女,1歲,——昨天和那位傾聽者聊過后,感覺很不錯(cuò),經(jīng)過一個(gè)晚上的消化吸收,經(jīng)過今天上午的覺察體會(huì),我可以確認(rèn)——我的一個(gè)問題成功解決了。 問題如何解決的? 事實(shí)上我只提了一下與問題相關(guān)的事情,并沒有說我想解決什么問題,也提到了對解決問題不抱希望。然后就聊其他的。 結(jié)果呢,過程聊得很開心,最終效果出乎我的意料,居然把我感到無力的問題給徹底解決了。 然后我分析是怎么解決的? 答案是——用深入聊A問題的方式解決B問題。因?yàn)樯钊肓腁的時(shí)候,讓我投入和享受,激發(fā)了我的潛能,讓我內(nèi)在升起了一股代表希望的力量,多讓我了點(diǎn)自我認(rèn)可和自信心。 結(jié)合我昨天表達(dá)的內(nèi)容(見截圖),我明白了為什么其他傾聽者讓我感覺全是頭腦,因?yàn)樵卺槍栴}本身的時(shí)候,其他點(diǎn)很容易被忽略,因此忽略了一個(gè)人的完整性和自體無限的潛能,因?yàn)楹雎裕哉也坏綕撃艿恼_打開方式。 我好像突然明白了艾瑞克森催眠聊天術(shù)的技巧,我更加明白了——想解決什么問題,最好不要針對那個(gè)問題去展開討論,因?yàn)槊恳淮翁峒皢栴}都是一種外界的強(qiáng)化和自我暗示。 —————— 當(dāng)然,只有極少數(shù)人能在聊天過程讓人投入和享受,并激發(fā)潛能,這和傾聽者的專業(yè)能力和心理水平以及人格匹配都有關(guān)系。
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網(wǎng)友
學(xué)校心理咨詢室心理圖書目錄
2025-03-27 07:53:34
雅琪。嗯,好像是這樣的。
如沐春風(fēng)。不好意思,沒機(jī)會(huì)了。[齜牙]
如果我有錢的話,會(huì)多給幾個(gè)人機(jī)會(huì),畢竟你們都不是來做慈善的,而且有些即使免費(fèi)傾聽,我還覺得是浪費(fèi)我的時(shí)間。
溫馨【傾聽·陪伴】。謝謝你的贊美。我確實(shí)看過很多心理學(xué)知識,按本算有約300本的量,一直在自我探索,自我突破。寫過約40萬字的心得體悟。。。。。有點(diǎn)讓人驚訝吧,但我確卻感覺我什么都沒學(xué)會(huì),什么都沒記住,我頭腦里沒有系統(tǒng)化的知識,只有零散概念。我感覺我學(xué)心理學(xué)就像過河拆橋,一直走,一直拆。。。。誰要問我怎么走過來的,我沒法回答,因?yàn)槲乙颜也坏絹頃r(shí)的路和橋。
香風(fēng)曉霧,你是我見過的世界上最臟的女人!送了一個(gè)擁抱