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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)48人|99%好評
咨詢
問針對失眠的上海心理咨詢機(jī)構(gòu)
匿名
2021-12-12 20:03:33
2021-12-12 20:03:33
抱抱TA
我怎么做才會把自己的心態(tài)調(diào)整好。我是大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力也大 想知道怎么做才能把心理健康調(diào)整好
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知心姐姐
你好！ -
知心姐姐
很愿意幫助你
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燕妮姐
燕妮姐送了一個擁抱 -
心能量
心能量送了一個擁抱 -
心能量
管理好自己的情緒，需要，欲望，計劃好自己的任務(wù)，學(xué)業(yè)，必要時找人幫忙梳理一下自己的情緒，希望能幫到你
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陽光
你好，讓你擔(dān)心和焦慮的是學(xué)習(xí)嗎？還是對未來沒信心。 -
心緣療愈
心緣療愈送了一個擁抱 -
程國鳳
程國鳳送了一個擁抱 -
心途心理
心途心理送了一個擁抱 -
可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱 -
劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱 -
海旭傾聽
你學(xué)習(xí)是為了什么呢[可愛] -
格兒??
你的學(xué)習(xí)情況跟你期望的理想成績有距離，才讓你有壓力，對嗎？ -
格兒??
格兒??送了一個擁抱
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張金玲
張金玲送了一個擁抱 -
龍鳳
龍鳳送了一個擁抱 -
如沐春風(fēng)
焦點解決短期學(xué)派，高效，正向。希望可以帶你去遇見更好的自己 -
安安??
安安??送了一個擁抱 -
我是誰的唯一！
嗯 -
安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱 -
雅韻百合
做心理咨詢 -
辰光
也許我們應(yīng)該去探究一下原因，是否曾經(jīng)也出現(xiàn)過同樣的狀況呢 -
辰光
辰光送了一個擁抱
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堯玥
堯玥送了一個擁抱 -
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個擁抱 -
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱 -
鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱 -
心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€擁抱 -
心向?qū)?/span>
可以通過傾訴和溝通，緩解壓力才能調(diào)整好心態(tài)，希望能幫到你！
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雅琪
多運(yùn)動，不給自己超出能力范圍外的壓力 -
暖陽
暖陽送了一個擁抱 -
蘭海
你覺得怎么不好呢？有哪些你認(rèn)為不好的感受？ -
阿朵【情感解惑】
阿朵【情感解惑】送了一個擁抱 -
宋老師?
宋老師?送了一個擁抱 -
銘勵【傾聽?療愈】
銘勵【傾聽?療愈】送了一個擁抱 -
小玉
能不能把學(xué)習(xí)的過程當(dāng)成娛樂的過程 -
英子
英子送了一個擁抱
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傾心
傾心送了一個擁抱 -
慢慢姑姑
期望越大失望越大，注重細(xì)節(jié)和過程，盡力就好。 -
向暖心理
向暖心理送了一個擁抱 -
劉夢欣
劉夢欣送了一個擁抱 -
向暖心理
其實你能意識到自己的心理狀態(tài)，就是說明有動力走出來的。
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無思【情感救贖】
無思【情感救贖】送了一個擁抱 -
羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
心語??
心語??送了一個擁抱 -
靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
善行
善行送了一個擁抱 -
麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱 -
初傾
初傾送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
張敏
張敏送了一個擁抱 -
秋水伊人
秋水伊人送了一個擁抱 -
橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱 -
橄欖樹
可以找人聊一聊，旁觀者清，或許能夠?qū)δ阌袔椭兀?
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萬靈
萬靈送了一個擁抱 -
小米心理
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女 老師們，是我心態(tài)太不好啦，怎樣可以讓自己調(diào)整到比較好的狀態(tài)，求教 (匿名) -
怎么去調(diào)整自己的心態(tài)呢？？？？？？？？？？？？？？ (匿名)
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我學(xué)習(xí)壓力大怎么調(diào)整自己呢？我想快速提高成績，但有時候不如意，父母給的壓力也很大，唉。 -
怎么去調(diào)整自己的心態(tài)？一個焦慮，稍作調(diào)整后，我會去找一個新的焦慮出來。總是擔(dān)心還沒到來的不好的事情。覺得他的概率很大。有些身邊不錯的朋友相處，感覺自己沒做好。怕別人誤解，總想去讓自己沒有愧對別人。總想著要讓自己盡快擺脫困難，成為理想的樣子。但是一天一天過去了。不斷消耗自己，卻沒有做出什么成績。焦慮，累，感覺大腦在不停的跳躍。 (匿名)
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要想學(xué)習(xí)好 首先心態(tài)好 可是我不知道該怎么做 (匿名)
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女 心態(tài)不好 要怎么調(diào)理 人家說的什么事情不管是不是自己都往自己身上想 -
女 怎么樣才能調(diào)整好心態(tài)。因為最近總是被一些煩心的事情。擾了心神希望能夠調(diào)整好心態(tài)都被那些瑣事給打擾了希望各位專家多多幫忙謝謝！因為原因沒辦法把事情說出來。
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男,36歲,有些決定，我只需要一分鐘，可是，卻會用一輩子，去后悔那一分鐘。 (匿名)
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未成年能自己去醫(yī)院看病嗎不想讓他們知道最近真的挺難受的比以前更甚了 (匿名)
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