給力心理
59歲,入睡很快，三個多小時后就容易醒了。什么事情也不想，工作時間不固定。請問各位老師什么原因呢？
36個擁抱
16條評論
427次閱讀
網友
小學生心理咨詢活動安排
2025-03-25 21:59:46
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-02-03 15:00:13
傾聽者魔方老師??靈陪護
魔方老師??靈陪護送了一個擁抱
2022-02-03 15:01:42
網友冬日暖陽
冬日暖陽送了一個擁抱
2022-02-03 15:02:24
咨詢師徐艷麗
徐艷麗送了一個擁抱
2022-02-03 15:03:28
傾聽者李小耳
0
有什么煩惱可以打給老師，我們嚴守保密原則，你可以放心傾訴
2022-02-03 15:08:02
網友心悅_新月
心悅_新月送了一個擁抱
2022-02-03 15:11:21
傾聽者馨語??咨詢師
馨語??咨詢師送了一個擁抱
2022-02-03 15:12:47
傾聽者王致剛
王致剛送了一個擁抱
2022-02-03 15:16:46
傾聽者??驛站
一般幾點睡幾點醒呢？
2022-02-03 15:31:21
一般十點半入睡
兩點左右醒
傾聽者夢曉
會做夢嗎？
2022-02-03 15:41:02
傾聽者博軒【心靈港灣】
博軒【心靈港灣】送了一個擁抱
2022-02-03 15:43:10
網友
送了一個擁抱
2022-02-03 15:45:53
傾聽者木子老師【兩性情感】
木子老師【兩性情感】送了一個擁抱
2022-02-03 15:46:30
傾聽者木子老師【兩性情感】
0
首先要排除身體方面的原因，然后就是可以在心里方面查一下原因，點擊頭像關注我好嗎？
2022-02-03 15:48:39
傾聽者靜待花開
0
這個時間醒來是肝經在運行，需要調理一下肝的功能。或者是有什么事情讓你上火放不下又沒辦法。
2022-02-03 15:52:30
傾聽者靜待花開
要具體分析才能找到問題的源頭
2022-02-03 15:53:13
傾聽者??驛站
“早醒”這種情況有多久了？
2022-02-03 15:58:19
傾聽者玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
2022-02-03 16:03:30
一年多了，
傾聽者大森心理
大森心理送了一個擁抱
2022-02-03 16:09:32
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2022-02-03 16:14:06
傾聽者泰山情感
泰山情感送了一個擁抱
2022-02-03 16:22:29
傾聽者同淋雪
0
睡眠時間的長短，不是睡眠質量的唯一評判標準。你雖然只睡三個小時，但如果都是深度睡眠的話，那也是夠用的。所以，這個還要結合一下你睡醒之后的精神狀態來判定。是覺得精神尚可，那么沒必要糾結睡眠時間長短。如果覺得醒后疲憊無法緩解，那么需要尋求一些助眠的辦法。
2022-02-03 16:23:35
傾聽者同淋雪
同淋雪送了一個擁抱
2022-02-03 16:23:36
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2022-02-03 16:26:08
傾聽者慧溪心理
慧溪心理送了一個擁抱
2022-02-03 16:43:17
咨詢師王宇
你好
2022-02-03 17:01:42
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
2022-02-03 17:02:04
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2022-02-03 17:08:56
咨詢師李錦云
0
平臺有相應的心理測試，你做一下可能有焦慮或者偏抑郁的情緒。
2022-02-03 17:29:56
傾聽者格兒??
格兒??送了一個擁抱
2022-02-03 17:34:05
傾聽者格兒??
0
親，您工作時間不固定，工作內容是什么，可以說給格兒聽嗎？
2022-02-03 17:35:11
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2022-02-03 17:36:49
傾聽者橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱
2022-02-03 17:44:38
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2022-02-03 18:11:56
傾聽者心語??
心語??送了一個擁抱
2022-02-03 18:14:16
傾聽者千聊心理
千聊心理送了一個擁抱
2022-02-03 18:56:55
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-02-03 19:13:07
傾聽者秋水伊人
秋水伊人送了一個擁抱
2022-02-03 19:29:34
網友考拉
考拉送了一個擁抱
2022-02-03 21:11:14
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-02-03 21:32:10
傾聽者靈巧
進入老年，睡眠質量不保證，可以改善
2022-02-03 21:32:59
網友希望成真
希望成真送了一個擁抱
2022-02-03 22:25:48
傾聽者健忘的外套
0
更年期正常現象，可以適當的鍛煉下，晚上喝杯熱牛奶，可以讓你睡個好覺。
2022-02-03 23:14:18
網友~嗯嗯~
~嗯嗯~送了一個擁抱
2022-02-03 23:33:41
網友心語
心語送了一個擁抱
2022-02-04 08:56:38
傾聽者海濟心理
海濟心理送了一個擁抱
2022-02-04 13:15:06
傾聽者二萱情感
二萱情感送了一個擁抱
2022-02-04 15:07:16
傾聽者初傾??
初傾??送了一個擁抱
2022-02-05 06:30:10
送了一個擁抱
