女,大家好，我是一個咨詢者，我很痛苦，對咨詢師給予了太多的期待，我把他們當做救命稻草，曾經(jīng)我無數(shù)次的傾訴，傾訴的過程中一遍一遍把自己的疑問自己的糾結(jié)，痛苦，在他們面前毫無保留的展示，當他們不理解，不明白，我這句話的意思的時候，我去解釋，有時候感覺他們?yōu)槭裁淳筒荒苊靼酌矗踔了麄兲岢霾煌姆较虻臅r候，我覺得他們不懂我，很簡單的問題，卻要讓我去告訴他們，這個時候我心在滴血，我承認我心灰意冷了，我有了想換老師的想法，因為我需要的不是一個傾聽者，我想要的是解決問題，如果僅僅是傾聽，那意義何在，換來換取，意味著我需要承擔的東西變得更多了，但是我不去換，你能讓我堅持下去嗎，你給我這樣的勇氣了嗎，。。。。。好吧，我承認我有問題，我大概知道自己這個樣子，就不應該去找傾聽者，而是去找一個可靠的心理咨詢師，，說實話我不知道我在這樣的平臺上我到底心智變化了多少，你們無形中給我?guī)砹硕嗌賯Γ銈兠菜坪芗皶r，我有時候說話你們都會給我回復，但是這種善良的背后，也是一把把刀子捅像我，我不需要共情，因為你與我共不了情，你沒有相同的經(jīng)歷，你怎么能夠共情呢，你假裝共情的樣子真的很可笑，，我不知道我還要徘徊多久，我希望每個人都好好的，沒有痛苦 (匿名)

女,27歲,想起來經(jīng)常聊天的一個傾聽師說的話感覺煩，雞同鴨講，聊了這么長時間她還是聽不懂我說話難以共情我。 (匿名)

女,1歲,———剛才寫給傾聽者的話——— 都老師，我覺得和你聊與和別人聊的體驗和收獲是不同的。語言可能表達不好，我用文字表達一下吧。 找過的傾聽者他們的專業(yè)水平和個人心理水平不一樣，不管怎樣，我都不會輕易“淘汰”掉一個人，基本上都是聊滿一小時后才做的決定，這樣滿足了我的觀察欲，也讓我不再有期待。 其中有我讓我驚艷，讓我評價很高的人，但聊完之后，我又覺得什么都沒吸收到，正性的感受消退得很快。 然后想到了你，我覺得你是唯一能讓我在聊完后有收獲的人，雖然不如期望那么大。然后我把所有的人和你比，找找區(qū)別。 我覺得別人看上去知識技能和態(tài)度都很專業(yè)，共情力也很好，也很溫暖熱忱(指少數(shù)人），但都是頭腦層面的，像點對點的數(shù)據(jù)傳輸。雖然在努力表達心，我感受到的卻幾乎全是數(shù)據(jù)，所以過后我感覺沒有收獲，還有期望后的失落。 你的不同之處在于，你雖然一直在用頭腦輸出數(shù)據(jù)，但我能接收到數(shù)據(jù)以外的東西(身心層面較好的包容和接納，以及希望和信心），正是那個數(shù)據(jù)外的東西讓我心安。過后我會忘掉數(shù)據(jù)，吸收一點身心能量。 只有和你聊，才感覺我不是木偶，不是機器，不是虛擬人物，不是幻象，不是對方的投影，我是有清晰輪廓有個性的客觀實體人。 對，就是這種感覺，只有和你聊，才有現(xiàn)實感，才有存在感。 或許這就是你神奇的“鏡子”功能產(chǎn)生的神奇效果吧。 —————————— 補充: 他是九弄人格一對一社交9w8，與我的人格很匹配。他是我找的十多個傾聽者之中的第二個傾聽者，半年前開始和他聊，后來他家中有變故，半年沒接單。這半年我通過和其他傾聽者對比，結(jié)合九型人格理論，我明白了他身上擁有的與眾不同的神奇的能力，對我一定是有幫助的，所以我一直在等著他回來，再與他聊一聊。 “九號天生有一種本領(lǐng)，他們能夠敏銳地感知周圍環(huán)境，并與之融合。有點天人合一的感覺，我中有你，你中有我。所以，九號特別能夠捕捉到環(huán)境中浮動的一些東西，比如整個環(huán)境的能量場，團隊的氛圍等等，并與之協(xié)調(diào)相處。 而真正深刻的，就是九號從靈魂層面也“鏡像”了對方。也許九號自己都沒有察覺，但是他們真的瞥見了對方內(nèi)心深處的風景，并反饋給你。” 以上兩段理論描述我非常贊同。我是真正領(lǐng)會到了。和他聊天我感覺不到他對我有任何隱藏的評判和教導，他只會讓我自己領(lǐng)悟和覺察到自己的好與不好。這就是他展現(xiàn)的神奇的“鏡子”功能。 大家覺得神奇嗎？ (匿名)

男,35歲,一旦發(fā)現(xiàn)傾聽者試圖岔出貌似相關(guān)的話題糾纏這說明她搞不定你核心問題想轉(zhuǎn)而拿話術(shù)套路你時間費用，立刻拉黑她 (匿名)

有信傾聽者說，你說我聽，被問為什么不互相交流，她說我是傾聽者，你付費我只是聽，我在聽又不是不在聽，只會噢，嗯，哦，原來這樣，原來那樣，為什么呢，你怎么看？你有什么想法……，她就說幾個字，用戶就呱唧呱唧說了許多，用戶最后問要怎么辦，她說不知道沒聽清你說什么，剛才太困了 (匿名)

女,56歲,《一個只有試過的人才知道的秘密》 我是性格內(nèi)向的退縮型人格，兩年前因環(huán)境變化導致神經(jīng)衰弱和中輕度抑郁，一直努力自救，但起效甚慢，收效甚微。 雖然當時我是三年的心理學愛好者，但醫(yī)難自醫(yī)，所有積極的方法都對我無效，我最終是通過“放任自我”和“情緒釋放”的方式來部分滿足被壓抑的需求的。需求被部分滿足了后，匱乏感降低了，心理張力減小了，人格模式松動了。。。。 期間（一年前），我嘗試求助，但因為性格內(nèi)向退縮害羞，所以不敢與人語音交流，在遇到愿意免費幫助我的人時，我也是堅持不語音。 因為我覺得我是一個思想上特別獨立的人，我的受暗示性極低，別人的言語很難對我有積極影響，我不相信有人能用言語幫到我，所以我堅持不付費的求助。 后來我實在太想要改變自己了，就決定付費求助（網(wǎng)絡(luò)正規(guī)咨詢）一次，看看效果。結(jié)果大失所望。 可能因為我不敢語音，只是文字的方式影響了咨詢效果。但因為效果實在是太讓我失望了，所以我最后認為——咨詢效果和是否語音無關(guān)。 然后在一年后，我又來到這個平臺，帶著求助和助人的心態(tài)瀏覽論壇，遇到了一位同齡的傾聽者（咨詢師），在他的鼓勵下，我嘗試了語音，一下子就感受到了語音的魅力和力量，從此一發(fā)不可收拾。 我在我有限的經(jīng)濟能力前提下，選擇與我人格匹配，且收費最便宜的傾聽者，和他們聊天，感受到了在特定環(huán)境里的人性的溫度和不同人的人格魅力，我的心理防御慢慢降低，安全感慢慢回升，情感開始流動。。。。。 我用和專業(yè)的陌生人聊天的方式，體驗到了人類的正向情感，更深刻的感受到了人性的善，就這樣，我塵封的內(nèi)心世界慢慢打開，開始相信人性的善和可期待的美好。 雖然我獲得了幫助，但是，我從始至終都不覺得是受益于對方的專業(yè)知識，相反，我經(jīng)常覺得對方不夠?qū)I(yè)，還自以為是，內(nèi)心經(jīng)常是反駁和質(zhì)疑的聲音，但絕對不會說出來，努力配合演戲。。。。（希望不會有人被傷害到，致歉致歉!） 真正幫到我的，是人性的溫度。只要對方和我有連接，對我有溫度，我就能忽略其他所有。不過專業(yè)知識也不能少，沒有專業(yè)知識，我聊什么，聊車聊房，聊明星八卦么。。。。。要是那樣，就太不像我了。 所以，奉勸各位求助者，不要總是發(fā)帖發(fā)帖，一定要付費傾訴。一定要跨出這一步，才能看到光明! 所以，奉勸各位求助者，不要總是發(fā)帖發(fā)帖，一定要付費傾訴。一定要跨出這一步，才能看到光明!

女,56歲,昨天那個傾聽者，用他的人格天賦給了我不錯的體驗，但那只是他人格的策略，是用來交換和獲取的。 可能因為我年輕較大，他和我聊的體驗不太好，所以想用提價的方式補償一下他自己，也可能是因為我的需求提升了他虛假的價值感，想用提價的方式來證明自己。 但他突然提價兩倍的方式，讓我感覺到被“趁火打劫”了，更重要的原因是我的經(jīng)濟上太吃力，實在消費不起。（我一農(nóng)村婦女因故要做家庭頂梁柱，要養(yǎng)老公和孩子，還有對四個老人的義務沒有完成，而我能力極其有限，） 但也特別感謝他，因他這一出，我明白了一個道理。 如果自己內(nèi)心沒有生起力量，別人是給不了的。之前那位給到我力量的咨詢師，是因為我內(nèi)心本就有對他人格力量的向往，和他接觸后，我通過想象和更深的領(lǐng)悟，將他的力量注入我心，才有了我的改變。 昨天這位傾聽者的人格，其實是我的陰影人格，我還不無法接納這個人格，因而他也給不了我力量，雖然他給了我好的體驗，讓我看到了希望，但也很快破滅了。 我明白的道理是:我總想著先改變自己，然后接納自己。其實這是無效的，甚至是起反作用的。正確的方式是，先接納自己，然后才有能量改變自己。 我正是因為不滿意自己，才想要依靠別人來修補自己不完善的人格，但這是真的是錯誤的方式。盯著問題只會強化問題，導致更討厭自己，更加的無力。 能意識到自己（小我）的問題，并允許它自然呈現(xiàn)，不干涉自己，不為難自己，才能把心騰出來去做更有意義的事，才能讓身心能量有序流動，走向和諧。

女,34歲,有些傾聽者，太莫名其妙了吧。明明是你主動私信，叫我電話咨詢，我說，自己有咨詢師，她不樂意就拉黑我了，神經(jīng)病(｀Ω′)v

男,15歲,有些東西出生就已經(jīng)注定，從來就沒有什么公平的，所以生命的意義在哪里? (匿名)

我和A和B是閨蜜，A和B商量想到圣誕夜那天都帶著男朋友去外地的一個游樂園看夜景看煙花，當天晚上回來，A和男朋友是家里介紹認識的，才認識兩個月，B和男朋友也是家里介紹認識的，但是在一起已經(jīng)一年了，家長也見過了，明年就準備訂婚了，所以我是不建議A帶男朋友去，因為才認識兩個月，感情還不穩(wěn)定，不知道以后會怎樣，我覺得還是謹慎點好，等感情穩(wěn)定了再帶出來，并且我也不建議他倆去游樂園，因為那天晚上去的人肯定多，現(xiàn)在疫情那么厲害，萬一有聚集性病例，就麻煩了，也是作為朋友好心提醒閨蜜A，不希望他做錯事，但是他不聽，非要帶，因為我有親身體會過，和前男友也是感情不穩(wěn)定的時候別人提醒我我不聽非要帶，后來分手了，我到現(xiàn)在想想都特別后悔，所以我也是不希望他走我的路，受傷害，我有他媽媽的聯(lián)系方式，我就想能不能通過他媽媽，讓他媽媽去做他的工作，還請各位老師幫幫我，謝謝 (匿名)