢空間
    你是否知道人最大的敵人是誰嗎?就是自己,如果誰能戰(zhàn)勝自己,那么這個(gè)人就能夠戰(zhàn)勝一切。
  • 萬靈的頭像 萬靈
    萬靈送了一個(gè)擁抱
  • 向暖的頭像 向暖
    向暖送了一個(gè)擁抱
  • 花生情感的頭像 花生情感
    花生情感送了一個(gè)擁抱
  • 李海云咨詢師的頭像 李海云
    李海云送了一個(gè)擁抱
  • 張志強(qiáng)咨詢師的頭像 張志強(qiáng)
    張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
  • 周美芳咨詢師的頭像 周美芳
    周美芳送了一個(gè)擁抱
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    羅怡萱送了一個(gè)擁抱
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)。
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個(gè)擁抱
  • 靜靜老師的頭像 靜靜老師
    抱抱你
  • 秋葉的頭像 秋葉
    青春期了,大姑娘了,心事多了,是好事,如果說其他人也是這樣過來的,你信嗎?在學(xué)習(xí)之外,找個(gè)自己的小愛好,忙里偷閑會好些!抱抱你
  • 語嫣情感的頭像 語嫣情感
    語嫣情感送了一個(gè)擁抱
  • 暖陽暖心的頭像 暖陽暖心
    暖陽暖心送了一個(gè)擁抱
  • 暖陽暖心的頭像 暖陽暖心
    有焦慮壓抑的情緒,生活也受到了影響,需要傾訴和發(fā)泄,增加內(nèi)心的力量。如果自己長時(shí)間無法處理,可以去找專業(yè)的心理咨詢師幫助。
  • 無思【情感救贖】的頭像 無思【情感救贖】
    無思【情感救贖】送了一個(gè)擁抱
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    靈巧送了一個(gè)擁抱
  • 逄鈞儀咨詢師的頭像 逄鈞儀
    那些焦慮、悔恨、迷茫的時(shí)刻,你不該獨(dú)自扛著,找我聊聊吧。你會發(fā)現(xiàn),所有困境,其實(shí)都有出路。
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    劉彥慶送了一個(gè)擁抱
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    夏末晨曦送了一個(gè)擁抱
  • 阿愉的頭像 阿愉
    阿愉送了一個(gè)擁抱
  • 阿愉的頭像 阿愉
    放幾天假給自己,不逼迫,不定義,讓智慧自然涌出
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    戴福順?biāo)土艘粋€(gè)擁抱
  • 蕭靜情感的頭像 蕭靜情感
    蕭靜情感送了一個(gè)擁抱
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